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2、第02章 ...

  •   从经理办公室出来,季唯男一连低落了两天。最后他得出了一个结论,去他妈的吧,反正早晚都要被开,倒不如他自己主动离职还体面点。实在不行他就继续回去工地搬砖,总比在这里被人晾着强。

      打定主意要辞职,这天一上班季唯男就准备去找经理路修杰。结果他一进单位的门,前台的宋如玉看他的眼神就有些不对劲儿。季唯男一向懒得搭理她,只管走自己的。结果等季唯男进去教练办公室,坐着聊天的其他几个同事看他的表情也有些微妙。

      “喂,你小子这是要时来运转了啊?”坐在季唯男旁边的陈铭先站起来,拍了拍季唯男的肩膀,有点酸溜溜地说道。

      “你这话是什么意思啊?”季唯男丈二和尚摸不着头脑。

      “你还不知道呐?今天上午有个学员来咱们这里买了100节私教课,点名说要你来教。一次性买100节课可不太多见,两三个月咱们这儿才能出现那么一两回。最关键的是这个学员他连一句能不能打折都没提,100节课3万块一毛钱都没还,直接刷卡付钱走人。这么壕气,把几个前台都给惊了一下。你快说,你啥时候认识的这么有钱的学员?”

      陈铭提到3万块钱的时候,脸上的妒忌简直都藏不住。按照他们单位的规定,私教课的利润是64开。也就是说3万块钱季唯男一下子能拿到1万2的提成,从原来的吊车尾直接晋升到了他们单位的中高端收入水平。

      100节课3万?季唯男听到以后也吓了一跳。他认识的人当中也没有这么壕气的人啊。还有这人真一毛钱没还价?像这种一次性买课买的比较多的,还还价最少也能打个8折。再来点名指定要他教,这人确定不是认错人了?

      虽然心里一大堆疑问,但是时隔两个月,季唯男难得在同事面前扬眉吐气了一把。他尽可量地保持镇定努力装了一把逼:“我认识的有钱人挺多的,也不知道是哪一个。我一会去前台问下吧。”

      其实天知道,季唯男认识的人除了搬砖的就只剩下搬砖的了。

      “老季,一下子拿这么多提成,是不是该请哥儿几个吃顿饭啊?”陈铭又在那里作妖。

      “对啊对啊。是该请客……”其他两个同事也附和道。

      请你麻痹,老子前两个月拿着基本工资苦哈哈的过日子,可没见你们一个人过来请我吃顿饭。现在我刚得点儿好,一个两个就打算过来占点便宜,你们还能要点脸吗?季唯男在心里大骂。

      最恶心的还得算陈铭,他跟季唯男是同一天进来的bigger,刚来的头两天跟季唯男好的恨不得穿一条裤子。结果等过了几天,他手里的学员比季唯男多了,跟单位的其他同事也混熟了。不好意思,季唯男是谁他不认识。

      前天季唯男给路修杰送完礼后,想着得省着点花钱,晚上就去下面的粥铺买了一碗小米粥。结果被路过的陈铭看到奚落了一顿,说他真可怜,穷的连饭都吃不上了。当时气的季唯男差点没拿手里的粥糊他脸上,真他妈一脸小人得志的模样。

      “本来啊,是该请哥儿几个吃顿饭。可是我跟你们比不了,我实在是穷啊。陈铭知道,前两天我晚上都开始喝粥了,原先下个月的暖气费都还没着落呢。所以实在对不住了哈。”

      想占我便宜,做梦去吧。季唯男也不怕丢人,反正他没钱整个单位上下人尽皆知。

      陈铭一听季唯男说起喝粥的事情,脸色也变得有些尴尬。当时他说的话确实有些难听,季唯男这会突然提起来,不管他多想今晚宰季唯男一顿,当下也不好意思再提了。

      跟几个同事虚与委蛇了一番之后,季唯男就去了前台。

      “上午那个来买了我100节私教课的学员资料给我一下。”

      宋如玉把资料递给了季唯男,神色犹豫,到底还是没忍住问了一句:“喂,这个人是你朋友吗?他结婚了没有?”

      您这是又发现了新猎物了啊,大姐。您的后宫还住得下人吗?

      “他当然结婚了啊。”季唯男看着手里的资料开始一本正经的胡说八道。

      反正资料上面写这个男学员已经35岁了,不出意外肯定早就结婚了。而且宋如玉要是有脸等这个学员来了以后直接上去问,季唯男真的要敬她是条汉子。

      “哦,这样啊。”听到季唯男的回答,宋如玉立马热情就消减了。

      拿着资料,季唯男就去了私教训练室里,他可不想去办公室里听那群同事再说些阴阳怪气的酸话。

      资料上写,这个新来的学员叫做南东风,35岁,是个医生,而且就在bigger相邻的明大附属医院里上班。照片上的人戴着一副金丝边框眼镜,目光深邃,一看就是那种文质彬彬的高级知识分子。

      医生,高收入群体,怪不得不讲价。季唯男简直恨不得亲几口照片上的人,这简直就是他的救星。托他的福,季唯男暂时摆脱了被开除的风险,又一下进账1万2。这一刻,季唯男无比庆幸自己当初听了工地上兄弟的话来健身房碰碰运气,原来做的好真的是可以月入1,2万的。

      下午5点50,季唯男就坐在办公室里张望着门口,等着新来的学员进来。原先他想直接在私教训练室里等着南东风的,可是一想自己要是无所事事的在那里干等着他来,万一给南东风造成了一种他这个教练很闲的印象就不好了。

      虽然季唯男确实是挺闲的。

      看了可能有5分钟的样子,南东风穿着一身灰色安德玛运动服就出现在了季唯男的视线里。

      资料照片上只有一张人脸,季唯男原本还以为这个南东风肯定跟他们经理路修杰一样挺着个啤酒肚,四肢肥大。结果很意外,他人高高瘦瘦的,身材比例很协调。

      季唯男等南东风往私教训练室的方向走过去可能2,3分钟后,才假装不慌不忙的跟了过去。

      “来了啊。不好意思,我刚刚另外一个学员的课才结束。”季唯男冲着南东风睁着眼睛说瞎话。

      结果对方顶着一张禁欲的脸,不置可否。

      季唯男也不管对方态度冷淡,伸出了自己的右手:“我是你的私人教练,季唯男。接下来3,4个月我会制定相应的训练计划,努力达到你对体型方面的要求。”

      南东风握住了季唯男的手:“嗯,谢谢。”

      “不知道你对自己目前的体型有哪方面的不满意,我们也好有针对性的做训练。”

      “我想练下胸肌。”对方温吞的吐出了几个字。

      胸肌啊。季唯男听到南东风的话,视线投向了对方的胸前,看上去确实感觉没什么力量。此外,他还注意到这个医生好白啊,胸前裸露在外面的皮肤竟然比前台的宋如玉看上去还要白些。是因为总坐在办公室里见不到阳光的关系吗?

      等下,注意力好像跑偏了。

      “胸肌的话,前期我们可以做些类似于俯卧撑的动作。后期等你胸部稍微有些力量后,再辅助一些器械。比如杠铃卧推,哑铃卧推,器械推胸,蝴蝶夹胸之类的。当然,还得适当补充些能量供给,比如蛋白-粉,增肌粉这些。”

      说起这些理论知识,季唯男可是一套一套的。他虽然是个半路出家,但是自从打算要进健身房,季唯男就花钱找人进行了专门培训,甚至还考下了职业健身教练资格证。

      “嗯,这方面你是专家,一切听你的安排。”对方态度还是很配合的。

      这就好,季唯男喜欢这种听话的学员。现在抖音上关于健身的视频很多,一些学员仗着自己看过不少视频,上来就对教练的安排提各种各样的意见,实在让人很是头疼。

      “你之前有来过健身房做过相关的训练吗?”

      “没有,工作一直很忙,这次是第一次。”

      “那好,第一天我们先做些简单的基础训练。首先跟着我一起做下胸肌热身。来,看我。坐在这里,手臂向中间合实,感受二头肌去贴着两侧的胸肌,把两侧的胸向中间挤压,注意呼吸,用力收缩,保持5秒钟,重复30组。”

      季唯男先示范了下动作,接着就站起来示意南东风按照他之前的样子做。

      “不对,你胸收缩的不够紧。”季唯男指出对方的动作哪里不规范。

      “教练,你再示范一次吧。”对方提议道。

      “好的,你过来把手放在我胸部的位置,我做动作的时候,你感觉下肌肉的紧绷度。”

      季唯男这么说的时候,对方迟疑了片刻,倒也听话,把手轻放在了他的胸前。

      “你贴紧点,夹在我胸口。”季唯男直接上手,把南东风的左手掖在了自己的两块胸肌之间。

      季唯男常年在工地搬砖,身体是那种非常实在的结实,跟健身房里练出的那种还有点不同。他皮肤也比较黑,南东风的手夹在他胸肌之间,像极了一种药的名字,白加黑。

      “怎么样?感受到了吗?”季唯男吸气呼气,抬头看南东风的脸。

      结果对方一脸镇定,耳根却红了。想不到这个医生脸皮还有点薄。

      “感受到了。”说完南东风就撤下了手。

      “那好,现在你来继续。重复刚刚的动作30组啊。”季唯男站起来让座。

      “注意收紧,这样才能有效刺激到胸部的肌肉。”季唯男看对方还是做得不规范,直接把手放在了南东风的胸间:“再收紧些,夹住我的手。”

      果然是平时缺乏运动啊,怎么他才做了几组,呼吸就变得这么重了?季唯男暗戳戳的想。

      “很好,现在继续下一个动作,三角肌热身。把手伸直让二头肌贴到耳朵,肘关节微微弯曲,尽可能的举高,去感受三角肌前束的收缩,保持5秒,也是重复30组。”

      “举高,尽可能的举高。对,很好。”

      这个动作倒是很顺利的完成了。

      “最后是三头肌的热身。肩带下沉,肩胛骨下沉,将手臂向后伸展,完全伸展三头肌,并用力收缩三头,同样是保持5秒,之后手肘完全向前伸展并重复30组。”

      “伸展到这个位置,好,保持5秒。”季唯男站在南东风后面,将手臂伸开悬空放在南东风动作应该达到的位置。

      季唯男他们正前方就是一面全身镜。通过镜子,季唯男看到南东风胸部起伏的厉害,但是非常遗憾,缺乏力量感,仔细看还能注意到胸骨的痕迹。

      几组动作下来,南东风鬓角额头都渗出了细汗,背后的衣服也有些湿了。不过对方真的很能吃苦,最起码季唯男之前带的几个学员第一天上课,每做完一个动作,没有不跟他抱怨太累的。而这个南东风一直很努力的完成季唯男的要求,也不多说话。

      季唯男之前总听别人说医生比一般人能吃苦,果然传言不假。

      因为是第一天,学员对动作很不熟悉,来来回回的示范重复,三组热身运动就花了将近40分钟。不过没关系,等过几天熟悉了就好了。

      季唯男去前台买了瓶水递给了南东风,“喏,休息两分钟,喝点水补充下水分。”

      在他们俱乐部,矿泉水都是要花钱买的。可是对方一次性买了他那么多课,季唯男觉得给他买瓶水是应该的。

      南东风倒也没跟他客气,接过来就喝了几口。

      “累吗?”

      “有点,不过还好。”说完南东风把脸上的眼镜摘了下来,用毛巾擦了把脸上的汗。

      之前季唯男还没注意,可当南东风把眼镜摘下来之后,他瞅着对方觉得有点眼熟,好像在哪里见过。

      “咱们之前是不是在哪里见过面?我听前台说是你点名要我教的你。”季唯男问了一句,他对这个原因挺好奇的。

      “没有,我们之前没见过面。我是前两天看到宣传单,才决定找你练的。”南东风否认道。

      “哦,这样啊。放心,我一定给你练好。”

      季唯男想想也是,医生都呆在医院里,他平时很少生病,确实是应该没机会见到。
note 作者有话说
第2章 第02章

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