1、第一章 ...
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——灵修境界（前:三小界，中:三小界，后:三小界）其寿命延长至一千—三千—五千
《前提从五岁开始练，基本十四前期，二十左右中期，三十左右就后期》
\\历史最早十二前期，二十五后期\\
——金修境界（前:三小界，中:三小界，后:三小界）
七千—一万—一万五千
《基本三百左右前期，五百中期，后期九百左右甚至更久》
\\历史最早两百左右前期，后期八百左右\\
——离修境界（前:三小界，中:三小界，后:三小界）
两万—四万—七万
《基本一千零五十前期，一千三百左右中期，一千五百左右后期》
\\历史最早一千四百不到后期\\
——御修境界（前:三小界，中:三小界，后:三小界）
十万—十五万—三十万
《基本三千左右，但几乎没人到这个程度》
\\距今只有三人到达此境界，其最早两千五百，最晚也不过晚了三百年\\
——破修境界（前:三小界，中:三小界，破:三小界）
据说是上升到天界～与天同寿
《无法沟通×无数据》
