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77、chapter77 ...
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繁星烁察觉到了他的情绪低落,道:“现在起来,体能训练。两分钟38次俯卧撑,3分钟内35次仰卧起坐,单腿深蹲52次,蛙跳十米,五米折返跑往返2次。”
“啊?我刚刚不是做了吗。我想下水。”谢雨花哀嚎。
繁星烁起身,侧身而站,睨了他一眼:“你刚才做的达标了吗,麻烦你扪心自问一下。两分钟25次俯卧撑,3分钟内30次仰卧起坐,单腿深蹲35次。你算算差了多少?”
谢雨花小脸皱成一团,他还在长身子,他才十八岁啊。
忽然,在一旁瞧见的昭春风忍不住笑意,“噗”地一声笑了出来,“哈哈哈,小朋友,你吃瘪的样子比你臭屁的样子好看多了。”
谢雨花即使眼睛都瞪痛了还是继续瞪了他一眼,嘴唇无声地濡了濡,mdzz。
“快点,起来,给你十秒的时间准备。”繁星烁直接下达了命令,他的声音清冽明亮,在弥漫着咸湿海水的空气中,令人忍不住臣服。
谢雨花认命地从沙粒里起来,拍了拍沾满沙粒的臀部,开始拉拉腰,伸伸腿,热身。
热烈干爽的秋日里,马儿利亚海滩上,纤瘦的小身影正在努力地进行体能训练。
……
接下里的两个星期里,越来越临近比赛,繁星烁对谢雨花的训练也愈发加紧了步伐,只是,繁星烁训练的法子让昭春风不太理解。
在自由潜水比赛里,一共有八个项目:攀绳下潜(FIM);恒定配重无蛙鞋(CNF);恒定配重(CWT);可变配重(VWT);无限制(NLT);动态闭气着蛙鞋(DYW);动态闭气无蛙鞋(DNF);静态闭气(STA)。
无论训练哪个项目,都和闭气挂上钩,如果想要提升成绩,最好的办法就是提高闭气时间,闭气时间也是拉开竞争者的一个制胜法宝。
可是繁星烁对于闭气时间的练习并没有过多强调,每天训练的时间到了谢雨花的点就会停下来,或者是超过原来的时间几秒,就会被喊停。
这么一看,似乎繁星烁并没有特意提高谢雨花的闭气时间。他训练更多的是谢雨花的体能。
这日,繁星烁依旧是着重训练谢雨花的体能。谢雨花却叫苦连天,喊着要下水。
“我今天才下水了两次,你看看别的选手,一天都不知道下水多少次了。”
繁星烁脸色平静,完全不理会他的叫唤。走到旁边,冷眼斜了他,道:“准备,正弓步起蹲十次。”
谢雨花听从命令换了姿势,他虽然抱怨,可还是会听繁星烁的话。
“星烁哥哥!”谢雨花一边起蹲,一边委屈。
坐在地上悠闲看戏的昭春风听到这个称号,原本春风得意的眉宇有了一丝蹙,这臭小子都这么大人了,还哥哥来哥哥去地叫。
繁星烁并不理会,心里算着时间,到了时间点后,道:“换腿,做三组。”
“哦!”谢雨花抗议无效,只能服从。
“侧弓步起蹲5次,换腿,做三组。”
“唉。”
“俯卧撑十个一组,做五组。”
“我的腰酸了!”谢雨花又开始抗议。
昭春风笑了一声,对他喊道:“小朋友,这么年轻怎么能轻易说腰不好。”
谢雨花果断瞪了他一眼,mdzz。
突然,他的手臂被人拍了一下,整个人立马倒在了沙滩里“啊!”了一声,抬头看去,是他的星烁哥哥推得他。
“星烁哥哥!”他委屈。
“锻炼的时候不要分神。”繁星烁冷了他一眼,神色严肃。
“哦。”谢雨花又从地上爬了起来,开始做俯卧撑。
“呵呵。”一阵低笑又从昭春风那边传来,这下,繁星烁看了过去,清冷的眉宇在光辉下愈发清贵,眼神里含着警告。
感觉受到了关注,昭春风对着他灿白地露了露整齐的牙齿,笑声收敛了不少。
“平板支撑,俯卧屈臂支撑,身体挺直,脚尖着地,静止十秒,休息十秒,做五组……..”
偌大的海滩上,繁星烁的体能训练指令一个接着一个地蹦出,令谢雨花不敢有一丝松懈。
在天黑的时候,谢雨花像是一条哈皮狗般瘫倒在了沙子里,直呼好累。
繁星烁没有看他,“今天到此为止,明天继续。”
谢雨花大喊大叫:“啊!我抗议!我要下水!”
繁星烁没理他,看向昭春风:“春风,走吧,回去吃饭。”
他的步子迈地很开,真的是一点也顾及身后躺在沙滩上发脾气的谢雨花。
昭春风跟上,疑惑道:“我说,你是怎么想的啊?那臭小子看来是要在心里咒骂你了。”
说着,他不由回头看了一眼那地上躺尸的小朋友,发笑了一声,有些幸灾乐祸。
繁星烁严肃道:”在自由潜水里,尤其是深度自由潜,精神状态,睡眠时间是最重要的两个因素。一个是心理上的把控,一个是身体上的把控。”
“如果其中一个因素有了问题,这场比赛不仅会丢失原本应得的名次,更有可能会在水下有生命危险。”
想到上次谢雨花的莽撞事件,繁星烁微微蹙眉:“谢雨花太年轻了,心性总归不够稳定。”
昭春风了然,又笑了一声:“所以你就借此机会故意磨炼他的心性?不过我看他是不太领情的,那迫切要下水的样子就像是看到了女朋友。”
繁星烁摇头:“是也不是,他缺的更多是体能不足,锻炼心性只能是顺带的。”
“况且,年轻人的心性,急点才正常,我不会让他压制的。”
昭春风看着他挑了挑眉:“…….”在开车?
可惜,繁星烁没有和他目光对视,不知道他脑子想歪了。
经历了三个星期的魔鬼体能训练后,谢雨花终于迎来了第九届世界自由潜水比赛选拔赛的第一场。
海滩上,架起了一个可以容纳一千人的观众席,外圈还有无数的粉丝在举灯牌等待着。繁星烁和昭春风坐在观众席中。
昭春风望着不远处一直在抖腿的谢雨花,笑了一声:“小朋友好像有点紧张捏。”
繁星烁:“这是他第一次参加世界级的比赛,难免会紧张。”
昭春风用着老母亲口吻道:“唉,真是担心这个小朋友,希望他不要在水下莽撞。”
比赛很快开始,一个个潜水员在身后标上代表自己的号码,接着一个个项目测试。
在这场比赛中,繁星烁看见了许多曾经的潜友,他们神采奕奕,和当初一起比赛时的状态相差无几。
选拔赛隐藏了很多大神,每组十人,只选一人。
“你说,谢雨花那组人的水平怎么样?”昭春风摸着下巴津津有味问。
“高水准,专业。”繁星烁淡定回。
“8号,10号,13号都是索菲亚公司今年新招的选手,他们的实力很强。其他的,我没有见过。”
“和小朋友比呢?”
繁星烁蹙了蹙眉,不语。
昭春风看出了什么意思,似乎已经预料到谢雨花的比赛名次,叹道:“那小朋友估计会哭得很惨。”
一个小时后,谢雨花组次比赛正式比完。结果不尽如人意,他输了。
从水里上岸的时候,谢雨花捂着胸膛,呼吸急促,脸色发白。身边的急救人员上前帮他调理。
繁星烁和昭春风从观众席下来,去到休息区看望他。
急救人员正在帮谢雨花测心脉,谢雨花看到繁星烁,立马不顾自己在测心脉,直接起身奔了过去,抱住了繁星烁。
“星烁哥!!!呜呜呜!!!”
他哭得很伤心,周围的人都看了过来。
繁星烁没有推开他,拍了拍他的肩膀,道:“哭吧。”
谢雨花听到这声,哭得更加伤心了。说到底,他只是一个十八岁的少年。
昭春风有点不爽谢雨花抱住繁星烁,但是见到他输了比赛,伤心得很,这事也就算了。
回去的时候,Mike和其他好朋友都来安慰谢雨花。虽然输了比赛,但起码参加了世界级的比赛。为了让谢雨花心情恢复,晚上的时候,大手笔的Mike承包了酒店二楼的酒吧会所,开party欢畅。
酒吧的一张长方形桌子边,坐着十几个人。
“雨花!兄弟永远挺你!有句俗话说得好,失败乃是成功之母,下一次你肯定是第一名!!!”Mike举着啤酒冲天大喊。
“对!雨花!雨花!永远第一!!!”边上的兄弟纷纷附和。
“第一第一!”
“为第一干杯!!!”
谢雨花被兄弟情感动了,眼睛微湿,举起杯子,一扫白天的丧气伤心,大喊:“我谢雨花一定会再战的!!!这不是终点,这只是开始!”
口号声嘹亮,情绪高涨。
坐在远处吧台的繁星烁扫了他们那边一眼,见状,放心了下来。昭春风不知何时出现,落坐在他身边的高凳上,他朝着酒保笑了笑,指了指酒架,酒保会意,取了一瓶酒给他。
昭春风看向繁星烁,眉眼带笑:“白葡萄酒,味道清新,要来一杯么?”
刚说完,他就自己动手倒了一杯葡萄酒,把这杯酒推到了繁星烁面前。
“不对,你只喝白开水,我差点忘了。”昭春风忽而吐了舌头,有些调皮的表情出现在了他的脸上。伸手把杯子又推了回来,还说了一句话,“酒可是一个好东西,可解忧愁可庆欢喜。”