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29、不是只有你在努力 ...
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第29章不是只有你在努力
“对不起,我再来一遍。”
收住笑,敛了情绪,这一次,江晨曦主动低头。
只见他调整了一下左脚的位置,右脚摆好后cou-de-pied,第6次开始那个单一训练动作。
学生态度如此积极,老师自然也得退一步。
何况,忍不住笑场破功之后,蔡秋迟今天是也没法再维持那个“严师”的姿态了……
她静静站在他身边,在他的第6次动作完成后,终于轻轻表扬了一句,“好一点。”
嗯,好……一……点……
一点……
江晨曦扬了扬眉,表示对这个表扬,还是受用的。
短短1个小时,转瞬即过。
最后五六分钟,蔡秋迟安排江晨曦侧身,将脚搭在波速球上做蚌式开合。
蚌式开合是经典的训练臀中肌力量的动作,也是芭蕾中训练外开的主要地面动作之一。
其中,臀中肌强弱与否直接影响到膝盖的稳定性,而波速球的特性,则能让训练者必须调动全身肌肉特别是核心肌群来维持身体的平衡。
蔡秋迟设计这个动作,也算是针对江晨曦的膝盖旧伤的考量了。
不过,作为专业游泳运动员,大概全身最强的就是核心肌群了,一节芭蕾私教课到了最末,江晨曦总算找到了一点成就感。
只见他将身体瞬间绷成一条直线,跟着波速球的晃动频率,一起匀速摆动,顺便,蚌式开合一下。
不必说,这个动作,成了他的show time。
蔡秋迟看了片刻,就知道已经进入江晨曦的【耍帅时间】。
她思忖这动作确实难不住他,看来下一次还得整些新花样来练他。
只这么一想,她又蓦地一呆——下一次?他还没跟她约下一次呢!
到点,夏朵儿已经站在教室门口。
今天接下来的时段教室被另一个孩子的私教课预约了,她得提前赶来清场,以防蔡秋迟又像上回那样拖堂。
见到夏朵儿,大汗淋漓的江晨曦撩起运动背心擦了擦满头的汗,往门外走,他一边走一边露着清晰的八块腹肌。
夏朵儿会意地一笑,“哟哟哟,外面还有小孩呢。注意形象!”
江晨曦一扬眉,“干嘛,言传不如身教,让小孩们也看看,多练练腹肌啊,跳舞也要腹肌的好伐!”
“你就贫吧你,看来是课上还没虐够。”夏朵儿继续笑。
江晨曦当先走出教室。
蔡秋迟走在他身后。
下课了,他们之间的师生关系自然也结束了。
蔡秋迟想,这样也好,大家都清楚彼此的角色和距离,省得麻烦。
换好衣服,蔡秋迟独自离开dance limitless。
她特意绕了半圈到另一边的货梯入口,然后一边等电梯,一边开始查看这一下午的各种微信消息——
这排在第一行的,便是“准新生《海盗》集训组”再次通知明天周日14:00整在学院211教室举行第一次《海盗》大集训,请大家提前到教室并在课前完成热身。
“叮——”电梯到。
蔡秋迟一边刷着手机,一边进了电梯,顺手摁了G2地铁层。
“喂——等下!”
听到声音,蔡秋迟一怔,还不及反应,江晨曦的脸已经出现在了电梯口。
他一手扶住电梯门,一手拎着他的背包。
他看到蔡秋迟也是猛地一愣。
两个人都同时绕路来了货梯,这心思也是尽在不言中。
江晨曦松开手,往后退了半步,他挠了挠后脑勺,“啊,对不起,我想起来有东西忘了拿,你……你先走吧。”
说着,江晨曦往后退了两步,嗯,他想逃。
蔡秋迟心中却腾地窜起一股无名火。
她往前跨出一大步,一脚踩在电梯内,一脚踩在电梯外,随后左手“啪”地一声拍在电梯门上制动,右手一指江晨曦,“江晨曦,你给我站住!”
江晨曦一顿,停了步。
“看到我躲什么呀你?”蔡秋迟大声道,“你以为我喜欢你吗?
江晨曦肩膀微微一抖,一时间拿不定注意要不要转身。
蔡秋语也是急了,语速极快,“你又想我给你训练,因为你想重回国家队,去比奥运会;又怕我缠着你,给你添麻烦,影响你的备赛状态,所以要提前跟我划清界限,这出了教室,就当我们谁都不认识谁,是吗?”
“我告诉你,你别太自以为是了,我忙得很!我也有我的目标!我要高考,我……我还要去俄罗斯演出《海盗》!!! 你搞搞清楚,不是只有你在努力,不是只有你的目标才重要,我还怕被你影响我的状态和情绪呢!你别太自以为是了!”
一口气说罢,蔡秋迟大步走回电梯,重重摁了几下关门键。
直到门关上,她才靠到电梯侧墙上。
一瞬间,整个人都仿佛泄了力气。
她缓缓蹲下,抱住膝盖,把自己整个人缩成一个小小的婴孩状……
电梯下到G2,蔡秋迟进地铁,换乘,出地铁,步行,回到馨海苑,刷卡,进楼,开门。
这一路,她心里都是空落落的。
说出来了也好,至少她心里舒服了,而且大家也可不用再猜来猜去。
蔡秋迟休息片刻,打开“饿了吗”app开始给自己点晚饭外卖。
沈旖旎老是担心她吃不好饭,一直告诉她——不管发生什么,饭总是要好好吃的。
对啊,饭是要好好吃的!
挑来挑去,蔡秋迟决定点一份低热量、高蛋白质的海鲜日料套餐。
吃饭时,她一边咀嚼着她的碳烤三文鱼,一边坐在桌前开始看国外各大顶级舞团的《海盗》舞剧选段,为明天的大集训做准备。
自由和爱情?
自由和爱情……
蔡秋迟忽的又想起上周褚琳问她的问题。
到底是自由重要,还是爱情重要呢?
现在的她,忽然觉得自由和爱情好像是不相容的——
因为有了爱情,甚至是朦朦胧胧的那点感觉,就必定不自由;
要完全的自由,便不配有任何的感情牵绊……
休息了一夜,第二天中午,蔡秋迟早早赶到上海国际舞蹈中心2号楼。
她和陆小鹿约好了,两个久不训练的人,要早点到教室,先做好准备。
不料,12点半,距离正式报到时间还有近1个半小时,211教室内已经来了不少人。
陆小鹿忽的有些紧张,她小声对蔡秋迟说,“大家都好用功啊!”
蔡秋迟点点头,跳舞的人里,从来只有更用功,没有最用功。
两个姑娘挑了个角落的把杆站了,默默开始拉伸。
教室里的人,陆陆续续,越来越多。
因为是大集训,除了蔡秋迟和陆小鹿这样年纪最小的“准新生”,大部分都是大学部的前辈。
而单从装备上论,前辈们各式花样的体服,以及花花绿绿的热身装,就明显比蔡秋迟和陆小鹿这样的“小盆友”“职业”了好多。
13点45分,乔卓尔和姚梓一起走了进来。
姚梓一到便开始点名,只是在点到蔡秋迟时,教室里不知道谁吹了一记口哨,想是她当面怼乔卓尔的“壮举”也是令人“印象深刻”。
一时间,教室里笑声一片。
乔卓尔脸色立时不好看。
“笑什么笑?”她大声质问。
她也是新晋年轻讲师,这话确实也堵得没啥风度。
教室里几个高年级的男生女生互相看了看,眼神里也有些不屑。
点完名,13:59分,严松蔚和其他老师掐着点走了进来。
其中,钢琴伴奏老师直接坐到了教室一角的钢琴旁。
严松蔚看了看教室里几十位学生,招呼大家往前站。
比起乔卓尔,“华人之光“严松蔚到底见惯大场面,整个人风度翩翩,往那儿一站,便令人如沐春风。
“大家好,”他开口先笑。
“今天是调整后的第一次大集训,欢迎大家参加。哦,对了,可能大家奇怪,怎么又看到我了我统一解释一下哈,因为我们POB最近在调整,我也有点私事在处理,所以会在上海逗留一阵,受褚琳教授委托,会在她在北京出差期间,代替她,来带大家每周的《海盗》集训。”
说罢,严松蔚鞠了一躬,“希望大家不嫌弃。”
他话音刚落,教室里立时一阵口哨声+鼓掌声+喝彩声。
一个后排的男生大声道,“松哥,你快别故意谦虚了。给我们传授点你的秘籍是真。这得修多久才得来的运气,能沾你光上课啊!“
“就是,就是!”其他同学纷纷应和道。
严松蔚又行了小礼,“谢谢大家,那我们话不多说,这就开始。今天的大集训分成两部分,第一部分,我们先上基训课,也让我再熟悉一下大家。接下来,我们会根据大家在面试中的表现,分成不同组,进行针对性训练。”
“来,上把杆!”严松蔚说罢,冲一边的钢琴伴奏老师点了点头。
悠扬乐声响起,几十号学生速度站到各自的把杆旁,基训课正式开始。
严松蔚先示范组合,随后在同学开始做动作时,慢慢在教室内逡巡,时不时给人指点一二。
蔡秋迟和陆小鹿一前一后,站在教室最角落的把杆旁。
严松蔚路过时,两人正在下后腰,陆小鹿已经算是一把好腰了,不过身后的蔡秋迟算是天生脊柱骨骼密度开,从肩、胸腰到大腰呈现完美弧度。
严松蔚看了看,微微点了点头。
因为都是久经训练的专业生,基训节奏行云流水,从把上到把下,几乎无缝衔接。
严松蔚也表示对这群师弟师妹还算满意。
只不过,他一比较,也已明白为何褚琳要让还没参加文化课高考的“准新生们”提前加入集训组了。
比起大部分大学部的学生,几个附中生的表现或者说潜力,可谓惊喜,尽管理论上他们都在准备高考,应该这段时间没怎么进行正规训练……
而如蔡秋迟和杨齐,在男女生中的优势已经非常明显,前者的跳跃能力,后者的软开和舞姿,实在无法让人移开眼。
集训后,便开始分组。
蔡秋迟被分到了女主角米朵拉组,陆小鹿被分到了勾尔娜组,杨齐被分到了奴隶阿里组。
都是各自在面试时选择的角色。
分完组后,除了群舞组的学生继续留在211教室,重要角色组的学生都要去不同教室跟指导老师进行单独训练。
没想到要跟蔡秋迟分开,陆小鹿有些小怯。
蔡秋迟其实更有些紧张,米朵拉组,包括她自己共有5个女生,其他4个清一色都是大学部的高挑冷美人。
而更让她倒吸一口气的是,米朵拉组的指导老师,正是乔卓尔。
作者有话说
第29章 不是只有你在努力