《杂技》宋江北

8、三不沾 今天看养生

　　今天看养生节目，意外看到了一个老北京的食物，叫三不沾。不沾筷子，不沾盘，不沾牙。鸡蛋做的，听起来还是稍稍有点吸引力的。等我有空了，一定要去尝尝。

　　另外，节目里还贡献了另外一款美食，叫大良炒鲜奶。有虾和蟹。广州人果然是会吃呀。我还没有去过广州，想着有空一定要去一次。只不过我还没有坐过飞机，我有点害怕坐飞机诶。能不坐飞机就不坐，胆子很小呀。

　　最近在过年，每天都吃啊吃啊，今天情绪终于到达了边缘线。不能再吃了，吃饭带来的快感远远不及长胖带来的痛苦。所以，我得两者相权取其轻。明天开始，要少吃啦。

　　最近情绪还是很低落，大概是深入骨髓的那种焦虑吧。我觉得我要改一改了。首先相信自己，其次，找到自己合适的状态，继续相信自己。我很容易自我否定，这样真的很不好。要做一个自信的人。

　　明天我要喝白萝卜水，降降火。然后去买点豆腐丝，凉拌豆腐丝，想想都很好吃诶。

　　然后，一定要慢慢让自己快乐起来！哪有什么大不了过不去的。都会好的！今天要早睡呀。养好身体，养好精神。

　　又吃了凉苹果，胃里好难受哦！明天一定不能懒！要吃煮苹果。哈哈哈哈哈。我有打算吃了些啥特产就发到微博上，我很希望自己在看到一种食物的时候，能在微博上找到已有的指路帖！！！

　　加油啦！！！别怕鸭！！！