《枕上听蛙》南柯子

16、晨 跑

　　以前看见三三两两沿着东湖晨跑的男女老幼，心中总是不以为然，觉得实在没这个必要。花费半小时，换来一身汗，划算吗？
　　与我同一宿舍的三十来岁的盛大姐，也是晨跑队伍中的一名中坚分子。只要天不下雨，她必定身着运动衣沿着东湖跑一圈。当我还打着呵欠半睡半醒地赖在床上准备一骨碌爬起来时，她已经回来了，一面拉过湿毛巾擦着脸，一面把我的被子“扑”地一下掀到床角：“还不快起来，越睡越胖啦？”我感到自己的体质的确很差，连正常的晚餐都消化不了，特别是每到下午三四点头就得厉害，是一天中最疲劳的时刻。想到自己年纪轻轻，竟这么虚弱，不禁暗暗担心起来。在她的带动下，我决定跑着试试看。
　　第一天仅环绕东湖旁一所学校的操场跑了一圈，感到呼吸急促而困难，双腿像绑着几块大石头一般又酸又痛，真想放弃掉算了。但当我看到一位近八十岁的白发老人都与我擦肩而过，并渐渐把我落下时，一股子倔脾气又促使我冲上前去。一圈下来，只有坐在草地上喘气的份儿了。这一天的精神状态果然有所好转，最明显的变化就是头昏减弱了许多。以后便慢慢将晨跑的路线延至东湖了。
　　有一天，我在图书市场闲逛，碰到一位几个月没见面的朋友。她一看到我，就拍着我的肩叫起来：“哇，什么变得这么苗条，喝的是哪种减肥茶？”
　　用半小时换来体形的健美和身心的愉悦，无论怎么算都是值得的，不信你试试看？当你在晨跑途中，遇到一个剪短发穿短衫、鼻尖上微微沁着几粒汗珠、迎着晨曦迈步前进的假小子，说不定那就是我！

　　（本文发表于《湖北广播电视报》2000年第38期）