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8、第 8 章 ...
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2019年9月11日星期三,上海,25~32度。
京都大阪匆匆五日。小满又回到了上海。回家的感觉真好。
说来这次旅行,开头很惊吓,小满一直没理行李,等她开始理行李的时候,发现护照不在身边,险些无法去旅行。这次的事情告诉小满,凡事都要提前做准备。
每次旅行都是不知不觉的进步,小满还记得从美国旅行回来后,箱子一直都没理,而这次从日本旅行回国后,小满在晚上吃饭前,就清空了箱子。这就是行动力在增长。
旅行的日子,早出晚归,许是太劳累的缘故,嗓子又开始疼了。
昨晚坐在飞机上的时候,小满想,自己今年去了13个城市,毕业三年去了好多地方,毕业三年的第一个目标向外求算是达到了。现在开启第二个目标,即向内求。旅游需要克服的是金钱,而向内求需要克服的是自律。向内求有三个关键词:金融能力,书法养生和运动性感。还有就是有机会多多谈恋爱!其实向内求的关键词就是小满每天打卡的四项内容噢。看来想要的一直都是这四点。
今早在地铁上一路在看《楷书精进》的小册子,上面写着缺点往往是最能转换成优点的地方,以及感到痛苦的时候,很多时候就是升级的过程。
今早的小册子里还说,手上的功夫别无他法,唯有训练。
金融能力:除了看书,看视频,别无他法。
书法养生:除了写字,看并实践,别无他法。
运动性感:除了运动,健康饮食,别无他法。
要像童子一样,下童子功,这最可贵。
一件事能不能长久的做,取决于对自己是否有益,而以上三件事都是对自己有益的。
最近护肤做的不错,穿搭也不错,今日依次涂了兰蔻的肌底液、fancl的水、娇韵诗的乳液和rmk的防晒;穿了一条蓝色的衬衣小裙子配上厚木的魅系列丝袜以及puma的小粉鞋,美美的~很棒很棒~四项打卡任务中,有一项开始每天都做的很好了,真的是个很棒的开头。
关于健康瘦美,喉咙还是有点疼,去日本之前本来都不疼了,可能在日本睡得少,饮食也不那么规律,于是喉咙又开始疼了。
生病的时候就当做一个信号,要好好照顾自己,好好睡觉,好好吃饭。
白天的时光,辛勤的工作,晚上的时光,吃了很好吃的饺子和一大盘蔬菜,洗头洗澡吹干头发拉伸,本想写字的,后来吹着吹着就困了,于是上床,没想到在床上刷社会新闻又刷了老半天。
以后还是争取上床不带手机。太容易耗散精力啦。
9月12日,新的一天,节前的最后一个工作日,好开心!
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2019年9月11日星期三 *重生第十日完成情况
(○)①健康瘦美:还是有点咳嗽,吹完头发就睡了 趁早运动day0/100
(√)②干净精致:洗澡刷牙护肤。 干净精致day10/100
(√)③拥有能力:看书10min; 学习day3/100
(○)④篆隶筑基:写毛笔一天作业。 篆隶筑基day5/100
其它Notes:
( )上传《重生手札:重返25岁》
今日开销:
1. 健身餐 36.4元(储值卡)
2. 全家三明治 9元(储值卡)
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资产:
1. 银行卡:624.51
2. 余额宝(用于定存):1800
3. 基金:2109.90元
负债:
1. 信用卡:-4241.2元
2. 花呗:-1317.99元
净资产:-1024.78元