《盈风の减肥日记》盈风

5、减肥第五天

　　4/21日

　　发现我真的很没创意，标题起得跟小学生似的，可能现在的小学生都比我有才，汗。

　　三点多四点不到的时候醒了，被一些烦心事搞得睡不着，睁着眼睛半天居然肚子饿了。怪不得人家说充足的睡眠十分重要，至少睡着的时候就不会想到吃了。我那时候躺在床上脑子里就想着厨房里的面包，还好我没动。

　　和前几天一样的运动量，不过今天的绳子跳得比之前好很多，中间断的次数少了。我一边想着这么练下去9月底公司的运动会我保不准就能拿个跳绳冠军了，一边额头冒汗，看来是有了点效果了。

　　上次量体重是星期四，本周末再量量看^_^