实在对不住大家,那么长那么长时间不更新。
这一个月里我的心理情况很不好,有轻微的抑郁。
原来一直觉得自己是一个比较开朗的人不能理解抑郁到底是个什么概念
大概就是你也知道自己应该开心起来,但就是开心不起来,整天丧着一张脸,对什么都没有兴趣。
每次看到有人给你发消息就恨不得想要把手机摔了,任何人跟你说话你都想要怼回去。
打开手机翻开书的时候一片迷茫,甚至对平常自己要做的任何一件事情都非常的害怕。
那个时候就感觉全世界都是灰色的,没有喜欢的人,没有爱我的人,没有我爱的任何事情,感觉活着都像是一种累赘。
好在最近已经调整过来了。
请大家都一定要注意自己的心理感受,不要给自己太大的压力。
爱你们。