《肥肉肥肉你快走开》猫脸大大大

4、为了故事的展开 我觉得还要加进新的角色

　　重新从阿飘变成一个人，还是一个圆滚滚非常有存在感的人刚半天，又收获了表弟一枚，主角的内心是崩溃的。
　　并且这个以度假为名谁也不知道他到底打的什么算盘的“表弟”还是她做阿飘的时候的上司的上司，工作上从没有没合作过好像也不能太轻易得罪，得罪他说不定眼睛再一睁一闭，就穿越到鼻歪眼斜的人身上，生不如死。
　　但是他能收敛一点吗？哪怕一点点都可以啊，他真的在热火朝天的吃火锅啊！！！
　　本来乔沐语还在头疼火锅这玩意儿怎么打包，没想到这不满半小时都吃上了，满满一桌，热的凉的，甜的咸的，香气扑鼻，那味道不停地往自己脑子里和鼻子里钻，不停地引诱自己自己想大快朵颐的包圆。
　　实在忍不下去了，她大跨步的走到桌子旁边，充满怒气的死盯着正把披萨往嘴里送的某人“阎王大人，你这样在一个饿的快发慌的人面前这么吧唧嘴真心好吗？。”
　　“我吃饱了才能帮助你减肥啊”眨着天真的大眼睛，阎王大人面不改色的说到“我现在法术没以前厉害了，所以没变法把你咻的一下变瘦变漂亮，但是没关系，等我吃到一定的程度，怎么说呢，就是满血复活了，我就可以帮你啦，不用急，我掐指算过，正好我度完假，一年以后，能量就够了，在此之前，你要自己努力了。”
　　可不可以不要顶着你那个皮相一本正经的胡说八道了，蒙谁呢，你还用食物的能量转化成法术的能量，那你要上个天庭是不是还要吞两箱烟花爆竹外加一个打火机才可以啊！乔沐语腹愎道。
　　“有什么话就直接讲出来嘛，反正我也听得见，不过用心读出来更耗费法力，你自己看着办吧，我吃完啦，你刷碗吧，做做家务还能增加点卡路里”
　　乔沐语在心里念了好一阵平常心才把 心里的无名火压了下去，然后一声不吭的去洗碗了。
　　当然洗碗的过程中仍旧逃脱不了某人的聒噪，乔沐语心里想，这么长时间 ，和他在一起工作的鬼是怎么熬过来的？
　　一晃到了中午，乔沐语准备做自己的饭，做饭方式多是白灼 水煮，调料放的也不多，蔬菜种类倒是还是丰富，不过目前她也不能一下子就把一天摄入的卡路里降到正常人的水平，通过节食快速掉下来的只是水分和宝贵的肌肉。
　　上辈子乔沐语是个喜欢运动的女孩，业余时间也认识不少健身方面的专家。通过和这些人的接触，她才知道，那些企图通过节食断食催吐等方法降低体重的后果是严重！！！
　　刚开始确实体重会降的飞快，但慢慢的，身体就做出了相应的反应，吃这么少，那么我也消耗的少吧，新陈代谢的速度降低了，很多人会出现头疼，恶心，四肢乏力的情况，精神状态也变得恍惚。如果继续节食下去，那么身体的内分泌也会紊乱了，很多女孩会发现，自己不但情绪冲动而且例假也不正常了。恢复了正常的饮食，智能的身体就会迅速的将食物中的能量储存起来，这就是为什么有些人一旦 恢复了正常摄入，体重就反弹了。
　　要想减肥，就不能剑走偏锋 ，也不能懒惰，走捷径都要付出代价的。
　　节食断食还有救的话，那么催吐才是一条不归路。节食断食的那些危害有，像食道和胃的灼伤还有暴饮暴食也是逃不掉的噩梦，若是患上了厌食症，瘦成皮包骨头跟骷髅一样好看吗？
　　失去了健康的体重你还要吗？
　　而且肌肉不是你想练想练就能练，那是要多少个无氧多少次举铁才能出来的美好线条。
　　这个世界有时候公平又不公平。对于大多数人来讲，别人辛辛苦苦投入汗水和精力努力的身材，你仅仅通过少吃几顿饭不摄入淀粉类的食物就像获得，这可能吗
　　好在自己并不是那种减肥小白，乔沐语给自己一开始定的目标和战线就非常明确，欲速则不达，什么一个月20斤这种口号就不要想了，给自己一年的时间，相信自己能够成功。
　　嚼着嘴里的食物，滋味并不明显 ，这样才不会刺激自己多进食，蔬菜水果五谷杂粮都摄入，这样营养才均衡。为了让自己饿的慢，乔沐语在吃完主食半小时以后才喝 的杂粮粥，收拾完一会儿睡个午觉，然后下午找点事情来做，转移记忆力，毕竟原主的肚子真是时不时的都在饿啊，即使吃够了卡路里，但嘴巴还是习惯性的想嚼点什么才过瘾。
　　哎，要是旁边没有这个讨人厌的那个啥就好了。
　　阎王大人：睡梦中仿佛读到有人在挂念我哦吼吼吼。

作者有话说

　　结果还是没添新人物。。。
下一章应该出现了吧。
冬天大家好像都懒惰了，我问了一圈，都是懒在被窝里不想动的状态。我也是夏天打得鸡血能够做到做五休二不间断，才苦逼的没有在产后的基础上继续胖，我还是全母乳呢，所以好羡慕那些生完以后 啥也不做就能瘦到产前的人类啊。
又要抉择了，我是去跳PIU呢还是去跳FB家的操呢？
话说我本来觉得哥本哈根减肥法已经够令人发指的了，直到我听说了3377减肥法，比前者更作死，更接近风餐露宿，成为仙人不是梦。