晋江文学城
下一章 上一章  目录  设置

3、第 3 章 ...

  •   Section3

      休息了十几分钟,廖琨带昔湉去吃早饭。她看到桌子上的食物不禁傻眼。燕麦粥、小馒头、牛肉、蔬菜水果沙拉、牛奶和鸡蛋。虽然种类齐全,但是数量很少。怎么跟日本料理似的,感觉一桌子东西一口就能吞进去呢?这里怎么没有筷子?夹菜好麻烦,只能用勺叉,好不习惯。
      在昔湉咬着勺子胡思乱想的时候,廖琨就说一句“吃饭要细嚼慢咽”就不理她了。
      虽然昔湉不爱吃粗粮,不爱吃肉,可是在廖琨的高压视线下,还是硬生生咽了下去。
      饭后,廖琨带她认识了几样健身器材,把上午的训练项目详细介绍一遍,就开始第二项训练了。

      第二项,俯卧撑。
      这不是男生要练的项目吗?干嘛要我也练啊?昔湉不禁腹诽。
      廖琨只是说了俯卧撑的所有动作和注意事项,就让她做20个。
      20个?考试时候男生才要做10个!
      昔湉正要上前争辩,就被打断。
      “预备——开始!”
      1——
      第一个,昔湉只做到了俯卧,然后就没有然后了。
      昔湉用力撑着两个已经在发抖的胳膊,脑袋脖子齐用力,终于撑起了上半身,屁股以下还在和地面亲密接触。
      “快起来!你是海豚吗?”
      “啊——!”昔湉被教练骂得噗嗤笑起来,一下子就破功,趴到地上,还磕到了嘴巴,生疼。
      “颜昔湉。如果你不能在规定时间完成训练量,就得加时,你不想回家了吗!”
      廖琨说话很冷,态度很冷,眼神很冷。昔湉觉得被他看得自己浑身都冷。赶紧收起嬉皮笑脸,回忆教练刚才教的,一边回忆一边琢磨一边做,还真做起来一个。
      “别撅屁股!”昔湉赶紧收臀。
      “膝盖别着地!”昔湉赶紧撑起腿。
      “胳膊用力!”昔湉已经精疲力竭了,才做到4个,趴在地上挣扎半天没起来。
      “再做一个!”
      “咿——呀——呼呼呼……”昔湉头皮都麻了,硬撑起来一个。
      “胳膊伸直!快点,再来一个!”
      “哇——呀——呼呼呼呼……”
      不知道过了多久,在昔湉觉得世界末日都要来了的时候,她终于做完了20个。低头看到地板上全是她斑斑点点的汗水渍,又死一回!
      昔湉擦完汗,学着教练的方法对胳膊腿按摩。
      可是牙根都疼,怎么办?

      第三项,仰卧起坐。
      这个简单,就算昔湉做得再不好,保持倒数第一的成绩,可也是勉强能及格的唯一科目。不过大多时候都是帮忙压腿的同学偷偷拉她一把,或是多数几个数字才帮她及格的。可是20个仰卧起坐也是很多的好不好!昔湉安慰自己。
      “仰卧起坐,40个!”
      什么!这绝对是晴天霹雳!饶是昔湉家教比较好,一向都用文明用语,现在也忍不住想问候廖琨全家亲戚!昔湉忍了一上午终于抑制不住爆发出来。“太多了!我做不了!我现在浑身都痛,就算不痛也做不了那么多!我不做了,我不练了,我要找我哥!……”昔湉用尽力气,甚至比在家和妈妈吵架还大声,噼里啪啦连叫带喊说了一大堆,越说越委屈,忍不住哭了起来。
      廖琨等她全说完了,才冷冷地说。“所有训练项目都是经过颜总同意的,而且你现在没有后悔药也没有救兵。所有的训练都必须做,你没资格拒绝!”
      “而且你记住,你现在没有父母没有哥哥,只有训练!”
      “你最好忘记累!忘记疼!忘记难受!”廖琨训得大声,昔湉被吓得不敢大声哭,变成小声嘤嘤抽泣。
      训练继续。廖琨压着昔湉的脚,一直纠正她,腰用力,加紧腿,腿不要动,头要碰到膝盖……
      而昔湉一直在哭,不再喊了,也不叫了,眼泪却也停不下来。

      第一天太难挨了,浑身都疼得要散架,就像刚刚被狠狠打了一顿。不,准确地说,应该是像被打了一天。昔湉长这么大从没这么痛苦难受过,更没有流过这么多的眼泪。练一会儿就想哭,没力气也想哭,难受了也想哭,无论哪里疼都想哭。她想爸爸妈妈,想找哥哥哭诉,不要再练了。她后悔答应他了。可是现在没有任何人能从天而降帮助她。在这个叫天天不应叫地地不灵的训练基地,好像只有魔鬼教练一个人,用最惨无人道的斯巴达教育式的方法,训练她,折磨她,打击她……昔湉忽然想起昨晚,哥哥那个意味不明的眼神,她现在已经能够成功解读,那是于心不忍和怜悯。他深知接下来昔湉要受的苦,很有可能将她这个生长在温室里的花骨朵摧毁。训练时候,她甚至想,要是她昏倒了,是不是能逃过一劫。可廖琨就像是什么都知道似的,每次都在她临近极限的时候适时喊停,不是稍事休息就是改别的项目。但是,总量永远不变。
      就在离开训练基地前,她刚经历了长达40分钟的夜跑。她不知道跑了多少圈,跑了多远,只是她不能停,不能走。跑步的身影被路灯拉得老长,像一个濒临死亡的老者,喘息,挣扎,还有一点痛恨老天不公的绝望。当然,还有理智里残存的异常微弱的一丝求生欲望。
      廖琨宣布训练结束的时候,昔湉已经没有一点点劫后余生的兴奋。她已经累到麻木,痛到麻木了。
      昔湉晚上十点多才拖着疲惫不堪的身心回到家,眼睛已经肿得像个桃子。而且不是樱桃,是水蜜桃。她希望一进家门就看到哥哥安慰她心疼她的眼神和话语,但是她失望了。哥哥不在家。他还没有回来。
      直到昔湉洗完澡,累得昏昏睡去,颜晟霖都没有回来。

      颜晟霖到家的时候,钟表指针刚刚走过11点半。
      其实九点多钟就和客户吃过饭了,他没有回家。去了荷塘月色酒吧。
      这间酒吧有专门的驻唱乐队,有时民谣,有时摇滚,艺术气氛很浓厚。在本市,上至白领金领公司老总,下至高校学生,很多俊男靓女都喜欢流连于此。
      在这里,颜晟霖有时候与朋友喝酒聊天,有时候喝酒听歌,有时候喝酒工作,有时候只是静静地坐着。就像今天,他只要了一杯白水,坐在楼上雅座。他不接受任何人的打扰,也没有人敢上前一步。
      他眼睛看着楼下,实际上那些纷繁都没有进入他的视线。
      他知道昔湉的每一个训练项目的完成情况,知道她所有的痛苦和反应。所以他不能回家。如果让她觉得在遇到困难和痛苦的时候有所依靠,就无法挖掘她身体里无可限量的潜能。这是只有在不会退缩,被逼到绝境时才会迸发出的力量。所有人都说妹妹资质平庸,与自己天壤之别。颜晟霖不相信。虽然不能保证每个人都有爱因斯坦的智商,但是大部分人还是差不多的。只不过区别在于开发多少,开发早晚。
      而且,昔湉和普通孩子一样,在家长轻微的溺爱娇惯下,偷懒贪玩,做事不专心,没有责任感……所以,无论是学习还是运动都是得过且过的心态,根本就不用心。
      颜晟霖揉揉发痛的眉心,他以自己为模板训练妹妹,不知道对还是不对。也许从今天开始,在父母和妹妹面前他就是个彻头彻尾的恶人了吧。
      颜晟霖心存愧疚,到家第一件事就是到妹妹房间看她。她睡得不安稳,枕巾上还有未干的泪渍。
      颜晟霖替她擦了消肿的眼膜和晒后修复乳,室内调好了适宜的温度和湿度,才放心离开。只是在她的床头柜上留下了一张纸条——“尽全力、不放弃”。

      昔湉虽然身体素质并不好,悟性也不高,但是比较喜欢总结教训,当然是她有心的话。虽然浑身酸痛,每天都很累,每次训练都是死去活来。好在每天都在进步。她现在也终于知道,为什么饭桌上没有提供筷子,因为训练结束,手已经抖得握不住筷子了。经过几周的训练,现在竟也慢慢适应了。她甚至不敢回首过去的这几百个小时是怎么熬过来的。竟然也这么过来了。唯一不变的,就是她内心无比渴望能尽早完成训练目标,摆脱这个暗无天日的鬼训练。
      但是廖琨并不给她这个机会。任何项目的训练都是结合她自身的条件、承受程度和进步速度来调整。廖琨深知盲目训练的危害,所以即使刚开始训练时候近乎榨干她的所有体能,也是在身体能够承受的合理范围内,而绝不会急功近利。到如今,没有延时,没有加强难度,只是在她的手腕和脚腕增加了负重。
      其实,廖琨已经对昔湉的印象有所改观,他也在惊叹,这是他训练的学员里,进步最大最快的一个。当然,这也是迄今为止,他教的最用心的一个。
      渡过了最痛苦的阶段,昔湉全身都不会再疼痛了。好像被施了魔法一样,即使现在每天一次跑2000米,俯卧撑一组做50个,仰卧起坐每组100个,她也不会觉得很难过。而每隔一段时间,她的训练量和负重还在持续而缓慢地增加中。当然有时候昔湉觉得,她再多跑一步就要吐出来了。但是廖琨就是有这个本事,每次都能让她就差这一步。所以,她的进步非常快。
      封闭训练的日子持续了一个多月,所有的中小学都已经开学了。昔湉知道,成绩本就仅仅中等偏上的她已经无法按时进入学校,跟上学习进度。其实,她很不开心,甚至觉得被哥哥欺骗了。之前每天都憋着一股气,想质问哥哥。可是,开始几天是他回家太晚,还不等到家自己就已经睡着了。之后他出国与外商洽谈,又是出差加班。回家唯一能见到的就是保姆王阿姨。每次都是和哥哥匆匆碰个面就分道扬镳了。她的心态渐渐平静,适应了训练,接受了现实,也早就不打算去找哥哥理论了。
      —TBC—

  • 昵称:
  • 评分: 2分|鲜花一捧 1分|一朵小花 0分|交流灌水 0分|别字捉虫 -1分|一块小砖 -2分|砖头一堆
  • 内容:
  •             注:1.评论时输入br/即可换行分段。
  •                 2.发布负分评论消耗的月石并不会给作者。
  •             查看评论规则>>