《二胎妈妈我最狂》一米阳光BBC

157、那些把瑜伽刻进骨子里的女子，都美成了一道闪电

　　芸芸众生中，如要寻找一位清奇秀丽的女子，实属不易。

　　天生丽质的女子并不多，而经过婚姻的磨砺，孩子的洗礼，能依然保持自己美丽容颜的则更少，最近流行一句话，“要想老的快，生娃自己带。”

　　而瑜伽教练静云，却是个活脱脱的反例子。
　　第一次见她是在试课的时候，她的个子不高，身材很是匀称。脸上皮肤白皙，就像婴儿的皮肤那样吹弹可破。紧实的小腹，纤细的腰肢。

　　当时我的心里在猜想，这个小姑娘年龄不过20出头，肯定是专业学这个的吧。
　　她的每个瑜伽动作都特别的美，横竖叉笔直的像一条直线；后翻腰时，身体就像一条无骨的美女蛇；倒立做的轻松而又优美。
　　她教课时声音轻柔，同时却又一种不可违逆的震慑力。讲课的时候特别的细致，让同学们在关注身体的同时，也直视自己的内心。
　　她常说“身体是最好的老师，要和自己的身体做好对话。”
　　几年下来，喜欢上她的课的人，越来越多。现在上课，要是去的晚一会儿。连放垫子的地方都没有。
　　可见，她多么受欢迎。很多喜欢瑜伽的人，大概是从喜欢这个老师开始。
　　后来无意中从别的伽友那里听到了她的情况，静云老师的女儿都已经上初中，而她本身则是政府单位的职员。
　　瑜伽教练只是她的业余爱好，原来如此。 这个热爱瑜伽的女子，有一种坚韧的个性。每天的瑜伽课不论刮风下雨，严寒酷暑，从来没有间断。
　　用她的话说就是，“这瑜伽你要真是爱到骨子里头，一天不练，身体都觉得难受。”
　　对这句话我深信不疑。不然一个女子不可能业余用2、3年的时间，练成了专业瑜伽教练这个结果。
　　她教人瑜伽来强健身体，教人与身体对话来放松心灵，利用短短的一个小时时间，让大家忘却一切，彻底的放松自己。
　　而我更看重的是她那种随身随心的超然态度，万事不可强求，生活亦是老师。
　　一个人的心灵活的透彻了、通透了，她的面容才会姣好。拂去心灵上劳累、焦虑、抱怨的灰尘，才会更加热爱生活，清秀的容颜才会展现。
　　身边热爱瑜伽的人越来越多，大家在日复一日的坚持当中，慢慢的体会着自己的变化。
　　50多岁的张姐，已经是两个孩子的奶奶。可到如今她下得了腰，劈得了叉。每天晚上只要儿媳儿子回到家，她便把孙子交给他们自己出来练习瑜伽。既留给了孩子们独立的空间，自己的身体也得到了，彻底的锻炼和放松。
　　她的脸上时常挂着微笑，谈起家常来是对儿子、儿媳的满意，对孙子的疼爱。 她说练习瑜伽这十几年来，最大的感觉就是心情畅快。

　　在公司上班的小李，自己练了几年之后。各项动作都做的非常标准了。在公司的体育馆自告奋勇的当起了业余教练。
　　一周教大家三节课，让很多同事们刮目相看。 连孩子都对她说，“妈妈，你也当了老师，真是越来越棒了。”
　　那些把瑜伽刻进骨子里的女子，都美成了一道闪电。
　　那么，你在生活中最喜爱的运动是什么呢？