7、SIXTH冥想（一） ...
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‘灵力’我幽幽的叹息着，瞪着任务书上“不得寻求任何帮助”的字样。‘灵力，这是什么玩意啊！！！我怎么感觉不到，啊？啊！...〉﹏〈’一把喝下杯中早已凉透，微苦的茶汁。站起来，打开窗户，一阵凉风汹涌而至，吹得我一颤。
看着好似近在眼前的月亮，忽然想到了在自由幻想的出云城，好像也有这么一个景色。‘初中同学好像还在那儿找到队友，最后结婚也是在那个月亮下的。’手指无意识的描摹着满月的轮廓，‘已经久到...我连曾经的同学的脸和名字都记不住了吗？不过也没什么好或不好的回忆不是吗？忘了就忘了吧。只要不忘了他们就好，我最后的牵绊，我回家的路。。。。’没有人包括自己都没注意这一刻的思何有多么凌厉，却只有这一刻思何感到指甲刺到手心中的尖锐，还有无力和逼迫自己的坚强。
我闭上眼深吸了口气，凉意在胸口转了几圈。‘冥想呢？’冥冥之中的指引，让我心中一顿。睁眼、吐气，眼中坚定，印着流光色的湖泊，昭示着月光依旧能散落下无法让人忽视的光芒，即使没有如太阳般绚烂。
我默默的挂起暂停营业三日的牌子，三天这是我给自己定的时限。如风般走回起居室，“书店”如同第一次般张开手，蓝□□面显现出来。“冥想，瑜伽。”不等问候，说出要求的我漠然的看着挑选着几本初级的入门和中级指导，“多谢，书点确认”转身离开，不再理会身后的谢谢惠顾，积极的验证一闪而逝的猜想。
在书桌前坐下，铺开竹简，一字一句的看，如同海绵般的吸收着。。。“冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，采取某些身体姿势（瑜伽姿势），使外部刺激减至最小，产生特定的心理表象，或什么都不想。”‘还好没忘了前世的东西，还记得瑜伽跟冥想是配套的。不过竹简上有英文，这得很奇怪。。’
“冥想，并非仅仅是放松这么简单：后者只是简单地使身体和心情放松休息下来；冥想却是有意识地把注意力集中在某一点或想法上，在长时间反复练习下，使大脑进入更高的意识（类似禅的“入定”），最终达到天人合一的境界。”
“‘调息法’及‘冥想’是较高层次的瑜伽术，并不适宜自学，初学者必须先练习各个瑜伽姿势，待充分掌握后才可学习它们。此外，患有任何情绪病或精神科疾病的人士，更不可练习‘调息法’或‘冥想’，以免造成危险。简单而言，胡乱练习‘调息法’或冥想会对健康造成不少伤害。”...‘不能直接开始吗？该死的，初学者不能乱练习吗？’
在我不知不觉间，我的心已经开始烦躁。。。。
作者有话说
第7章 SIXTH冥想（一）
