《[ufc]顶流怎么一直倒贴》忐忑做法的鸵鸟

9、第九章 地面？

　　下午五点，拳馆里闷得像个忘了拔插头的电蒸锅。
　　外头刚下过一场阵雨，暴雨砸过的柏油路蒸腾起一股湿热，连带着拳馆的玻璃窗上都蒙着一层灰白色的水汽。
　　馆里虽然打着空调，但排风系统抽不走这十几条汉子在垫子上摸爬滚打散发出热浪、汗酸和浓的防滑粉味。
　　谢予安推门进来时候，正好撞见周既明在场地中央骂人。
　　“腿呢！腿是摆设吗？你那叫扫腿？你那是在给空气抛媚眼！”一群陪练被骂得鬼哭狼嚎。
　　有人最先从水深火热中瞥见救星，赶紧抬手招呼：“安哥来了，”
　　谢予安把滴着水的黑色雨伞放在门口，冲那边点了一下头，提着运动包走进来。
　　周既明偏头看见他，吹了声口哨：“今天还挺准时。”
　　“拿人钱财，替人挨揍，应该的。”
　　谢予安把包扔进储物柜。
　　“觉悟不错。不过今天站立课取消。”
　　周既明朝场地最里侧抬了下下巴，“看到那片软垫没？今天是地面柔术课（Grappling）。过去吧。”
　　谢予安解表带手顿了一下：“地面？”
　　“嗯。”
　　周既明上下扫了他一眼，满脸幸灾乐祸，“怎么，大明星有洁癖？怕在地上滚一身泥？”
　　“没有。”
　　谢予安把手表塞进包里，语气平淡，“只是没滚过。”他换好紧身的防磨服（Rash guard），走向了最里侧的垫区。
　　那边铺好了整片蓝黑相间软垫，梁肃站在最前面，江砚秋正带着几个地面组的队员在活动颈椎。
　　许清盘腿坐在垫子边缘，正低头拉紧膝盖上的髌骨带。
　　黑色的运动背心被汗水浸湿了一小片，勾勒出脊柱那条清晰的凹陷。
　　听见脚步声，她抬起眼皮扫了他一眼。
　　“你也上垫子？”
　　谢予安在她旁边盘腿坐下，深吸了一口垫子上橡胶摩擦味道：“刚被周教发配过来的。”
　　许清“啪”地一声扣紧魔术贴，从鼻腔里发出一声轻哼：“那你今天有得受了。地面的水可比站立深多了。”
　　“许老师，你安慰人方式就不能稍微委婉一点？”
　　“格斗馆不卖鸡汤。”
　　许清单手撑地，利落地站了起来。
　　梁肃拍了拍手，沉闷的击掌声让场地安静下来：“集合。”
　　“今天练基础的骑乘控制（Mount）和地面逃脱。先热身，再分组。”
　　梁肃的目光扫过全场，“虾行（Shrimping）、起桥、技术起身，各两组。”
　　谢予安站在人群最后，沉默地看着前面那群人像下了锅的饺子一样，纷纷倒在垫子上开始做各种反人类的扭动。
　　“……哪个是虾行？”他偏头看向旁边。
　　江砚秋正用背部贴着垫子，靠着腰腹力量飞快地往后滑退。
　　闻言，她停下动作，抬头看着他，冷若冰霜脸上难得露出一丝笑意：“你真一点没练过？”
　　“你看我的表情像是在谦虚吗？”
　　谢予安诚实地回答。
　　“行。我给你示范一遍。”
　　江砚秋单肩贴地，“臀部抬高，肩部作为支点，不要离地，靠核心发力往后缩。”
　　谢予安盯着她动作分析了两秒，觉得力学原理并不复杂。
　　他直挺挺地躺下，试图模仿。
　　第一下，核心没收紧，原地没动。
　　第二下，肩膀发力错误，整个人像个陀螺一样往旁边歪了四十五度。
　　第三下，他因为腿部抽筋，直接狼狈地坐了起来。
　　旁边爆发出的哄笑声。
　　“哈哈哈哈，安哥，你这是滩涂上的寄居蟹吗？”
　　“别侮辱虾好吗哥！”
　　谢予安坐在垫子上，抹了把脸上的汗，自己也气笑了：“确实有点反人类。”
　　许清原本在垫子另一头拉伸，听见动静，隔着人群看了过来。
　　正好看到这个平时在镜头前永远保持着完美仪态的顶流，此刻正像一只四脚朝天的乌龟一样在垫子上挣扎。
　　她看不过去了，趿拉着步子走过来。
　　“你腰太僵了，跟块木板怎么滑？”
　　许清在他身边半蹲下。
　　谢予安仰面躺着，看着她逆光脸：“这姿势真的能发力？”
　　“肩贴地。”
　　许清没废话，伸出沾着一点防滑粉手，直接按在了他的右侧肩膀上。
　　温热触感隔着防磨服传导过来，“这里，钉在地上，别起来。”紧接着，她另一只手毫不避讳拍了一下他的侧腰：“用这儿发力，收腹，缩腿。”她手劲很大，带着常年练拳的粗糙老茧。
　　谢予安的呼吸莫名滞了半拍。然后他顺着她手指引导的肌肉发力点，一收腹。
　　这一次，他终于勉强在垫子上向后滑行了半米。
　　周围响起了稀稀拉拉的起哄式掌声：“可以啊安哥！突飞猛进！”
　　谢予安笑骂了一句“滚”。
　　许清站起身：“有点脑子就行，继续。”说完便走开了。
　　热身结束，梁肃开始分组：“两人一组，自己找搭档，练骑乘逃脱。”话音刚落，垫子上像被扔了炸弹一样，队员们三两成群，熟练抓着平时水平相近的队友扭打在一起。
　　不到十秒钟，场地上只剩下谢予安一个人孤零零地站着。
　　没办法，没人敢真拿他当陪练。
　　一个是新手太生硬，万一压断了什么部位赔不起；二是这位爷脸太贵重，擦破点皮都容易上娱乐头条。
　　周既明靠在八角笼的铁网上磕着瓜子，看热闹不嫌事大：“哟，谢老师，被孤立了？”
　　谢予安无奈扯了扯嘴角：“你这么闲，不如你来？”
　　“我只负责站立，地面不归我管。”
　　周既明果断甩锅。
　　梁肃皱着眉扫视全场：“还差一个落单的？”没人吱声。
　　江砚秋刚想叹口气接下这个麻烦，旁边的许清将嘴里的透明护齿吐了出来，随手扔进一旁的水杯里。
　　“我带他吧。”周围死寂了一秒。
　　几双眼睛齐刷刷地钉在许清身上。
　　谢予安也愣了一下。
　　梁肃看了看许清，又看了看身高腿长的谢予安，点了点头：“行。你带。”
　　许清转过头，下巴朝垫子中央扬了扬，冲谢予安勾了下手指：“过来。”
　　谢予安在原地停顿了半秒，迈开长腿走了过去。
　　周既明在后面吹口哨：“谢予安好运气啊，冠军VIP一对一私教。”
　　“周既明你再多说一个字，我就把你嘴缝上。”
　　许清头也没回地骂道。
　　她在垫子中央半跪下，抬眼看着走过来男人：“会躺吗？”
　　谢予安：“……” 他觉得这句话怎么听怎么不对劲，但还是点了点头：“这个不用教。”
　　“行，躺平。”
　　谢予安仰面躺倒在带弹性的蓝色垫子上。
　　头顶的白炽灯晃得他有些睁不开眼，周围那些原本在自己练习的队员们，此刻默契放慢了动作，眼神不受控制地往这边瞟。
　　许清单膝跪在他身侧，俯下身，专业的目光扫过他的姿势：“放松点。你浑身肌肉绷得像块石头，是打算等会儿被我直接撅断吗？”
　　“第一次躺在地上被人这么围观，需要点心理建设。”
　　谢予安自嘲笑了一下。
　　许清扫了周围一圈：“看什么看？不用练了？要不要我挨个给你们做裸绞测试？”一圈人像被烫了屁股一样，低头疯狂在垫子上假装忙碌。