《绿色美容》花仙子美容

20、第二节 色斑的形成原因、分类与防治

　　美丽对于女人来说是一种永恒的诱惑，美白的脸庞长上色斑，对于所有的女士来说都是一种灾难。在正常的肤色上为什么会长出难看的斑块？大多数人都认为是黑色素惹的祸，因为所有色斑，都是黑色素沉降所造成的。色斑形成的原因是复杂的，为了解各种色斑的形成，我们首先要了解黑色素到底是什么东西？它在皮肤的机体和颜色中起到什么作用，然后才来认识各种不同的色斑，这对防治色斑具有重大的意义。

　　一、色斑的形成原因

　　黑色素是一种蛋白质，它们存在于皮肤基底层的细胞中间，此时并不是真正意义上的黑色素，而是一种叫“黑色素原生物质”，也叫做“色素母细胞”。色素母细胞分泌麦拉宁色素，当紫外线(B波、A波)强烈的照射到皮肤上(B波作用于皮肤基底层，而A波更厉害，作用于皮肤的真皮层)，就会处于“自我防护”的状态，藉由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。黑色素是因避免受紫外线的伤害而自行产生的一种物质，它起到了保护皮肤不受紫外线伤害的作用。由于人体自身的种种原因，如肝脏病、糖尿病、脾胃病、遗传、内分泌紊乱、日光暴晒、滥用化妆品等原因，都会造成黑色素分泌紊乱，沉降积累多了就形成了黄褐斑、晒斑、雀斑等。

　　中国人属黄种人，我们有自己的审美观，冰肌玉质，白里透红是我们的审美标准，追求美白的是我们的时尚话题，黄褐斑成了女士们永远的敌人。美容科研机构和美容企业，大力研发美白类产品，利润丰厚，销售量不断上升，足以证明女士们对黄褐斑的仇视。怎样在美白皮肤的同时又使皮肤健康呢？适当地抑制黑色素是不会对健康造成危害的。黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色素沉降所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层含有较多黑色素，因而产生了碍容性的各种色斑。色斑发生的原因很复杂，个体差异造成病情的不同，一般分为黄褐斑、妊娠斑、晒斑、老年斑、雀斑等。但不管哪种原因引起的色斑，只要有效地医治相关疾病，调节内分泌平衡，消除黑色素合成的病理因素。调节情绪，保持良好的心情，科学地护理皮肤，保持毛孔通畅，就有利于黑色素的分沁，进而消除色斑。

　　二、色斑的分类

　　1、黄褐斑

　　临床表现女性多见，尤其好发于育龄期妇女，男性也可发生。皮损常对称分布于面部，以颧部、前额、颏颊部及鼻部为主，一般不累及颈部、眼睑和口腔粘膜。表现为淡褐到深褐色的色素斑，边缘清楚或呈弥漫性，局部无鳞屑及炎症，无自觉症状。其色素随内分泌变化、日晒等因素可稍有变化，部分患者分娩后或停服避孕药后可缓慢消退，但大多数患者病程难于肯定，可持续数年或终生。

　　黄褐斑是一种因体内多种原因造成的皮肤微循环功能失衡，色素代谢紊乱，表现于面部的一种慢性功能性疾病。该病发病较慢，逐渐形成，有的达数年之久才形成肉眼能见的斑。现代医学认为，构***体的基本原素是细胞，不同的细胞有不同的作用，黑色素细胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成与酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。人面部的表皮最薄，毛细血管最丰富，经络运行汇集于头面，因此当器官或脏腑出现生理功能紊乱时，色斑的形成就会表现于面部。诱发黄褐斑形成有下面几个原因：

　　1）因体内阴阳失衡，肝气郁结，致使血瘀颜面；因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；因肾阳不足，阴气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

　　2）滥用化妆品，长期使用漂白、腐蚀性的劣质美白产品。另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成。

　　3）怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。

　　4）药物因素：女性长期口服避孕药的易发黄褐斑，此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

　　5）其他因素，一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氨酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑。此外，长期紫外线照射，内分泌失调，体内酸碱平衡失调也会引发黄褐斑的产生。

　　治疗黄褐斑时首先要找出病因，请医生进行原发疾病的治疗，去除致病因素；其次要避免强烈日光长时间照射，加强防晒措施，防止色斑的加重；全身用药要注意补充维生素C、A、E及微量元素锌，并可在医生的指导下，服用六味地黄丸、加味逍遥丸及丹参片等非处方中成药进行内分泌的调理。绿色美容倡导外治，建议使用芦荟、茯苓、白术、白芨组方，进行面部按摩治疗。

　　2、雀斑

　　雀斑的形成有遗传因素，但有很多长雀斑的人，父母亲并不长雀斑，这不一定是遗传自父母，有可能遗传于祖辈。一般来说雀斑大多出现于皮肤较白的脸上。雀斑与日晒关系明显，阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，其色素斑点的数目、大小、颜色取决于吸收日光的量及个体对日光的耐受性。另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。

　　雀斑有以下特点：

　　1）针尖至米粒大的棕色小斑点，因其形状、颜色如雀卵上的斑点，故名雀斑。

　　2）雀斑好发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。

　　3）雀斑数量多少不定，各个之间互不融合。

　　4）一般幼年时就有，女性多于男性，常伴有家族史，无其他症状。

　　5）雀斑之点状与黄褐斑之斑块可以区别。

　　目前治疗雀斑的方法很多，如在局部涂抹氢醌霜、曲酸霜等产品；严重的采用液氮冷冻、电离子治疗及化学剥脱来治疗；对于范围较大的重症雀斑用皮肤磨削术来治疗。这些治疗方法，短期效果较好，长期会造成疤痕及色素的加重。绿色美容不提倡使用上述治疗方法，绿色美容倡导外治，建议使用芦荟、茯苓、白术、白芨组方，进行面部按摩治疗。同时可在医生的指导下，服用维生素C、维生素E、及六味地黄丸等药物辅助治疗。日常生活要防日晒，外出时注意遮阳。

　　3、老年斑

　　老年斑从某种程度上说也是碍容性的，它妨碍了终生美丽的追求。人进入老年后，面部往往出现一些黑褐色小斑片。它们大小、多少不一，大的斑点直径可达２－３厘米。人们都习惯称之为“长寿斑”，医学上则称为老年性色素斑。它由脂褐质色素构成，除了面部外，手背、小腿、足背、躯干上也会见到这种“长寿斑”。这是人的机体抗氧化能力衰退，加上血管逐渐老化和硬化，基底层有过多的自由基沉淀，形成的斑点。老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响。有的人一辈子不长老人斑，有的人五十岁左右就开始长老年斑，老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的。这些废物包括“过氧化物质”氨基酸残基及氨基酸和其它成分组合而成的不溶性淤渣。老年斑不仅存在于皮肤，而且存在于各脏器组织内，影响着各脏器正常功能，如果沉积在血管壁上，会使血管里发生纤维性病变，导致动脉硬化，大量存积于脑细胞内时，会引起老年人神经功能不全，导致记忆能力障碍以及抑郁症，甚至老年性痴呆症。

　　一般情况下，老年斑不会对身体产生什么危害，如果发现在短时间内身上广泛出现老年斑，或发现脂溢性角化的皮疹，触之较硬，或有出血，瘙痒症状，应及时去医院检查。对老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或推迟出现老年斑，首先要调整食物中脂肪含量，即每日不得超过５０克－６０克，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素Ｅ、Ｃ、Ｂ２等。也可在中医生的指导下服用枸杞子、地黄等中药，阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。这不仅能使老年斑消失，还可治其它老年病，如精气不足、老眼昏花等多种病症。紫外线的照射能促使老年斑出现。应避免长时间日光暴晒和异常刺激。为防晒可采用防晒霜。老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉，数目较多，可采用纯天然植物制成的祛斑美白膏治疗。

　　目前有人用红酒浸泡洋葱，预防和改善动脉硬化和老人斑，每天服用一杯（1两一2两）据使用者反映，效果很好。要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。因此，老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E最好的食物来源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。

　　4、晒斑

　　万物生长靠太阳，阳光是人类赖以生存、繁衍、生长所不可缺少的，适当的紫外线照射有助于人体健康。然而，近年来的科学研究证明：强烈的紫外线照射会损害人体免疫系统，导致各种碍容性的皮肤病，甚至恶化为皮肤癌，同时日光暴晒是皮肤老化的重要因素之一。特别是随着工业的发展，严重的大气污染使距地球表面约35至65千米处的臭氧层不断减少，世界上晒斑患者和皮肤癌的发病率同时不断递增。当皮肤受到紫外线强烈照射，就会产生一种叫麦拉宁的黑褐色色素，而麦拉宁原本的功效是保护皮肤免受紫外线伤害，但当它的保护任务完成后，就会变成污垢剥落。当身体的新陈代谢欠佳时，部分色素会留在皮肤表层。黑色素形成的原因其实很多，但主要都是来自紫外线的伤害，我国的青藏高原和云贵高原由于强烈的紫外线照射，80%的中青年妇女受到晒斑的困扰。太阳的紫外线全年存在，研究发现，即使在多云或阴天的时候，仍有较强能量的紫外线到达地面；春秋天到达地面的紫外线的能量并不比夏天低很多。晒斑是由日光或因其他光线照射形成，是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，即医学上所称的日光性皮炎，也称日光红斑。裸露的皮肤经过暴晒发生红斑、水肿等症状，过后有糠秕样脱屑，并出现皮肤色素沉着。

　　阳光中分为热线和紫外线两种，所谓热线是热能，会让身体感觉热；而紫外线是最伤害皮肤的光线之一，它对皮肤的伤害分四个阶段：分别是晒黑、晒伤、产生皱纹及造成皮肤癌。紫外线又可以分为A、B、C三种，紫外线A波长最长，A波能进入的深部，能使真皮渐渐失弹性，是产生色斑，造成皱纹和松弛的原因，是对皮肤伤害最深的一种。紫外线B是造成皮肤变黑的主要原因，主要作用于的表皮，在短时间内引起干燥和炎症，是造成灼伤和产生色斑、雀斑的原因。紫外线C的波长最短，对皮肤的伤害较小。生活中的紫外线无处不存在，我们要注意：在晴朗的艳阳天，会存在着强烈的紫外线，在阴天，紫外线也会出乎意外地强烈。外出时当然不用说，即使在其它场合，沐浴紫外线的机会也甚多。所以脸部、颈部和手腕也需悉心施以防晒保护，为敷上保护层。在野外即使戴上帽子或打着太阳伞，反射的光线也会灼伤。中午12时左右为紫外线最强烈的时间。紫外线能够透过较薄的窗帘和衬衫，甚至能穿透较厚的衣服、玻璃到达人体皮肤。紫外线伤害引起的晒斑，不单困扰着中青年妇女，在阳光照射下的儿童，也会长晒斑。国际在线曾报道：世界卫生组织警告称：儿童身上出现的晒斑很可能会增加其日后得皮肤癌的几率。我们知道儿童的皮肤比成年人更敏感，短时间的阳光照射就能使儿童皮肤的表面产生晒斑。家长应该教导孩子如何避免过多的日晒，不要使皮肤过度暴露在紫外线下。若发现子女身上形成晒斑，要及时采用天然植物制成的护肤品治疗。

　　想对付无孔不入的紫外线只有自己做好防范措施。所以，为了防止紫外线对皮肤的伤害，要避免长时间在阳光下暴晒，在外露表皮涂上防晒的护肤用品。

　　5、妊娠斑

　　妊娠斑是妇女妊娠期的专利产品，怀孕是件很幸福的事情，但随着内分泌的变化，约有70%的准妈妈脸上会出现大大小小的黄褐色斑块，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，这就是孕期妊娠斑，很影响容颜。妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。妊娠斑在产后几个月一般会自动消失。

　　但爱美之心人皆有之，孕妇也不例外，虽然妊娠斑以后会消失，但在怀孕期间还是破坏了美的感觉，影响好心情。不过妊娠斑是可防可治的，下面我们介绍几种缓解妊娠斑的方法，准妈妈可以试试。

　　1）怀孕期和哺乳期的妇女，禁止使用一切含有工业化学物质的化妆品和洗涤用品。建议使用纯鲜花、植物制成的绿色美容用品。

　　2）日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射皮肤表层。

　　3）沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进患部的血液循环。此法还有预防作用，可在妊娠斑未长出之前使用。

　　4）孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素C，它们是天然的抗氧化物质，经常把西红柿当水果吃，有助于孕妇祛斑养颜。

　　6、中毒性皮肤色素斑

　　中毒性皮肤色素变异的表现形式是色斑，分辨的方法是了解个人化妆品使用历史和化妆品的品牌。中毒性皮肤色素变异主要是长期使用劣质化妆品，受到化妆品中汞、铅、砷等重金属元素危害的结果。中毒性皮肤色素变异可表现为脸部，整体黑褐色、黄褐斑、蝴蝶斑。中毒性皮肤色素变异，不宜使用西药类的皮肤外用药治疗。中毒性皮肤色素变异，可以认为是一种严重的皮肤病——“黑皮症”，不及时治疗，脸庞上黑褐色的斑块呈死灰色，毫无活人的皮肤光泽，有人戏称为“活死人”。

　　中毒性皮肤色素斑治疗时：应停止化学合成的化妆品。使用有扶正去邪、排毒养颜、营养皮肤功效的纯植物绿色美容用品护肤，绿色美容用品要求没有添加任何工业化学物质，每天护理2次，不能间断。通过1～2个皮肤的生长周期，约40～80天，皮肤就能逐步恢复健康。

　　7、月经不调引起的色斑

　　月经不调引起色斑形成的病因是多方面的，但主要是爱情、事业、工作、饮食、起居、环境等因素造成。也和肝、脾、肾等脏腑功能失常，气血阴阳失调有关。中医学理论认为：内分泌紊乱是色斑的形成和月经不调相同的一个病因，内分泌紊乱，使皮肤的新陈代谢失调，色素沉积于皮肤而成，同时内分泌紊乱也引起月经不调。月经不调引起的色斑患者应请中医生调理，经期正常以后，色斑的颜色自然会减淡或消失。

　　三、色斑的防治

　　在竞争激烈高度物质文明的社会中，日常生活中和精神生活中的一些细微锁事，稍不注意形成不良习惯，引发内分泌紊乱，都可能产生色斑。人体皮肤的色泽，是身体健康状况的表现。爱美是人类的天性，经济富足的女性为了美白或祛斑，不惜重金，投入大量的金钱和精力，但效果往往不如人意。追求美白柔润的，不一定要花很多钱，色斑的防治融化在日常饮食起居之中。如何在日常生活中防治色斑，是现代爱美女士必须掌握的常识。

　　1、美白祛斑用品的选择

　　脸庞生色斑的女士，日常需要使用美白祛斑产品，正确选用美白产品是祛斑重要的自我护理常识。化妆品市场美白祛斑产品五花八门，维生素C类的美白祛斑产品是比较安全的，但最好选用纯天然植物制成的美白祛斑产品，非化学合成的美白祛斑用品能从根本上淡化斑色，达到最后祛斑的目的，且不会产生一些副作用。如果正确且规律地使用纯植物制成的美白祛斑产品，对于非生理因素所引起的色素沉淀，如：晒斑，化妆品引起的色斑等，确实有完全祛除的功能。但是要提醒你的是由于黑斑的形成部位，是位于具有生命力的基底层细胞层，因此色素沉淀的形成时间越久，所需美白淡化护理的时间就越长。

　　如果某些号称纯植物的美白产品，过分强调祛斑的功能，只短短的几天或几次，那么极有可能使用的是具有脱色效果的化学成分，这种成分由于疗效快速，极容易因完全破坏黑色素细胞或完全剥屑而伤害皮肤。如果使用了不合理的速效祛斑的产品，皮肤产生红肿、敏感、燥红、瘙痒、严重脱皮的现象。应立即停止使用而采取治疗措施，故在使用任何祛斑美白化妆品，都要注意自我感觉。稍不注意化妆品破坏了正常黑色素细胞的功能，皮肤因化学灼伤而产生无法复原的黑皮反应，那么“黑皮病”就是无法避免的事了。

　　选购适合自己的纯天然植物美白产品要注意下面几点。

　　1）选择值得信赖的生产商，口碑好的品牌。

　　2）选择有生产地址、商标、标示配方的产品，根据配方标示，可以判断其科学性、合理性及美白理论的根据。

　　3）产品的广告宣传，无蓄意夸大功效，说明书客观、详细。

　　4）选用天然植物制成的美白祛斑产品，要确认真正无添加任何工业化学物质，一般来说，传统的丹、膏、丸、散中，散剂能达到纯植物的要求。

　　2、日常生活中注意的事项

　　黑色素细胞是具有生命能力的正常细胞，只要遇见紫外线，黑色素细胞一定会继续分泌黑色素来保护皮肤。原来形成斑点的部位，表示那个地方的黑色素细胞特别活跃，因此那个部位祛斑以后，是最容易再形成斑点的地方。因此祛斑后一定要做到完全防晒的日常护理，在阳光下使用遮阳伞是防晒的必要措施，继续使用纯天然植物制成的产品护理，当然不需要像祛斑护理时的频率，巩固护理效果，否则再次形成色素沉淀将是必然现象。

　　1）保持心情舒畅，精神愉快。看到事物光明的一面，不要纠缠在一些挫折、失败的事件中不能自拔，避免忧、思、恼、怒。、

　　2）严格执行作息时间，要保持足够的休息和睡眠，避免过度劳累。

　　3）保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入，多吃水果、牛奶、蔬菜和黄豆制品。

　　4）阳光是造成变黑引发色斑的主要原因，想美白必须先从防晒开始，紫外线伤害是各种色斑的主要原因，避免过长时间的日照，阻止新斑点的形成，是防治色斑的方法。

　　5）参加适当的体育活动，经常用天然植物护理、按摩脸部，改善皮肤微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强皮肤对营养物质吸收，疏通经络，平衡阴阳，调和气血的功效，对色斑的预防有很好的效果。

　　6）使用天然植物的美白祛斑产品贵在坚持，不能三天打鱼，四天晒网，只有按规定使用，才能彻底摆脱色斑的困扰。

　　7）坚持不懈地口服维生素C及维生素E，不抽烟、不喝酒。维生素C及维生素E极为便宜，是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润，并发挥抗氧化作用，预防过早衰老。

　　3、在日常饮食中安排祛斑的食疗菜肴

　　中国医学有关食疗的记载很多，民间也有很多验方，现介绍几味消除黄褐斑的膳食美容法。

　　（1）苦瓜排骨汤：

　　苦瓜500克，排骨250克，黄豆150克，盐少许。将排骨、黄豆用清水洗干净，洗净；清水洗干净苦瓜，去瓤，对半切开，切成块。瓦煲加入适量清水，先放排骨、黄豆，用火煮至水滚20分钟，放进苦瓜，继续用中火炖1小时左右，加盐调味即成。

　　功效：苦瓜能清热、解毒，美容去斑。经常用苦瓜排骨汤佐膳，有助于黄褐斑的消除，减少斑块的出现。此汤对湿热蕴结、小便短少、疲倦、食欲不振、皮肤瘙痒、暑热等症，也有一定的疗效，但此菜脾胃虚寒勿用。

　　（2）金针菜、木耳、瘦肉汤：

　　金针菜(即黄花菜)15克云耳30克，瘦肉100克。瘦肉切薄片，盐少许。云耳洗净先下锅煮5分钟，趁滚热下薄肉片加盐或调味即起锅。

　　功效：金针菜别名“忘忧草”，此汤疏肝解郁，活血化瘀。肝气郁结，失眠，烦躁易怒，精神抑郁，黄褐斑均可作食用。

　　（3）益母草、瘦肉、花生汤：

　　鲜嫩益母草250克、瘦肉100克，花生米三十个，盐少许。益母草洗净切段、瘦肉切薄片，花生米打碎。水半斤煮滚，加油一汤匙，先放花生米，再放益母草，益母草煮熟后即放瘦肉。（益母草：南方各地有栽培，活血去淤，全草入药。鲜嫩者为菜，菜市场有卖）

　　功效：活血养血，去瘀生新，此菜对色斑患者、月经不调者有相当的疗效。

　　色斑是一种令人烦恼的碍容性皮肤色素病，轻者产生浅色斑、面黄如土、皮肤发痒。重者皮肤产生黄褐色或黑褐色，色斑不仅给患者精神上带来了痛苦，造成沉重的思想压力。而且影响正常生活、工作。有的青年男女甚至因色斑失去恋爱和成婚的机会，有的则因医治无效而灰心消极。国内患者达上千万人，国外患病率更高。彻底祛斑是国际性医学研究课题，目前西医尚无理想的治疗方法。国际卫生组织20世纪80年代曾在美国召开的国际“色斑”讲座会上明确提出：“为减轻‘色斑’患者的痛苦最根本的出路是打破原有的医学模式，找出新的途径进行医学科学研究，”并把希望寄托在中国传统医学治疗上。现我国的绿色美容行业已在理论上有所突破，并开发出纯天然植物祛斑美白产品《芦苓美白膏》，该产品的处方原则是扶正去邪、清热解毒，彻底祛斑，多数色斑患者使用后，反映效果不错。再者绿色美容的药膳文化得到不断地推广和普及，这都是色斑患者的福音。