《双向治疗》安佑欢

2、第二章

　　接下来的日子里，裴瑾和安然因为学术研讨而有了越来越多的交集。

　　心理学系每周都会举办一次学术研讨会，邀请不同方向的老师和学生分享研究成果与案例分析。安然作为本科生中的佼佼者，经常被邀请在研讨会上发言，而裴瑾作为研究生代表，也常常会分享自己在催眠领域的研究进展与实践案例。

　　第一次真正意义上的交流，发生在一次关于“创伤干预”的研讨会上。安然分享了一个自己跟进的青少年创伤案例，通过认知行为疗法和正念疗法，帮助来访者逐步走出阴影。他的分享条理清晰，细节详实，不仅分析了治疗过程中的难点与解决方案，还坦诚地分享了自己在治疗过程中的困惑与反思。

　　在谈到如何处理来访者的阻抗时，安然的目光变得格外专注，他说：“我认为，处理阻抗的关键不在于强行突破，而在于理解。每一种阻抗的背后，都藏着来访者未被满足的需求和深深的恐惧。作为治疗师，我们需要做的，是带着尊重与共情，去倾听那些未曾言说的声音，让来访者感受到安全，然后他们才会愿意打开心扉。”

　　他的声音温和而坚定，眼神中带着对来访者的深切关怀，以及对心理疗愈事业的敬畏之心。坐在台下的裴瑾，看着这样的安然，心中忽然生出一种莫名的触动。他之前只看到了安然的才华与沉静，却从未想过，在剖析病例时，他会流露出如此真挚而专注的神情。那种专注，不是对知识的单纯渴求，而是对生命个体的尊重与关怀，仿佛整个世界只剩下他和来访者，只剩下那些需要被倾听、被理解的心声。

　　轮到裴瑾分享时，他带来了一个通过催眠疗法成功干预的创伤后应激障碍案例。与安然的理性分析不同，裴瑾的分享更侧重于潜意识层面的探索与疗愈。他详细描述了催眠过程中的引导技巧，如何通过放松训练让来访者进入催眠状态，如何在潜意识层面寻找创伤的根源，如何通过意象对话帮助来访者释放压抑的情绪。

　　“催眠不是控制，而是引导，”裴瑾的声音低沉而富有磁性，目光锐利却不失温和，“在催眠状态下，来访者的意识防御会降低，潜意识中的真实感受和记忆会更容易浮现。但这并不意味着我们可以随意窥探，而是要在建立足够信任的基础上，带着温柔的逻辑，引导来访者自己去面对和接纳那些创伤。”

　　他举了一个具体的例子，在催眠过程中，他引导来访者回到创伤发生的场景，不是为了让他再次经历痛苦，而是为了让他以一个旁观者的视角，重新看待当时的事件，释放压抑的情绪，并重写对事件的认知。“很多时候，创伤带来的伤害，不仅在于事件本身，更在于我们对事件的解读。通过催眠，我们可以帮助来访者重构认知，从‘我是受害者’转变为‘我经历了不幸，但我有能力走出不幸’。”

　　安然坐在台下，听得十分认真。他一直对催眠疗法有着一定的好奇，但也存在着一些误解，认为催眠更偏向于“神秘主义”，缺乏足够的科学依据。但听完裴瑾的分享，他心中的误解渐渐消散。他发现，裴瑾的催眠疗法中，蕴含着一种温柔而强大的逻辑，不是强行干预，而是尊重来访者的节奏，用科学的方法引导他们自我疗愈。那种对潜意识的精准把握，以及对来访者情绪的细腻感知，让安然深感敬佩。

　　研讨会结束后，安然主动走到了裴瑾面前。“裴学长，你刚才分享的案例很精彩，”他的脸上带着真诚的赞许，眼神明亮，“尤其是关于催眠中‘温柔逻辑’的说法，让我对催眠疗法有了全新的认识。”

　　裴瑾有些意外地看着他。这是安然第一次主动和他说话，没有了课堂上的疏离与仓促，眼神坦诚，语气平和。“谢谢，”裴瑾的嘴角勾起一抹淡淡的笑意，“你刚才分享的认知行为疗法与正念疗法结合的案例，也给了我很多启发。其实，不同的治疗方法之间并不冲突，反而可以相互补充。”

　　“我也这么认为，”安然点点头，眼中闪过一丝兴奋，“比如你刚才提到的那个案例，如果在催眠干预之后，再结合认知行为疗法进行巩固，或许能让治疗效果更持久。”

　　“没错，”裴瑾赞同地说道，“认知行为疗法可以帮助来访者在意识层面建立新的思维模式，而催眠疗法则能在潜意识层面消除创伤根源，两者结合，往往能达到事半功倍的效果。”

　　两人站在会议室的角落，越聊越投机。从不同治疗方法的优劣，到具体案例的处理技巧，再到对心理疗愈本质的理解，他们的观点有着很多不谋而合之处，也存在着一些不同的见解，但每一次分歧，都能通过深入的探讨达成新的共识。

　　阳光透过会议室的玻璃窗，洒在两人身上，温暖而柔和。安然说话时，眼神专注，语速平稳，偶尔会因为兴奋而微微加快；裴瑾则耐心倾听，时不时提出自己的疑问和看法，声音低沉而有磁性。周围的人渐渐散去，会议室里变得安静下来，只剩下他们两人的交谈声，清晰而悦耳。

　　“没想到我们有这么多共同的想法，”安然笑着说道，眼中带着一丝惊喜，“之前听别人说，催眠疗法和认知行为疗法是完全不同的流派，现在看来，其实核心都是为了帮助来访者走出困境。”

　　“本质上都是疗愈，”裴瑾点点头，目光落在安然的脸上，带着一丝欣赏，“只是切入的角度不同而已。你对病例的剖析非常精准，尤其是对来访者情绪和认知的把握，很有见地。”

　　被裴瑾当面夸赞，安然的脸颊微微泛红，有些不好意思地低下头：“学长过奖了，我还有很多需要学习的地方。相比之下，你在催眠领域的钻研，才更让人敬佩。”

　　裴瑾看着他略显羞涩的样子，心中那份探究欲再次浮现，但更多的是一种惺惺相惜的好感。他发现，安然不仅才华出众，性格也十分真诚，没有丝毫的傲气，反而带着一种谦逊的可爱。

　　“以后如果有机会，我们可以多交流交流，”裴瑾主动提议道，“或许可以合作一个案例，尝试将两种治疗方法结合起来，看看效果如何。”

　　“好啊！”安然立刻答应下来，眼中闪烁着期待的光芒，“我很期待和学长合作。”

　　这次交流之后，两人的交集变得更加频繁。他们会在课后主动找对方讨论学术问题，会分享自己看到的优质论文和案例，会互相推荐专业书籍。而图书馆的角落，渐渐成了他们固定的交流地点。

　　A大的图书馆历史悠久，藏书丰富，三楼的社科区有一片相对僻静的角落，摆着几张靠窗的桌椅，周围环绕着高大的书架，阳光透过宽大的玻璃窗洒进来，营造出一种安静而惬意的氛围。这里很少有人来，成了裴瑾和安然专属的“秘密基地”。

　　每个周末的下午，他们都会不约而同地来到这里。安然通常会带着近期遇到的案例难题，裴瑾则会分享自己在催眠实践中的新发现。他们坐在靠窗的位置，面前摆着厚厚的专业书籍和笔记本，一边翻阅资料，一边深入探讨。

　　“你看这个案例，”安然将自己的笔记本推到裴瑾面前，“来访者总是反复出现强迫性洗手的行为，明明知道没有必要，却无法控制。我尝试用认知行为疗法帮他识别自动化思维，但效果并不明显。你觉得，这背后可能存在着怎样的潜意识原因？”

　　裴瑾接过笔记本，仔细阅读着上面的案例记录。来访者是一位二十多岁的年轻人，因为一次意外接触到了“不洁”的物品，之后便开始出现强迫性洗手的行为，每天洗手数十次，导致双手皮肤严重受损，却依然无法停止。

　　“强迫行为的背后，往往藏着深深的焦虑和恐惧，”裴瑾沉思着说道，“认知行为疗法之所以效果不明显，可能是因为没有触及到潜意识层面的根源。这个来访者的强迫洗手，或许不仅仅是对‘不洁’的恐惧，可能还与他童年时期的某些经历有关，比如被忽视、被指责，或者经历过某种‘污染’相关的创伤。”

　　“我也考虑过这一点，但来访者对童年时期的记忆很模糊，不愿意过多提及，”安然皱着眉头说道，“他的防御机制很强，很难深入挖掘他的潜意识。”

　　“这很正常，”裴瑾点点头，“对于这类来访者，直接追问往往会让他们更加抗拒。或许可以尝试用催眠的方式，引导他放松防御，让潜意识中的记忆和情绪自然浮现。”他顿了顿，看向安然，“当然，这需要建立在足够信任的基础上，而且必须得到来访者的同意。”

　　“我明白，”安然若有所思地说道，“其实，我之前也想过尝试催眠，但我对催眠的技巧掌握得还不够熟练，担心会对来访者造成伤害。”

　　“催眠是一把双刃剑，运用得当，可以成为强大的疗愈工具，运用不当，则可能带来风险，”裴瑾的语气严肃起来，“如果你有兴趣，我可以把我整理的催眠引导技巧和注意事项分享给你，或许能帮到你。”

　　“真的吗？那太谢谢学长了！”安然的眼中闪过一丝感激。他知道，催眠技巧属于比较专业的内容，很多从业者都不会轻易分享，裴瑾的这份信任，让他十分感动。

　　裴瑾笑了笑：“不用客气。我们都是为了更好地帮助来访者，互相学习，共同进步。”

　　他们就这样，在图书馆的角落里，一次次深入探讨着案例中的难题，分享着自己的专业知识和实践经验。安然从裴瑾身上学到了很多关于催眠疗法的专业技巧，更感受到了那种“温柔逻辑”背后的人文关怀；裴瑾则从安然的案例分析中，获得了更多关于认知行为疗法的灵感，也被他那份专注与真诚深深吸引。