网友：绒绒果 打分：2 [2025-09-24 11:39:48] 来自广东

花∠※
最近几日了解到的，养身体，最简单的才最实用，比如站军姿，跪坐（两脚并拢脚心朝上，不然罗圈腿）

   

[1楼] 网友：绒绒果 [2025-09-24 11:42:16] 来自广东

等我试试先

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