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网友:丸子4% 打分:0 [2025-07-28 03:10:54] 来自山东
"现已进送医。"给作者大大捉个虫~已经
[1楼] 网友:水草缸73% [2025-07-28 20:10:23] 来自广西
- 习惯暂时被打乱:习惯的形成是一个在大脑中建立神经通路的过程,当我们长期规律地进行运动,大脑会形成特定的神经回路,让运动变得像“自动驾驶”一样,不需要太多思考就能自然启动。但如果生活中出现一些变化,打破了原有的运动规律,比如突然改变作息时间、更换居住地点等,就会暂时打乱这个神经回路。此时,大脑需要重新评估和规划运动行为,这就增加了启动运动的难度 ,导致出现像文中描述的纠结犹豫的状态。
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[2楼] 网友:水草缸73% [2025-07-28 20:13:39] 来自广西
不好意思,JJ又抽了,回复错楼了TT
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网友:丸子
4% 打分:0 [2025-07-28 03:10:54]
来自山东
已经
[1楼] 网友:水草缸
73% [2025-07-28 20:10:23]
来自广西
- 习惯暂时被打乱:习惯的形成是一个在大脑中建立神经通路的过程,当我们长期规律地进行运动,大脑会形成特定的神经回路,让运动变得像“自动驾驶”一样,不需要太多思考就能自然启动。但如果生活中出现一些变化,打破了原有的运动规律,比如突然改变作息时间、更换居住地点等,就会暂时打乱这个神经回路。此时,大脑需要重新评估和规划运动行为,这就增加了启动运动的难度 ,导致出现像文中描述的纠结犹豫的状态。
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[2楼] 网友:水草缸
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