网友：白桃花酒100% 打分：2 [2025-07-26 12:45:26] 来自新疆

我的话，一直都是这样的，很多时候因为躺在床上所以不想坐起来走两步去打游戏都是常事所以我现在有在尝试随便做点什么，或者做点别的事带动一下，比如要开始用平板学英语但不想拿平板，就随便找个事先去拿上平板打开，然后就慢慢会开始学，或者实在不想去拿，就上个厕所喝杯水啥的或者去和小猫玩（总之让自己从之前的状态，无论是躺在床上还是坐在沙发上椅子上，看手机看电视看书还是什么，先从之前的事脱出来，站起来再考虑别的事）（但坏处是总是会忘记之前想干什么）（经常为了让自己换换注意力干别的事然后忘记本来想干的事）但我还是想说，我是长期喜欢拖延，如果感觉自己精力突然不足可能是因为作息不规律或者有点生病之类的，总之应该是有点亚健康（？）也可能是最近有点累到了，nina要注意休息啊

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