网友：衰崽别哀了26% 打分：2 [2025-08-16 22:52:02] 来自河北

唉因为现在很多女生在被社会规训的身体跟不上。其实最好的就是去健身然后去练肌肉练力量，但是有些时候社会的压力和自身的抵抗力不一定能够平衡。可以选择一些其他方面去锻炼身体，当你现阶段想要锻炼出力量和肌肉还不容易的时候。可以去练一下腿部的比如说扫堂腿啊，鞭腿之类的，让下盘练稳一点或者是去学一些疯狗拳之类的招式。这种是利用的是出其不意的招式去打的比如说专打脖颈和下三路辅以尖叫吼声给人恐吓，并且这个拳是建国以来有击杀案例的拳法可以用手边很常见的物品，比如说这种小刀还有戒尺，还有一些棒子链子都可以做成作为武器，他们都是在课上会教授的

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[1楼] 网友：衰崽别哀了26% [2025-08-16 22:53:05] 来自河北

本部在浙江，当时寒假的时候特别想去学，但是唉种种原因没去成

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[2楼] 网友：衰崽别哀了26% [2025-08-16 22:59:27] 来自河北

这个宗门入门第一课先背刑法，然后平时武器无所不用，炒菜的铲子都可以用，基本上都是正当防卫或者是见义勇为，其中有一个弟子用剪刀和七名拿西瓜刀的匪徒对峙，期间造成一死三重伤剩下歹徒落荒而逃，最后被判定正当防卫

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[3楼] 网友：衰崽别哀了26% [2025-08-16 23:01:05] 来自河北

找到疯狗拳也被称为“陈鹤皋疯狗拳”，由陈鹤皋创立，是一种无限制格斗术。其弟子刘艳就是女性，2002年，刘艳在东莞被7名持刀流氓追杀时，她使用剪刀反杀1人、重伤3人，后被判定为正当防卫。

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[4楼] 网友：NANA37% [2025-09-14 04:20:46] 来自上海

也就一个人，还得能吃苦练身体

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