网友：海水朝朝朝朝朝朝朝落 打分：2 [2022-07-28 01:59:24]

为啥最近的体育文做技巧都不需要先活动开筋，再软再专业的人在无准备情况下踢腿或多或少都会撑着吧，职业病就是这么一点一滴积累起来的（摇晃

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[1楼] 网友：凌瑾钰 [2022-07-28 02:48:22]

这样来的吗？！！我一直以为仅仅是同一个动作做多了然后习惯了，或者就像敲键盘久了然后手指不灵活了，看来还是误解了

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[2楼] 网友：您往这边滚 [2022-07-28 12:50:03]

有啊 跑步就是热身哈哈哈哈哈哈哈

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[3楼] 网友：唯幸 [2022-09-11 15:00:57] 来自山东

这个简单开了一下筋哦

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