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网友:惜江月 打分:2 [2018-08-14 12:11:44]
是不是你们觉得体重超标的人肯定零食不离手,可是我一年只有过年才吃一次油炸食品,每个月外出聚餐控制在2次以内,每周去两次健身房,每天早上运动一小时。依然140斤。我三年没有吃过零食,没有喝过饮料,没有吃过粉条一类的东西了。要是像女主这样吃没有300斤也得200。
[1楼] 作者回复 [2018-08-14 13:33:38]
每个人体质不同了,你大概是属于易胖体质,有发胖基因。女主也有发胖基因,有一部分原因是她饮食不规律所致
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网友:惜江月 打分:2 [2018-08-14 12:11:44]
是不是你们觉得体重超标的人肯定零食不离手,可是我一年只有过年才吃一次油炸食品,每个月外出聚餐控制在2次以内,每周去两次健身房,每天早上运动一小时。依然140斤。我三年没有吃过零食,没有喝过饮料,没有吃过粉条一类的东西了。要是像女主这样吃没有300斤也得200。
[1楼] 作者回复 [2018-08-14 13:33:38]
每个人体质不同了,你大概是属于易胖体质,有发胖基因。
女主也有发胖基因,有一部分原因是她饮食不规律所致
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