网友：抖抖抖兜5% 打分：2 [2022-07-29 15:42:29]

运动员新陈代谢高 消耗大 只要营养综合全面 不吃垃圾食品赛期吃的干净 其实运动员的饭也挺好做的 顿顿沙拉牛排（普通人那种低脂代谢）他们训练不出肌肉的 不增肌没力量

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