网友：佳 打分：2 [2015-08-30 21:21:07]

熬不住了。。以前还通宵过。玩电脑玩到三四点才睡。。现在偶尔熬一次夜。比如坐车什么的都要好几天才缓的过来。。熬夜不好。不过要是工作需要必须熬夜。就在吃东西上面注意点。比如多吃点补血的滋阴的东西。。有条件吃些燕窝。据说赵雅芝吃了几十年了。。多吃水果。喝点酵素。冬天吃点固元膏。。并不是所有人都有条件每天按时睡觉的。。

   

 
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