首页>我的晋江> 《系统之胖妞成神记》  第19章

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• 不吃晚饭确实有用，我最胖的时候一百四十多斤，大概半年多没吃晚饭吧，加上戒掉了零食，馋了就吃水果，肉我倒是不担心，因为大部分的肉我都不喜欢，而且我本来就偏爱素，反正最后成功减到了100斤出头。但高考完我就不行了。。唔。。重新吃起了晚饭，开始放纵自己，偶尔吃个零食，到大学又胖回去了，但没有之前那里夸张，大概极限是120斤，再往上就不会涨了，我现在是在115到120斤徘徊，我发现我大概没有之前那个毅力了。。主要是我一不吃晚饭身边的人全要劝我，说这样伤身体，有个室友还会生我气，语气很不好地斥责我。。导致我有点怕，因为以前自卑惯了，习惯了卑微的讨好别人，习惯了去看别人的眼色，所以就……反正就是没有行动。随着我年龄的慢慢增长，我开始不在乎别人的目光，自己开心就好。不过，我真的觉得不吃晚饭不会影响健康，因为我之前半年多没吃晚饭没出任何问题，身体还是倍儿棒。但她们老说现在没有，不代表以后不会有，所以我还是想知道不吃晚饭到底会不会伤身体？

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• 实在是受不了“肿么了”了。。。

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• 我觉得如果在现实里遇到女主这样的姑娘，我不会喜欢她。不是因为她胖，隔壁寝室软软胖胖的妹子我也很喜欢。搞不清自己想要什么，也没勇气去坚持，所有的害怕和懦弱归根到底是内心的懒惰，上辈子有那样的经历遭遇最重要的原因是她自己啊，所谓可怜之人。得亏遇到了系统君，重塑人生

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• 要减肥多吃芋头！！！

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• 补分

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• 也或许是遇到平台期了，有款APP瘦瘦挺不错，里面食谱和运动我还可以

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• 变好了

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• 作者大大，晚上不吃饭对健康不好的，也不是很能减吧。其实主要是少吃淀粉类食物，就是米饭面条之类的，这样比较能减。蔬菜卡路里很低，你其实可以多吃点，恩，一顿一盘多绿叶菜其实应该没问题的。个人经验哦，我前两个月，一共减了12斤~~~

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• 一个月减了18斤的飘过

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• 不知道为什么，总觉得大大写的文真的(｡･ω･｡)真的(｡･ω･｡)很治愈。我真的很爱你！大大，加油⊙▽⊙

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