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网友：斯諾.L 打分：2 [2013-09-20 14:21:43]
非常有趣的夢，特別是關於視角的轉換，或許大大做得不是夢，而是透過夢看到另一個世界，感受到他們不同於自己的強烈情緒.....大大加油喔0u0
[1楼] 作者回复 [2013-09-20 18:23:22]
我常做視角轉換的夢說～比看電影真實多了～所以我都不看恐怖片，不然夢裡都自動幫它拍續集有沒有～超恐怖～～
[投诉]
[2楼] 网友：斯諾.L [2013-09-21 01:03:40]
看了大大分享的經驗，想跟大大分享一下我的經驗，我要睡覺前看了什麼內容的小說、動漫或電影，在潛意識留下印象，就會容易到夢裡體驗一次(進擊的巨人、惡靈古堡或靈異系列的世界真的超刺激+可怕的QAQ)，這跟想像力有關嗎?
[3楼] 作者回复 [2013-09-21 10:51:08]
前陣子我試圖讀弗羅伊德《夢的解析》，不過一忙起來就沒繼續看下去。在我成為所謂的『專業人士』之前，容許我轉貼一篇文章暫作回答。 《作夢到底好不好？》——2011/02月號，常春月刊／提供 <特別報導> 你每天作夢嗎？好夢令人回味，惡夢令人驚恐。作夢到底好不好？讓我們一起從心理學及中醫、解夢命理角度，分析作夢對身體健康的影響。 諮詢專家詹雅雯 台北醫學大學附設醫院睡眠中心臨床心理師 陳俊欽 杏雨心靈診所院長甘明士 KingNet國家網路醫院解夢版夢境管理者張珍玲 命理老師張家蓓 康華中醫診所醫師 PART1 〈西醫來說「夢」：夢大都是正常的〉 睡夢中大腦活動不受拘束，因此無論多光怪陸離的夢境內容，專家都認為是正常的，只有某些夢境顯示可能有健康上的影響必須注意。從現代睡眠醫學角度談「作夢」，什麼樣的作夢是正常的？什麼樣的作夢是一種睡眠障礙，可能影響健康甚至致病，如何解決有礙健康的作夢？一覺醒來，如果作了美夢，起床時人的嘴角仍會不自覺上揚，如果做的是惡夢，不但心情惡劣，可能還會心事重重，擔心是否為惡運的預言，有些夢境內容曲折離奇，景色似曾相識，還會讓人認為，是否回到了前世，而鬼壓床、夢到從高空墜落……更是讓人不舒服，為什麼會作夢呢？如果夢不是真的，為什麼會那麼逼真？ 〈夢境逼真？大腦演給你看〉 台北醫學大學附設醫院睡眠中心臨床心理師詹雅雯表示，人的睡眠週期約90~120分鐘，並經5個階段第1階段：是從醒著到入睡的過程，腦波變慢人昏昏欲睡，各類感官知覺也會漸漸地關閉，此階段通常只有幾分鐘第2階段：於介淺眠到深度睡眠間，通常進入此階段一會兒後，才會覺得自己已真正睡著了。第3和第4階段：進入深睡期，腦部各區的活動會較為同步化，所以腦波看起來就會比較緩慢且大，我們的感官對外界的刺激的知覺最低。第5階段：前4階段是非快速動眼期，沉睡期約維持40~50分鐘，會回到沉睡或淺睡階段，再進到第5階段的快速動眼期，也就是作夢期。為什麼夢境會這麼鮮明好像真的發生過？詹雅雯說，快速動眼期主要的工作是把白天學習的生活事件或經驗，和過去舊的經驗聯結、編碼、歸檔，因此有些很久以前看過、發生過的事物會被再提出來，在腦海中像是剛發生般「演」出來，因此很多人都會覺得夢中的地方好像曾經去過。 〈日有所見，夜有所夢〉 相信每個人都會發現，夢境內容常很誇張，現實生活中不敢做的事，在夢中可能都會出現，杏雨心靈診所院長陳俊欽表示，因為大腦主導夢的區域是大腦基底核，資訊沒有邏輯可言，想到什麼就冒什麼出來，白天曾看過的，即使是根本沒注意過的都可以鮮活演出，真的是「日有所見」夜有所夢。KingNet 國家網路醫院解夢版夢境管理者表示，夢的解析有很多學派，西方最重要的學派一是佛洛依德（Freud ）學派，二是榮格（Jung）學派，佛洛依德認為夢境是願望的實現，例如現實生活中暗戀某人而不得，或難忘舊情人，大腦的潛意識會想幫自己完成願望，在夢裡和所愛之人終成眷屬，但這也是自己大腦讓自願望實現，並非預言現實生活會有相同結果。 〈美夢是願望實現，惡夢是潛意識演練〉 但因佛洛依德的學說無法完整解釋人的惡夢，因為惡夢不會是個人的願望所趨，他的學生榮格則做了很好的解釋，榮格強調的是自由聯想，他認為夢是人潛意識的演練，例如現實生活中自己不會開車，白天當然不會妄想要開車，但睡著時思想可以天馬行空，自由聯想自己會開車，甚至還開起飛機。也有人在現實生活中發現夢裡曾出現相似情境，因此特別小心處理，意外躲開災禍，以為作夢是預言，其實是因為自己可能早就擔心類似事件發生，作夢時大腦作多次演練，當現實生活遇到相似情境，便起了警醒。但也由於夢是這麼地天馬行空不受拘束，夢境管理者建議，解釋夢境時可以結合多家學派，做美夢時可以引用佛洛依德學派，做惡夢時引用榮格學派。也因為睡夢中大腦一再復習及演練白天所關心的事，夢境管理者和詹雅雯都表示，所以有些偵辦命案陷入膠著的刑警可能會夢見被害人，或是一位智者現身，來指引辦案方向，但事實上刑警可能在白天對各個案發有關的現場都勘查過了，但在白天思緒太過繁雜，作夢時大腦閃過的思緒可能比光速還快，很短的時間內就會做無數次演練，而醒來時可能就發現新的辦案方向，以為是夢中人幫忙，但其實是自己解開謎題。詹雅雯表示，這是因為人白天致力於某些事，睡夢中產生的任務覺醒，因此作夢中會有頓悟、創意的學習。據說諾貝爾化學獎得主凱庫勒，也是夢見一條蛇自己咬住自己的尾巴，醒來後頓悟把它用在研究中，因而首創「苯環結構學說」，而這種睡眠中大腦仍在活躍及學習的狀態，也被應用在所謂的「睡眠學習法」，國外有研究發現，睡眠中對於運動學習及需要視覺記憶的學習特別有幫助。 〈這些夢境可能有問題〉 也因為睡夢中大腦活動不受拘束，因此無論多光怪陸離的夢境內容，所有專家都認為是正常的，但是詹雅雯提醒，如果夢境有以下狀況，則顯示可能有健康上的影響必須注意：1.經常夢見被掐住脖子，或從高處墜落：睡眠呼吸中止症的患者，常在快速動眼期的期間呼吸暫停，因為這個階段為了自我保護，肌肉張力會變低，以致呼吸道也容易塌陷，使體內血氧濃度降低而產生窒息感，因此會有被掐住或從高處墜落感。2.夢中會拳打腳踢：因為作夢時，大腦中主導服從社會規範的前額葉的活動被抑制，因此夢境往往比較暴力，人體的自我保護機制會讓肌肉張力降低，手腳無法動作，如果夢中會拳打腳踢，顯示這個機制有缺失，有研究顯示可能為巴金森氏症等腦部疾病的前兆，通常較好發於50、60歲以上中年男性。3.惡夢連連：陳俊欽提醒，如果所做的夢一直都是惡夢，顯示已經有一定程度的焦慮，最好尋求專家協助。4.夢魘：常被夢境嚇醒，或哭醒，即所謂的夢魘，通常好發在創傷症候群的患者，最好請專家協助。除此以外，做什麼夢都是正常的，陳俊欽說，有些人的夢像連續劇，第二天還可以延續前一天夢境的內容，其實這也是正常的，作夢是可以被催眠，甚至會被旁邊的人所影響，如睡夢中旁邊有人在說話，說話的內容也會進入夢境中，所以不必擔心這有什麼問題。而除了作夢的問題以外，陳俊欽提醒，經常做惡夢；例如在夢中老是在找廁所，或是每次都是參加考試遲到沒趕上，顯示有嚴重的焦慮症狀。如果經常有入睡困難症狀，顯示是呈焦慮狀態，但若從原本的入睡困難變成起床困難，則顯示可能是憂鬱增強了，一定要小心。 〈為何會鬼壓床？〉 至於夢到鬼壓床的情境，專家們則都說不擔心。詹雅雯表示，夢到鬼壓床，通常是因為在快速動眼期時醒過來，快速動眼期時人的肌肉張力很低，活動被抑制，如果此時突然醒來，會因為無法支配四肢的活動而覺得全身都無法動彈，但因為大腦已經驚醒，在半夢半醒之間，很容易幻想被什麼事物壓住，她建議以後有這種夢境，只要自己告訴自己：不要害怕，繼續睡下去或是稍等一下，大腦就可以支配肢體的肌肉了。 PART2 〈解夢專家來解「夢」：夢跟生活都有關聯〉 大部分人的夢境，都是屬於「日有所思，夜有所夢」的結果，解夢時宜用科學的角度，先評估自己現實生活中的狀況。死去的親友來託夢、刑警夢見命案死者幫忙破案、夢境預言成真……，許多人傳說著帶有神奇色彩的夢境，使得到了科技發達的二十一世紀，解夢之說依舊披著神祕的面紗，作夢，真的也有神鬼傳奇嗎？在韓劇中，如果主人翁宣布懷孕，幾乎所有家人都會問：「是否有做什麼胎夢？」深信夢境的預言作用。在KingNet 國家網路醫院擔任解夢工作的「夢境管理者」表示，依她的解夢經驗，大家常擔心夢境是種預言，因此對不好的夢境耿耿於懷，其實並非那麼一回事；例如第二次世界大戰前，有人針對歐洲人的夢境做科學化的統計及數據分析，發現歐洲當時很多人都夢見戰爭要爆發了，而後來很快德國、義大利、日本等國向各國宣戰，似乎證實了歐洲人的夢境能預言，但其實後來分析，二次大戰前，歐洲早就充滿緊張、戰事將啟的氛圍，或許產生了集體催眠，並非夢預言成真。 〈「周公夢解」，古人經驗累積〉 而對於華人來說，長久以來大家都深信有所謂「周公夢解」能解夢，命理老師張珍玲表示，雖然目前流傳的周公解夢並不是真的周公傳下來，而且有些也被神鬼化，但有部分就像是傳統中藥「驗方」，確實是夾著數百年來從古人生活中經驗的累積，還有些統計學上的意義，所以解釋起來，不少人還真能從其中獲得一些需要的答案。雖然也曾親身經歷「託夢」事件，但張珍玲認為要鼓勵民眾「正信」而不「迷信」，因為大部分人的夢境，都是屬於「日有所思，夜有所夢」的結果，尤其是本身比較神經質，容易被事件影響，又經常多夢的人，不要太被夢境所惑，正向思考：想想是否自己白天被什麼事所困擾，才會產生奇幻的夢境，因為通常會被託夢的人，本身都是少夢，而可能是因為磁場接近的關係，接收到某些訊息而已。 〈國際夢境研究「人類12大夢」〉 為什麼明明知道夢中的情境並沒有真實發生，為什麼大家對夢境總是耿耿於懷？夢境管理者表示，作夢的時候，雖然像在演電影劇情，但自己卻是主角，而且夢裡演練的內容栩栩如生，讓作夢的人常有「好像是真的」之感，再者，通常會讓人記憶深刻且在意的，往往是令人不快的內容，根據前幾年有一項國際夢境研究協會公布的一項全球民眾夢境分析，人們每天做的夢可歸納出12類：1.追擊事件：惡夢的劇情是被猛獸或凶惡之人追趕，美夢則是追到喜愛的電影明星，並與之擁抱或接觸。2.受傷或生病：惡夢被傷害而無法還擊，美夢則是大病初癒或成功報仇。3.意外事件：通常都是惡夢，多是開車或是駕駛交通工具剎車失靈的情形。4.貴重物品：惡夢劇情通常是丟掉重要物品或房子失火，美夢則是得到豪宅或貴重物品。5.考試：惡夢中劇情多是重回學生時期參加考試或表演不順利，美夢則是成功通過考試或演出圓滿。6.高空中：惡夢常是從高空墜落，或從懸崖掉落；美夢則是在夢中飛翔。7.出醜：惡夢通常是夢到自己在眾目睽睽之下卻赤身裸體。8.快遲到：惡夢中通常是自己來不及趕上車或約會，美夢則是很緊急之下及時趕上。9.電話斷線：悵然若失的夢中是和已故親人電話交談卻斷線了，美夢則是很欣慰能和去世的親友談話。 10.災難：惡夢中自己親自經歷或親眼目睹災難事件，美夢則是摺練v仙境。11.迷路：惡夢中常是夢中迷路或走路、跑步跑不動、遺失物品。12.遇到已故親人：夢醒後常寧願相信親人能從另一個世界來看望自己。 〈大腦將經歷編碼歸檔〉 台北醫學大學附設醫院睡眠中心臨床心理師詹雅雯表示，很多人對夢境如此逼真，或是在夢中有似曾相識、曾經到過這些地方等情境，產生是不是未來生活的預言，或是前世靈魂等做聯結，其實這些科學上已經都能夠解釋。她表示，人腦就像是一個大型圖書館，只要是曾經看過、聽過，即使只是眼光餘角瞥過零點幾秒鐘，到了晚上大腦都會把它「回檔編碼」，並和過去的經驗聯結，因此夢境中常會有似曾相識之感，另外，很多人也懷疑，為什麼夢境中常有很暴力，如被追殺、被猛獸妖怪追趕、□□……，這是因為作夢階段是在睡眠的快速動眼期，在這個階段大腦有約束人服從社會規範的前額葉區會被抑制，因此夢境往往也不受道德所約束，容易有平常不敢想像的暴力及天馬行空的情境。夢境管理者建議，解夢時宜用科學的角度，先評估自己現實生活中的狀況，都不難解釋為何夢中會有令自己驚駭的情境；以她曾解析過作恐怖惡夢的人，她請對方回溯當天是否曾看過可怕的事情或畫面，或睡前心情緊張，就有人坦承睡前看了恐怖片，也有人是因為睡前擔心工作無法完成，這是因為人的大腦到了睡眠時，還會對生活中的事物反覆演練及學習，夢到什麼，其實和生活都有關聯。 〈自己是最好的解夢者〉 夢境管理者認為，其實自己就是最好的解夢者，因為自己對自己的狀況最了解，建議很容易被夢境困擾者不妨一睡醒就把夢境記錄下來，以免之後遺漏，她也提供一些比較基本的解夢方向供民眾參考：1.鬼壓床或好像有人來掀被子、睡在身邊：通常生活作息比較混亂或晚睡疲累，並可能睡在窗邊或風口，有風吹動在夢中感到有人來掀被子，或躺在身邊。2.夢到動物：動物通常代表身邊的人事物，可能身邊有某人令自己害怕或困擾，由於每種動物的定義不同，最重要是自己對這個動物的定義，若覺得很可怕，可能是對方令自己有壓力，覺得可愛則和自己關係密切。蛇是比較有代表性的動物，因為牠外形和男性□□相似，性格上則代表狡猾奸詐，夢見蛇可能是對情慾的渲洩，也可能是正為被人陷害所惱。3.夢到上廁所：夢到上廁所可能是本來在睡中就很想上廁所，因為廁所給人藏污納垢的印象，也可能是自己最近做了什麼壞事或糗事想把它忘掉。4.夢到眾人面前裸奔：要看夢中的心情而論，若覺得丟臉，可能最近做了羞恥的事，若很愉悅不擔心，代表可能有什麼事想炫耀。5.夢到鬼很害怕：一來可能是想像力太豐富，亂夢的情境，若是夢到死去的人來責怪，則可能是自己覺得愧對對方，或是太久洝坑腥ゼ腊萦H人。6.夢到失火： 一般常用火形容生氣，可能和情緒及怒火有關。7.夢到下雨颱風、地震或天災人禍：表示生活面臨重大轉變和改變。8.夢到海：因為人在胎兒期是在羊水裡，海被認為和母親有關，海象很平穩表示和母親關係良好，海面波濤洶湧，表示和母親關係不好或緊張，海及水多半和親情及愛情有關，也可能是愛情生活的顯示。9.夢到掉牙齒：很多人以為夢到掉牙齒對親人不利，其實是暗示自己要去看牙科了，因為牙齒很多顆，夢見掉牙者通常牙口不好，作夢提醒自己注意健康。10.夢到結婚、生小孩：表示最近有好事近了。 PART3 〈中醫來論「夢」：能推斷五臟情緒問題〉 古代中醫也會利用患者的夢境解釋診病，中醫夢診係針對夢境中不同的景象及環境對應五臟六腑，用來診斷臟腑的疾病。中醫有一種說法，當人想吃什麼東西的時候，其實是身體缺乏某種營養素，那麼作夢呢？在中醫理論上，是否也顯示人的那些器官有什麼疾病嗎？西方解夢往往東一句佛洛依德，右一句榮格，其實，中醫自古以來也有解夢醫學。康華中醫診所醫師張家蓓表示，中醫對睡眠非常重視，古代的養生學認為：「睡能還精，睡能養氣，睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋」，所以古人說：「華山處士如容見，不覓仙方覓睡方」、「吃人參不如睡五更」，撇開夢境內容不說，中醫對於人會多夢，也認為是健康出現問題的狀況，在《素問．方盛衰論》中說：「是以少氣之厥，令人妄夢，其極至迷。」中醫「所謂少氣，即氣不足，氣不足則陽不守陰，神失其守，故為多夢」。少氣是多夢的原因之一，另外，「情志損傷，傷及臟腑，耗損精氣，令神魂不安，發為多夢；陰血虧虛，不能奉養心神，潛涵肝魂，制約相火，而使神魂浮游，發為多夢」。不只肝氣損耗會多夢；若因痰熱內擾肝膽，也會造成「魂不得寧而發多夢」。而勞欲過度，水火不濟，心腎不交，也會因心神不寧而發生多夢；若是飲食失節，使土虛木鬱，也會因神魂不寧而多夢。多夢的出現，會招致睡臥不寧，也因此會夢幻紛紜。《黃帝內經》認為人是「天地合氣」所生，「天」屬於無形，「地」屬於有形；所以人不僅有「有形」的身體，還生活在「無形」的空間。人的心、肝、肺、脾、腎五臟不僅藏精，也藏神，五臟神分為神、魂、魄、意、志，神是五臟神之首，稱為「元神」。人清醒時由元神主宰，控制身體在有形空間活動；而「魂」則是夢的主角，魂白天現於眼，晚上回於肝臟；魂在眼睛能視物，魂在肝臟則會做夢。 〈夢診以夢境情緒為主〉 古代中醫也會利用患者的夢境解釋診病，不過現在在民間流傳的，則多半是和宗教結合的解釋，因為古代中醫其實屬於道家醫學，但常見的「周公解夢」則多流於神鬼之說，和中醫其實不太扯得上關係，中醫夢診還會針對夢境中不同的景象及環境對應五臟六腑，用來診斷臟腑的疾病，不過由於大多數人對於夢境常無法清楚交代，因此目前中醫對夢的診斷根據，還是以夢者在夢境中的情緒為主；如憂、喜、悲、思、恐等情緒，配合五臟的肝、心、脾、肺、腎，再和夢者問診、望診等結果配合，解析那個臟腑可能出現問題。例如若一名患者經常多夢，而且現實生活中也有經常口破的問題，這就顯示可能是「心火旺」的症狀，不過張家蓓不建議以單一一次作夢的情況就武斷做夢診，應該是經常做相同內容，就可以用中醫夢診來做解釋，因此提醒民眾若對夢境很在意，又擔心是健康狀況有問題而想藉由中醫夢診來斷病，建議最好在床邊放筆記簿，醒來時趁還有記憶時快點把夢記下來，綜合一段時間後再請教中醫。一般對夢的解釋中，常會說「作夢夢到水，表示體內陰氣太盛」，這種說法是以中醫陰陽學說的方式解夢，《黃帝內經》中的夢診中就認為，人的氣血、臟腑貴在陰陽調和，如果陰陽不調，就會引發多夢，若在夢中有夢到河、海，或是大水淹沒的景象，陰陽學說的夢診認為是陰氣過盛，但若是夢中出現大火，則是體內陽氣、火氣太旺。 〈五志學說解夢〉 中醫把人的情緒分為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情七情對應五臟則以喜、怒、思、悲、恐稱為「五志」代表，例舉如下：怒：夢診學說來講，如果夢中情緒為憤怒，中醫認為肝主血，主掌的情緒是「怒」，如果在夢裡面有發怒的情緒，則顯示為肝氣過盛的現象。悲、憂：若在夢境中的情緒為悲、憂，由於中醫認為肺主氣，主掌的情緒是悲、憂，若夢中的情境令人難過、哭泣，則可能是肺出了問題。喜：若在夢中是狂喜、狂笑，則可能是心出了問題。因為中醫認為，雖然喜樂對健康有益，但心主藏神，過喜則易「神盪散而不藏」，暴喜易產生心火，而致失眠、心悸、多夢、健忘。思：若夢境中的情緒是心思重重，則可能是脾胃出了問題，因為中醫認為思會致氣結，過度用腦，神經功能失調，以致消化液分泌產生障礙，便會有食慾不振，由於脾主形，傷了脾胃易致形容憔悴、乏力等症狀。驚、恐：而在夢中的情緒為驚、恐，則可能是腎出了問題，中醫認為腎主恐，若在夢中常有驚恐的情緒，由於腎主精，經常有驚恐的情緒會致氣下，而出現耳鳴、頭暈眩，男性可能陽痿，女性也可能有精氣不足的現象。 〈陰陽五行解夢〉 而夢境對應陰陽五行，中醫把肺、腎、肝、心、脾五臟歸為金、水、木、火、土，五行對應五色為白、黑、綠、紅、黃，例舉如下：夢見白色：如果夢中見到金屬器，或是白色，若夢中有械鬥、砍殺別人，現實生活中又有咳嗽、痰多現象，顯示肺氣盛。若夢見白色物品、被砍殺、分離，現實生活有乾咳、煩熱、悲傷情緒，則屬肺虛現象。夢見黑色：若夢見黑色，夢中溺水、夢裡煮水水卻煮乾了，現實生活中有睡眠中盜汗，由於腎在五行中屬水，則顯示腎氣虛。若夢見游泳，則可能為腎氣盛，若在夢裡一直找廁所，現實生活中有畏寒、耳鳴目眩、憋不住尿，可能是腎陽虛的現象。夢見綠色：夢中看到綠色，在樹林裡迷路或樹被砍了，現實生活中有膽小、優柔寡斷，由於肝屬木，對應色為綠色，顯示有肝虛現象，若夢到樹木著火，或夢裡暴怒，則顯示肝火過旺。夢見紅色：夢中見到紅色，在夢裡忙著滅火，因心對應五行為火，對應五色為紅色，若現實生活中容易哀傷，對事物提不起勁，而夢裡又忙滅火，或是夢境裡有很可憐的情境，可能為心氣虛的現象。若是夢見火災，或是一片火紅、煮東西鍋裡的水燒光了，現實生活中有想睡卻難眠，可能為心血虛的徵兆，若是夢裡面在燒烤或焚燒事物，現實生活中有易狂躁、不想睡、喉嚨摹就矗瑒t是心火旺的象徵。夢見土地（黃)：而在夢裡有土地，或是夢見食物等情境，由於五行的土對應五臟為脾胃，若現實生活中有腸胃不易消化、吃了就拉……等症狀，顯示脾氣虛的徵狀。若是夢中土地乾旱，或是夢到在沙漠中，現實生活中又容易口乾舌燥，則可能有脾陰虛的現象。若是夢見在裝修、蓋房子，而現實症狀中又有容易餓、口氣比較重，則可能為脾氣盛現象。但是夢境要診斷疾病，最重要的是要搭配現實生活中的身體症狀，張家蓓說，如果健康一切良好，就別太擔心夢境的影響，否則過於擔心夢境，反而會造成健康的負擔，洝坎∫沧冇胁×恕�以上文章僅供參考，想聽本人親自講解，請五年後再來哈哈哈～～～我超級淡定的，上次鬼壓床而且夢到醒不過來的連環夢境，醒來後也像沒事人一樣，都要遲到了哪有時間想太多！XD
[4楼] 网友：斯諾.L [2013-09-22 18:09:18]
大大是讀什麼科系的呢?(心理學或哲學方面，抑或單純興趣?)
[5楼] 作者回复 [2013-09-22 19:27:41]
中西醫合修。
[6楼] 网友：斯諾.L [2013-09-25 22:13:33]
讀起來應該不輕鬆吧(本來想催更的，算了，期待大大假日的更新喔)
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网友：斯諾.L 打分：2 [2013-09-20 14:21:43]
非常有趣的夢，特別是關於視角的轉換，或許大大做得不是夢，而是透過夢看到另一個世界，感受到他們不同於自己的強烈情緒.....大大加油喔0u0
[1楼] 作者回复 [2013-09-20 18:23:22]
我常做視角轉換的夢說～比看電影真實多了～
所以我都不看恐怖片，不然夢裡都自動幫它拍續集有沒有～超恐怖～～
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[2楼] 网友：斯諾.L [2013-09-21 01:03:40]
看了大大分享的經驗，想跟大大分享一下我的經驗，我要睡覺前看了什麼內容的小說、動漫或電影，在潛意識留下
印象，就會容易到夢裡體驗一次(進擊的巨人、惡靈古堡或靈異系列的世界真的超刺激+可怕的QAQ)，這跟想像力有關嗎?
[投诉]
[3楼] 作者回复 [2013-09-21 10:51:08]
前陣子我試圖讀弗羅伊德《夢的解析》，不過一忙起來就沒繼續看下去。在我成為所謂的『專業人士』之前，容許我轉貼一篇文章暫作回答。
《作夢到底好不好？》——2011/02月號，常春月刊／提供
<特別報導>
你每天作夢嗎？好夢令人回味，惡夢令人驚恐。作夢到底好不好？讓我們一起從心理學及中醫、解夢命理角度，分析作夢對身體健康的影響。
諮詢專家
詹雅雯 台北醫學大學附設醫院睡眠中心臨床心理師
陳俊欽 杏雨心靈診所院長
甘明士 KingNet國家網路醫院解夢版夢境管理者
張珍玲 命理老師
張家蓓 康華中醫診所醫師
PART1
〈西醫來說「夢」：夢大都是正常的〉
睡夢中大腦活動不受拘束，因此無論多光怪陸離的夢境內容，專家都認為是正常的，只有某些夢境顯示可能有健康上的影響必須注意。
從現代睡眠醫學角度談「作夢」，什麼樣的作夢是正常的？什麼樣的作夢是一種睡眠障礙，可能影響健康甚至致病，如何解決有礙健康的作夢？
一覺醒來，如果作了美夢，起床時人的嘴角仍會不自覺上揚，如果做的是惡夢，不但心情惡劣，可能還會心事重重，擔心是否為惡運的預言，有些夢境內容曲折離奇，景色似曾相識，還會讓人認為，是否回到了前世，而鬼壓床、夢到從高空墜落……更是讓人不舒服，為什麼會作夢呢？如果夢不是真的，為什麼會那麼逼真？
〈夢境逼真？大腦演給你看〉
台北醫學大學附設醫院睡眠中心臨床心理師詹雅雯表示，人的睡眠週期約90~120分鐘，並經5個階段
第1階段：是從醒著到入睡的過程，腦波變慢人昏昏欲睡，各類感官知覺也會漸漸地關閉，此階段通常只有幾分鐘
第2階段：於介淺眠到深度睡眠間，通常進入此階段一會兒後，才會覺得自己已真正睡著了。
第3和第4階段：進入深睡期，腦部各區的活動會較為同步化，所以腦波看起來就會比較緩慢且大，我們的感官對外界的刺激的知覺最低。
第5階段：前4階段是非快速動眼期，沉睡期約維持40~50分鐘，會回到沉睡或淺睡階段，再進到第5階段的快速動眼期，也就是作夢期。
為什麼夢境會這麼鮮明好像真的發生過？詹雅雯說，快速動眼期主要的工作是把白天學習的生活事件或經驗，和過去舊的經驗聯結、編碼、歸檔，因此有些很久以前看過、發生過的事物會被再提出來，在腦海中像是剛發生般「演」出來，因此很多人都會覺得夢中的地方好像曾經去過。
〈日有所見，夜有所夢〉
相信每個人都會發現，夢境內容常很誇張，現實生活中不敢做的事，在夢中可能都會出現，杏雨心靈診所院長陳俊欽表示，因為大腦主導夢的區域是大腦基底核，資訊沒有邏輯可言，想到什麼就冒什麼出來，白天曾看過的，即使是根本沒注意過的都可以鮮活演出，真的是「日有所見」夜有所夢。
KingNet 國家網路醫院解夢版夢境管理者表示，夢的解析有很多學派，西方最重要的學派一是佛洛依德（Freud ）學派，二是榮格（Jung）學派，佛洛依德認為夢境是願望的實現，例如現實生活中暗戀某人而不得，或難忘舊情人，大腦的潛意識會想幫自己完成願望，在夢裡和所愛之人終成眷屬，但這也是自己大腦讓自願望實現，並非預言現實生活會有相同結果。
〈美夢是願望實現，惡夢是潛意識演練〉
但因佛洛依德的學說無法完整解釋人的惡夢，因為惡夢不會是個人的願望所趨，他的學生榮格則做了很好的解釋，榮格強調的是自由聯想，他認為夢是人潛意識的演練，例如現實生活中自己不會開車，白天當然不會妄想要開車，但睡著時思想可以天馬行空，自由聯想自己會開車，甚至還開起飛機。也有人在現實生活中發現夢裡曾出現相似情境，因此特別小心處理，意外躲開災禍，以為作夢是預言，其實是因為自己可能早就擔心類似事件發生，作夢時大腦作多次演練，當現實生活遇到相似情境，便起了警醒。但也由於夢是這麼地天馬行空不受拘束，夢境管理者建議，解釋夢境時可以結合多家學派，做美夢時可以引用佛洛依德學派，做惡夢時引用榮格學派。
也因為睡夢中大腦一再復習及演練白天所關心的事，夢境管理者和詹雅雯都表示，所以有些偵辦命案陷入膠著的刑警可能會夢見被害人，或是一位智者現身，來指引辦案方向，但事實上刑警可能在白天對各個案發有關的現場都勘查過了，但在白天思緒太過繁雜，作夢時大腦閃過的思緒可能比光速還快，很短的時間內就會做無數次演練，而醒來時可能就發現新的辦案方向，以為是夢中人幫忙，但其實是自己解開謎題。
詹雅雯表示，這是因為人白天致力於某些事，睡夢中產生的任務覺醒，因此作夢中會有頓悟、創意的學習。據說諾貝爾化學獎得主凱庫勒，也是夢見一條蛇自己咬住自己的尾巴，醒來後頓悟把它用在研究中，因而首創「苯環結構學說」，而這種睡眠中大腦仍在活躍及學習的狀態，也被應用在所謂的「睡眠學習法」，國外有研究發現，睡眠中對於運動學習及需要視覺記憶的學習特別有幫助。
〈這些夢境可能有問題〉
也因為睡夢中大腦活動不受拘束，因此無論多光怪陸離的夢境內容，所有專家都認為是正常的，但是詹雅雯提醒，如果夢境有以下狀況，則顯示可能有健康上的影響必須注意：
1.經常夢見被掐住脖子，或從高處墜落：
睡眠呼吸中止症的患者，常在快速動眼期的期間呼吸暫停，因為這個階段為了自我保護，肌肉張力會變低，以致呼吸道也容易塌陷，使體內血氧濃度降低而產生窒息感，因此會有被掐住或從高處墜落感。
2.夢中會拳打腳踢：
因為作夢時，大腦中主導服從社會規範的前額葉的活動被抑制，因此夢境往往比較暴力，人體的自我保護機制會讓肌肉張力降低，手腳無法動作，如果夢中會拳打腳踢，顯示這個機制有缺失，有研究顯示可能為巴金森氏症等腦部疾病的前兆，通常較好發於50、60歲以上中年男性。
3.惡夢連連：
陳俊欽提醒，如果所做的夢一直都是惡夢，顯示已經有一定程度的焦慮，最好尋求專家協助。
4.夢魘：
常被夢境嚇醒，或哭醒，即所謂的夢魘，通常好發在創傷症候群的患者，最好請專家協助。
除此以外，做什麼夢都是正常的，陳俊欽說，有些人的夢像連續劇，第二天還可以延續前一天夢境的內容，其實這也是正常的，作夢是可以被催眠，甚至會被旁邊的人所影響，如睡夢中旁邊有人在說話，說話的內容也會進入夢境中，所以不必擔心這有什麼問題。
而除了作夢的問題以外，陳俊欽提醒，經常做惡夢；例如在夢中老是在找廁所，或是每次都是參加考試遲到沒趕上，顯示有嚴重的焦慮症狀。如果經常有入睡困難症狀，顯示是呈焦慮狀態，但若從原本的入睡困難變成起床困難，則顯示可能是憂鬱增強了，一定要小心。
〈為何會鬼壓床？〉
至於夢到鬼壓床的情境，專家們則都說不擔心。
詹雅雯表示，夢到鬼壓床，通常是因為在快速動眼期時醒過來，快速動眼期時人的肌肉張力很低，活動被抑制，如果此時突然醒來，會因為無法支配四肢的活動而覺得全身都無法動彈，但因為大腦已經驚醒，在半夢半醒之間，很容易幻想被什麼事物壓住，她建議以後有這種夢境，只要自己告訴自己：不要害怕，繼續睡下去或是稍等一下，大腦就可以支配肢體的肌肉了。
PART2
〈解夢專家來解「夢」：夢跟生活都有關聯〉
大部分人的夢境，都是屬於「日有所思，夜有所夢」的結果，解夢時宜用科學的角度，先評估自己現實生活中的狀況。
死去的親友來託夢、刑警夢見命案死者幫忙破案、夢境預言成真……，許多人傳說著帶有神奇色彩的夢境，使得到了科技發達的二十一世紀，解夢之說依舊披著神祕的面紗，作夢，真的也有神鬼傳奇嗎？
在韓劇中，如果主人翁宣布懷孕，幾乎所有家人都會問：「是否有做什麼胎夢？」深信夢境的預言作用。在KingNet 國家網路醫院擔任解夢工作的「夢境管理者」表示，依她的解夢經驗，大家常擔心夢境是種預言，因此對不好的夢境耿耿於懷，其實並非那麼一回事；例如第二次世界大戰前，有人針對歐洲人的夢境做科學化的統計及數據分析，發現歐洲當時很多人都夢見戰爭要爆發了，而後來很快德國、義大利、日本等國向各國宣戰，似乎證實了歐洲人的夢境能預言，但其實後來分析，二次大戰前，歐洲早就充滿緊張、戰事將啟的氛圍，或許產生了集體催眠，並非夢預言成真。
〈「周公夢解」，古人經驗累積〉
而對於華人來說，長久以來大家都深信有所謂「周公夢解」能解夢，命理老師張珍玲表示，雖然目前流傳的周公解夢並不是真的周公傳下來，而且有些也被神鬼化，但有部分就像是傳統中藥「驗方」，確實是夾著數百年來從古人生活中經驗的累積，還有些統計學上的意義，所以解釋起來，不少人還真能從其中獲得一些需要的答案。
雖然也曾親身經歷「託夢」事件，但張珍玲認為要鼓勵民眾「正信」而不「迷信」，因為大部分人的夢境，都是屬於「日有所思，夜有所夢」的結果，尤其是本身比較神經質，容易被事件影響，又經常多夢的人，不要太被夢境所惑，正向思考：想想是否自己白天被什麼事所困擾，才會產生奇幻的夢境，因為通常會被託夢的人，本身都是少夢，而可能是因為磁場接近的關係，接收到某些訊息而已。
〈國際夢境研究「人類12大夢」〉
為什麼明明知道夢中的情境並沒有真實發生，為什麼大家對夢境總是耿耿於懷？夢境管理者表示，作夢的時候，雖然像在演電影劇情，但自己卻是主角，而且夢裡演練的內容栩栩如生，讓作夢的人常有「好像是真的」之感，再者，通常會讓人記憶深刻且在意的，往往是令人不快的內容，根據前幾年有一項國際夢境研究協會公布的一項全球民眾夢境分析，人們每天做的夢可歸納出12類：
1.追擊事件：惡夢的劇情是被猛獸或凶惡之人追趕，美夢則是追到喜愛的電影明星，並與之擁抱或接觸。
2.受傷或生病：惡夢被傷害而無法還擊，美夢則是大病初癒或成功報仇。
3.意外事件：通常都是惡夢，多是開車或是駕駛交通工具剎車失靈的情形。
4.貴重物品：惡夢劇情通常是丟掉重要物品或房子失火，美夢則是得到豪宅或貴重物品。
5.考試：惡夢中劇情多是重回學生時期參加考試或表演不順利，美夢則是成功通過考試或演出圓滿。
6.高空中：惡夢常是從高空墜落，或從懸崖掉落；美夢則是在夢中飛翔。
7.出醜：惡夢通常是夢到自己在眾目睽睽之下卻赤身裸體。
8.快遲到：惡夢中通常是自己來不及趕上車或約會，美夢則是很緊急之下及時趕上。
9.電話斷線：悵然若失的夢中是和已故親人電話交談卻斷線了，美夢則是很欣慰能和去世的親友談話。
10.災難：惡夢中自己親自經歷或親眼目睹災難事件，美夢則是摺練v仙境。
11.迷路：惡夢中常是夢中迷路或走路、跑步跑不動、遺失物品。
12.遇到已故親人：夢醒後常寧願相信親人能從另一個世界來看望自己。
〈大腦將經歷編碼歸檔〉
台北醫學大學附設醫院睡眠中心臨床心理師詹雅雯表示，很多人對夢境如此逼真，或是在夢中有似曾相識、曾經到過這些地方等情境，產生是不是未來生活的預言，或是前世靈魂等做聯結，其實這些科學上已經都能夠解釋。
她表示，人腦就像是一個大型圖書館，只要是曾經看過、聽過，即使只是眼光餘角瞥過零點幾秒鐘，到了晚上大腦都會把它「回檔編碼」，並和過去的經驗聯結，因此夢境中常會有似曾相識之感，另外，很多人也懷疑，為什麼夢境中常有很暴力，如被追殺、被猛獸妖怪追趕、□□……，這是因為作夢階段是在睡眠的快速動眼期，在這個階段大腦有約束人服從社會規範的前額葉區會被抑制，因此夢境往往也不受道德所約束，容易有平常不敢想像的暴力及天馬行空的情境。
夢境管理者建議，解夢時宜用科學的角度，先評估自己現實生活中的狀況，都不難解釋為何夢中會有令自己驚駭的情境；以她曾解析過作恐怖惡夢的人，她請對方回溯當天是否曾看過可怕的事情或畫面，或睡前心情緊張，就有人坦承睡前看了恐怖片，也有人是因為睡前擔心工作無法完成，這是因為人的大腦到了睡眠時，還會對生活中的事物反覆演練及學習，夢到什麼，其實和生活都有關聯。
〈自己是最好的解夢者〉
夢境管理者認為，其實自己就是最好的解夢者，因為自己對自己的狀況最了解，建議很容易被夢境困擾者不妨一睡醒就把夢境記錄下來，以免之後遺漏，她也提供一些比較基本的解夢方向供民眾參考：
1.鬼壓床或好像有人來掀被子、睡在身邊：通常生活作息比較混亂或晚睡疲累，並可能睡在窗邊或風口，有風吹動在夢中感到有人來掀被子，或躺在身邊。
2.夢到動物：動物通常代表身邊的人事物，可能身邊有某人令自己害怕或困擾，由於每種動物的定義不同，最重要是自己對這個動物的定義，若覺得很可怕，可能是對方令自己有壓力，覺得可愛則和自己關係密切。蛇是比較有代表性的動物，因為牠外形和男性□□相似，性格上則代表狡猾奸詐，夢見蛇可能是對情慾的渲洩，也可能是正為被人陷害所惱。
3.夢到上廁所：夢到上廁所可能是本來在睡中就很想上廁所，因為廁所給人藏污納垢的印象，也可能是自己最近做了什麼壞事或糗事想把它忘掉。
4.夢到眾人面前裸奔：要看夢中的心情而論，若覺得丟臉，可能最近做了羞恥的事，若很愉悅不擔心，代表可能有什麼事想炫耀。
5.夢到鬼很害怕：一來可能是想像力太豐富，亂夢的情境，若是夢到死去的人來責怪，則可能是自己覺得愧對對方，或是太久洝坑腥ゼ腊萦H人。
6.夢到失火： 一般常用火形容生氣，可能和情緒及怒火有關。
7.夢到下雨颱風、地震或天災人禍：表示生活面臨重大轉變和改變。
8.夢到海：因為人在胎兒期是在羊水裡，海被認為和母親有關，海象很平穩表示和母親關係良好，海面波濤洶湧，表示和母親關係不好或緊張，海及水多半和親情及愛情有關，也可能是愛情生活的顯示。
9.夢到掉牙齒：很多人以為夢到掉牙齒對親人不利，其實是暗示自己要去看牙科了，因為牙齒很多顆，夢見掉牙者通常牙口不好，作夢提醒自己注意健康。
10.夢到結婚、生小孩：表示最近有好事近了。
PART3
〈中醫來論「夢」：能推斷五臟情緒問題〉
古代中醫也會利用患者的夢境解釋診病，中醫夢診係針對夢境中不同的景象及環境對應五臟六腑，用來診斷臟腑的疾病。
中醫有一種說法，當人想吃什麼東西的時候，其實是身體缺乏某種營養素，那麼作夢呢？在中醫理論上，是否也顯示人的那些器官有什麼疾病嗎？西方解夢往往東一句佛洛依德，右一句榮格，其實，中醫自古以來也有解夢醫學。
康華中醫診所醫師張家蓓表示，中醫對睡眠非常重視，古代的養生學認為：「睡能還精，睡能養氣，睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋」，所以古人說：「華山處士如容見，不覓仙方覓睡方」、「吃人參不如睡五更」，撇開夢境內容不說，中醫對於人會多夢，也認為是健康出現問題的狀況，在《素問．方盛衰論》中說：「是以少氣之厥，令人妄夢，其極至迷。」
中醫「所謂少氣，即氣不足，氣不足則陽不守陰，神失其守，故為多夢」。少氣是多夢的原因之一，另外，「情志損傷，傷及臟腑，耗損精氣，令神魂不安，發為多夢；陰血虧虛，不能奉養心神，潛涵肝魂，制約相火，而使神魂浮游，發為多夢」。不只肝氣損耗會多夢；若因痰熱內擾肝膽，也會造成「魂不得寧而發多夢」。
而勞欲過度，水火不濟，心腎不交，也會因心神不寧而發生多夢；若是飲食失節，使土虛木鬱，也會因神魂不寧而多夢。
多夢的出現，會招致睡臥不寧，也因此會夢幻紛紜。《黃帝內經》認為人是「天地合氣」所生，「天」屬於無形，「地」屬於有形；所以人不僅有「有形」的身體，還生活在「無形」的空間。人的心、肝、肺、脾、腎五臟不僅藏精，也藏神，五臟神分為神、魂、魄、意、志，神是五臟神之首，稱為「元神」。人清醒時由元神主宰，控制身體在有形空間活動；而「魂」則是夢的主角，魂白天現於眼，晚上回於肝臟；魂在眼睛能視物，魂在肝臟則會做夢。
〈夢診以夢境情緒為主〉
古代中醫也會利用患者的夢境解釋診病，不過現在在民間流傳的，則多半是和宗教結合的解釋，因為古代中醫其實屬於道家醫學，但常見的「周公解夢」則多流於神鬼之說，和中醫其實不太扯得上關係，中醫夢診還會針對夢境中不同的景象及環境對應五臟六腑，用來診斷臟腑的疾病，不過由於大多數人對於夢境常無法清楚交代，因此目前中醫對夢的診斷根據，還是以夢者在夢境中的情緒為主；如憂、喜、悲、思、恐等情緒，配合五臟的肝、心、脾、肺、腎，再和夢者問診、望診等結果配合，解析那個臟腑可能出現問題。
例如若一名患者經常多夢，而且現實生活中也有經常口破的問題，這就顯示可能是「心火旺」的症狀，不過張家蓓不建議以單一一次作夢的情況就武斷做夢診，應該是經常做相同內容，就可以用中醫夢診來做解釋，因此提醒民眾若對夢境很在意，又擔心是健康狀況有問題而想藉由中醫夢診來斷病，建議最好在床邊放筆記簿，醒來時趁還有記憶時快點把夢記下來，綜合一段時間後再請教中醫。
一般對夢的解釋中，常會說「作夢夢到水，表示體內陰氣太盛」，這種說法是以中醫陰陽學說的方式解夢，《黃帝內經》中的夢診中就認為，人的氣血、臟腑貴在陰陽調和，如果陰陽不調，就會引發多夢，若在夢中有夢到河、海，或是大水淹沒的景象，陰陽學說的夢診認為是陰氣過盛，但若是夢中出現大火，則是體內陽氣、火氣太旺。
〈五志學說解夢〉
中醫把人的情緒分為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情七情對應五臟則以喜、怒、思、悲、恐稱為「五志」代表，例舉如下：
怒：夢診學說來講，如果夢中情緒為憤怒，中醫認為肝主血，主掌的情緒是「怒」，如果在夢裡面有發怒的情緒，則顯示為肝氣過盛的現象。
悲、憂：若在夢境中的情緒為悲、憂，由於中醫認為肺主氣，主掌的情緒是悲、憂，若夢中的情境令人難過、哭泣，則可能是肺出了問題。
喜：若在夢中是狂喜、狂笑，則可能是心出了問題。因為中醫認為，雖然喜樂對健康有益，但心主藏神，過喜則易「神盪散而不藏」，暴喜易產生心火，而致失眠、心悸、多夢、健忘。
思：若夢境中的情緒是心思重重，則可能是脾胃出了問題，因為中醫認為思會致氣結，過度用腦，神經功能失調，以致消化液分泌產生障礙，便會有食慾不振，由於脾主形，傷了脾胃易致形容憔悴、乏力等症狀。
驚、恐：而在夢中的情緒為驚、恐，則可能是腎出了問題，中醫認為腎主恐，若在夢中常有驚恐的情緒，由於腎主精，經常有驚恐的情緒會致氣下，而出現耳鳴、頭暈眩，男性可能陽痿，女性也可能有精氣不足的現象。
〈陰陽五行解夢〉
而夢境對應陰陽五行，中醫把肺、腎、肝、心、脾五臟歸為金、水、木、火、土，五行對應五色為白、黑、綠、紅、黃，例舉如下：
夢見白色：如果夢中見到金屬器，或是白色，若夢中有械鬥、砍殺別人，現實生活中又有咳嗽、痰多現象，顯示肺氣盛。若夢見白色物品、被砍殺、分離，現實生活有乾咳、煩熱、悲傷情緒，則屬肺虛現象。
夢見黑色：若夢見黑色，夢中溺水、夢裡煮水水卻煮乾了，現實生活中有睡眠中盜汗，由於腎在五行中屬水，則顯示腎氣虛。若夢見游泳，則可能為腎氣盛，若在夢裡一直找廁所，現實生活中有畏寒、耳鳴目眩、憋不住尿，可能是腎陽虛的現象。
夢見綠色：夢中看到綠色，在樹林裡迷路或樹被砍了，現實生活中有膽小、優柔寡斷，由於肝屬木，對應色為綠色，顯示有肝虛現象，若夢到樹木著火，或夢裡暴怒，則顯示肝火過旺。
夢見紅色：夢中見到紅色，在夢裡忙著滅火，因心對應五行為火，對應五色為紅色，若現實生活中容易哀傷，對事物提不起勁，而夢裡又忙滅火，或是夢境裡有很可憐的情境，可能為心氣虛的現象。若是夢見火災，或是一片火紅、煮東西鍋裡的水燒光了，現實生活中有想睡卻難眠，可能為心血虛的徵兆，若是夢裡面在燒烤或焚燒事物，現實生活中有易狂躁、不想睡、喉嚨摹就矗瑒t是心火旺的象徵。
夢見土地（黃)：而在夢裡有土地，或是夢見食物等情境，由於五行的土對應五臟為脾胃，若現實生活中有腸胃不易消化、吃了就拉……等症狀，顯示脾氣虛的徵狀。若是夢中土地乾旱，或是夢到在沙漠中，現實生活中又容易口乾舌燥，則可能有脾陰虛的現象。若是夢見在裝修、蓋房子，而現實症狀中又有容易餓、口氣比較重，則可能為脾氣盛現象。
但是夢境要診斷疾病，最重要的是要搭配現實生活中的身體症狀，張家蓓說，如果健康一切良好，就別太擔心夢境的影響，否則過於擔心夢境，反而會造成健康的負擔，洝坎∫沧冇胁×恕�
以上文章僅供參考，想聽本人親自講解，請五年後再來哈哈哈～～～
我超級淡定的，上次鬼壓床而且夢到醒不過來的連環夢境，醒來後也像沒事人一樣，都要遲到了哪有時間想太多！XD
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[4楼] 网友：斯諾.L [2013-09-22 18:09:18]
大大是讀什麼科系的呢?(心理學或哲學方面，抑或單純興趣?)
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[5楼] 作者回复 [2013-09-22 19:27:41]
中西醫合修。
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[6楼] 网友：斯諾.L [2013-09-25 22:13:33]
讀起來應該不輕鬆吧(本來想催更的，算了，期待大大假日的更新喔)
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