网友：洛君 打分：2 [2011-03-29 18:56:26]

其实光吃土豆泥是相当减肥的。以前我有试过土豆减肥法，瘦了不少，也没有啥不良后遗症。煮土豆，蒸土豆什么的，只要不加油，你当两餐吃，保准减，而且还不会虚弱无力。

   

[1楼] 作者回复 [2011-03-29 19:00:21]

俺！俺打算5月时候试试！

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[2楼] 网友：宝贝，别哭 [2011-03-29 19:02:05]

要不然…… 我也一起吧……

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[3楼] 网友：怜君 [2011-03-30 21:50:12]

我同学现在生吃苦瓜减肥,每天用一根苦瓜当晚餐,貌似效果不错的说

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[4楼] 网友：yanbei [2011-03-30 22:00:31]

其实···不吃晚餐最减肥

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[5楼] 网友：carol [2011-03-30 23:00:32]

同意楼上的，我生完孩子后，还因为要哺乳，成了个70KG的肥妈。所幸断奶后，每天不吃晚饭，加上跳操，两个月到50KG。跳操有利于让太快减下的肉肉紧实。

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