11、第十一章 ...
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馄饨店，韩絮晚先到了。
坐在店里等达木夏，边等边刷视频，余光看见一个人捧着一束白玫瑰走过来了。
韩絮晚心想，大早上就有人送花啦，还怪浪漫的。
这个人慢慢走到韩絮晚面前，花后面出现了达木夏的脸，“姐姐早上好呀，花送给你，希望你开心一整天！”
店家的叫号声，客人的聊天声，小孩子的玩闹声。
韩絮晚的耳朵里，却只听见达木夏的声音，“谢谢，也希望你天天开心！”
“遇见姐姐你之后的每一天，我都很开心呢。”达木夏经过昨天晚上的事儿，已经是钮钴禄·达木夏了呢。
两人说完，憋不住都笑了，“好了，坐吧，你吃什么馅的？”韩絮晚带着笑意问。
“嘿嘿，姐姐吃什么，我一样就行。”达木夏又来了一次。
韩絮晚有点儿受不住了，“咳咳，我吃过了，那给你来一碗他家招牌鸡汤小馄饨吧。”
“好的，姐姐。”韩絮晚被这一声一声的姐姐叫的都有点儿头晕了。
韩絮晚去点单了，回来拿了一个小碟子，“这个是他家的小咸菜，味道挺不错的，你尝尝。”
达木夏尝了一口，眼睛亮了，韩絮晚看着问，“是不是还不错？”
“好吃，宝藏小店+1。”达木夏称赞道。
韩絮晚想起了刚才刷到的视频，“你过来一点儿。”
达木夏震惊，“啊，干嘛？！”
“给你个有趣的视频，这个仓鼠可好笑了，是个声控的。”
“吃东西的时候，只有人一出声，它才会吃东西。”
达木夏这才凑过去，“哈哈，这好像我高中那会儿，上课时候老师不说话我不吃，情景再现啦～”
“你们学校上课还能吃东西啊？”
达木夏暗想，妈呀，暴露了。“啊，那个什么，就太饿了嘛，你也知道的，学习很费精力的，就偶尔悄悄吃一点儿。”达木夏用手指比了一小点儿。
实际上，达木夏高中的时候，班里还有人上课泡面呢。
“那你们学校还挺好的，我高中在教学区根本不能有一点儿吃的。”
“234号，请到前台取餐，234号，请到前台取餐…… ”
“这个是我们的号吗？”韩絮晚回答说，“是的。”
达木夏起身去拿了，回来手上多了一副碗筷，“我多拿了套碗筷，给你舀几个。”
“我吃过了，真不用。”
“那给你舀两个，尝尝味儿，这个挺小的。”
“好吧。”韩絮晚接了过来。
达木夏舀起来吹了吹，尝了一口，嚼了嚼，比了一个大拇指，“他家店看着挺小的，没想到味道真让人惊喜。”
“你喜欢就好，这里有很多这样的小店呢，都是我偶然发现的，以后带你去啊！”
达木夏心里一喜，“好啊，我最喜欢吃好吃的了。我们那儿附近都没什么好吃的，而且我比较忙，没时间发现这些好吃的店。”
九点整，两人刚好吃完，走出馄饨店，“看见那个小区了吗，那个就是我家。咱们继续走差不多二百米，就是健身房了。”韩絮晚介绍道。
达木夏环视周围，“你们这边好方便呀，感觉周围什么都不缺，不像我家那边儿没什么店。”
“那你要不要来这边住，我们小区有好多空房子呢。”
“这个不行的，我当初就是为了离学校和训练馆近，才选在那个小区的。”
“哦，那确实，还是你学习和训练重要，那咱们走吧。”韩絮晚说。
刚进健身馆的门，扑面迎来一股冷气，达木夏摸摸手臂，“这个健身馆空调不错。”
“是的，我第一次来就觉得他家各方面都挺好的，当时就决定办卡了。”
“你一会儿帮我看看，他们家的其他方面怎么样，然后悄悄告诉我。”韩絮晚小声说。
达木夏又被可爱到了，也小声说，“好的，姐姐，放心，我是专业的。”
边说边走，两人到了训练区，“咱们先去更衣室换衣服吧，在这边呢。”
达木夏先换完去训练区，观察了一下器材，是挺好的，都是比较专业的牌子。
突然，有人拍了达木夏左边肩膀一下，达木夏回头，看见了出现右边的韩絮晚。
“嗨！”韩絮晚打招呼。
达木夏看着一身粉色运动装的女孩，仿佛看见了高中时候的韩絮晚，“嗨，你穿这个真好看。”
韩絮晚笑了笑，“是吗，我还觉得我有点儿不合适呢，当初逛街的时候，是黄艺说我穿着挺好看的，非得让我买。”
“对了，黄艺也是我朋友，那天接我那个叫祁连，我们三个认识很多年了。”
“特适合你，那有时间可以叫上她们，我们一起吃个饭。”
“可以啊，等你比赛结束，黄艺应该出差回来了，到时候约。”
达木夏想起来今天两人是来健身的，“行啊，到时候约，你最近在练什么，今天想练点儿什么？
“嗯～，我之前就练了胳膊和背，然后还有跑跑步什么的。”韩絮晚看向达木夏，“我也不太懂，你觉得我今天练点儿什么？”
“你先跑会儿步热一下身，之后我带你做点儿力量训练。”
“好的，你要练什么？”
达木夏看向杠铃，“我想先去举几组杠铃，你跑个十几分钟，咱们开始。”
十几分钟之后，韩絮晚感觉自己全身都热了，便从跑步机上走下来，看着远处的达木夏在做蹲起，走过去，也蹲了下来，眼睛盯着达木夏的脸，“你怎么过来了，你跑完了？”
“稍等，我还有两组就结束了。”
“嗯。”达木夏感觉韩絮晚的目光要把自己烫伤了，不行了，我还是别练了。
“走吧，我们去练力量。”达木夏站起身，看着还蹲在地上的韩絮晚，“你不是还有两组吗？”
达木夏伸出手，拉韩絮晚起来，“我有点累了，歇会儿。”
走到力量区，“姐姐，你可以先做一个肩部热身。”达木夏拿起一个哑铃，示范道，“你先看我的动作，小臂垂直于地面，大臂小臂呈直角，做向上推举的动作。”
达木夏递给韩絮晚一个小一点儿的哑铃，“来，你试试。”
韩絮晚拿起哑铃，开始学着达木夏练习，“注意大臂小臂保持直角啊，对了，非常好。”
“先做两组，一组二十个，开始吧。”达木夏到了自己的领域，就不由自主的认真起来。
韩絮晚边做边想，“这还是我认识达木夏吗，这么严肃。”
“姐姐，我看你手臂有点儿抖，要不要歇一下？”达木夏小心问道。
韩絮晚回神，尴尬的笑了，“哈哈，不用了，我可以坚持，刚有点儿走神了。”
“行，我去给你找点儿水喝。”
达木夏回来，看见坐在椅子上的韩絮晚，“练完了，喝点儿水吧，累吗，要不要休息一会儿，再练下一个动作。”达木夏关心道。
韩絮晚接过水瓶，拧开瓶盖，发现是已经拧开的，“她真细心。”
“我不累，我们继续下一个动作吧。”韩絮晚举起拳头，给自己打气道。
达木夏来到一个器械前，坐下来，双手抓住把手，“这是练肩膀的，也是大臂小臂呈直角向上做推举，你刚开始一定要选轻重量的，不然会受伤的。”达木夏解释的很详细。
韩絮晚在旁边跃跃欲试，走到旁边的一台，试着举了一下，尬住了，没举起来。
见状，达木夏起身，“你要自己调重量的，之后要记得。”达木夏调好了重量，“可以了，你试试。”
“我这个要做几组，多少个？”
“嗯，和上次一样吧，也是两组，一组十个。”
接下来，达木夏分别示范了侧平举、前平举，韩絮晚也都跟着学习了一下。
达木夏带着韩絮晚练了一个多小时，看见韩絮晚的状态下降了，便决定结束这次训练。
因为不当的训练方式，是很伤身体的，训练一定要有专人的指导，合理的安排训练时间。
“姐姐，咱们今天就到这儿吧，我去冲一下，你可以先休息一下。”
“好的，我确实要坐一会儿，好久没练这么长时间了。”韩絮晚坐下来，累的气喘吁吁，看见达木夏跟个没事儿人一样，感叹道：“真是岁月不饶人，年轻运动员体力是好啊。”
两人都从更衣室出来，达木夏看着恢复平常穿着的韩絮晚，一阵恍惚，“姐姐，接下来我们要去哪？”
韩絮晚看了下时间，“马上中午了，我们去吃饭吧，这次可先说好，不能悄悄买单了啊。”
达木夏笑道，“不会了，相信我，我们去哪里吃？”
“有家土菜馆挺不错的，就是距离有点儿远，开车得二十分钟，你在健身馆等我一下，我去开车。”
“好的，姐姐，你去吧，包我给你拿着吧。”达木夏乖巧答应。
达木夏坐着回了几个消息，韩絮晚发消息说她到了，达木夏背起包，手里提着韩絮晚的包，出了健身馆。
韩絮晚开了一辆SUV，降下车窗，招呼达木夏过去，“快过来，这里不能停车。”达木夏听到小跑着上了车。
“姐姐，可以走了，出发。”
作者有话说
第11章 第十一章
