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58、凌空 凌空 ...
六点,宋知蔚准时睁眼。
她一刻都没耽误,迅速起床洗漱,来到餐厅吃早饭。
她来得算是比较早的,餐厅里人不多,饭菜被动过的痕迹也不多,想着昨天的饮食安排,宋知蔚拿了食物随便找地方坐下。
出餐厅门的时候,迎面碰上曲曼和陈梦期。
陈梦期神色自如地打招呼,宋知蔚回以微笑。
曲曼不知为何,看见她的一瞬间,脸色变了变,随即眼神移向他处,只当没看见宋知蔚。
陈梦期挥手的动作有一瞬间凝滞,不过很快又恢复如常。
宋知蔚面上微笑不变,点头示意她先去训练场。
餐厅门口人来人往,她的“空降”就好像一夜之间在接流山成功发酵,所有人都知道她了。
看见她们三个的“互动”,众人盯着看了几眼,倒也没说什么。
刚走没几步,她碰上唐静秋和一个女生。
唐静秋没什么大反应,正常打过招呼,倒是她旁边那个女生,盯着她多看了两眼,主动开口介绍,她叫辛简玉,滑双板的。
六点五十,她到达训练场。
这里是体能训练场,旁边就是大跳台,她盯着看了一会儿,这个时候大跳台上还没有人。
孙悦平和一个身材中等的中年男人有说有笑地朝宋知蔚这里走来。
宋知蔚收回眼神。
“来得这么早。”孙悦平率先开口,“这位是孟昭教练,他负责体能训练和初期的动作训练,接下来由孟教练带你训练。”
“孟教练。”宋知蔚颔首。
“今后咱们多多配合,争取让你早点儿去隔壁。”孟昭声音爽朗大气。
“谢谢孟教练,一定好好配合。”
“那行,你们先练着,我去隔壁了。”孙悦平指了指手表。
“知蔚,我这样叫你可以吧?”
“当然。”
“还有五分钟七点,一会儿人齐了咱们再开始。”孟昭安慰她,“别紧张,孙指亲自把你找回来,那肯定代表你技术足够,暂时在我这里过渡一个月,马上就能去那边了。”
宋知蔚有些不好意思,刚刚他们肯定看见她出神地盯着大跳台了。
陆陆续续有人朝这里走来,宋知蔚一个都不认识。
孟昭带训出其不意。
这是宋知蔚跟他训练了一天总结下来的想法。
孙悦平将她每天的训练都安排好了,她也知道今天第一天该怎么训练,结果孟昭不走寻常路。
比如,她今天的第一个训练是耐力训练,结果孟昭却让她先进行力量训练。
总之就是所有的训练都没按计划来,可她练着练着就发现,只是没按顺序来而已,计划上的所有训练都做到了,再就是时间和计划上的安排有些许出入。
他根据每个人的特点在训练计划上做了微调。
孟昭估计是知道她昨天在健身房跑了一小时,耐力方面应该没什么大问题,所以重点放在了力量训练上。
“感觉怎么样?”孟昭笑着问宋知蔚。
宋知蔚略微沉吟,“挺不错的。”
孟昭大惊,“你是第一个在跟着我训练后说挺不错的人。”
宋知蔚对他如此诧异有些不解,她真觉得孟昭这练法很不错。
孟昭解释:“我从没按照训练计划来过,所以每个人跟了我训练后,发现和计划不一样,第一次或多或少都有些不适应。”
宋知蔚笑笑:“我知道您没按计划的顺序来,您是根据每个人的特点做了微调。”
“您知道我昨晚在健身房跑了一小时?”
“不止。我知道你几乎每天都晨跑,所以……”
“所以,您将重点放在了力量训练上。”
孟昭笑道:“我突然觉得,我或许教不了你几天你就得去隔壁了。”。
“借您吉言。不过,我力量上确实不行。”
“放心,一准把你力量给练上去。”
……
孟昭说话算话。
在宋知蔚基础训练的第二十五天,孙悦平来了。
这也是她参加训练后第二次见她。
她带来了一个好消息。
宋知蔚的基础体能训练和专项技能训练以及身体的各项数据均已达标,明天,她就可以去隔壁了。
孙悦平来宣布这个消息的时候,宋知蔚他们刚刚结束平衡板训练。
这项训练对她来说小意思。
孙悦平说完,场上静默一瞬。
这段时间,宋知蔚这个亲自被单板滑雪主教练“请”回来的人,除了第一天得主教练另眼相看,其他时候一直跟着孟昭训练,孙悦平连看都没看过她。
其他人虽未明目张胆地议论,但看热闹的眼神却怎么也遮不住。
男队去年同样有个三年没滑过雪,冷不丁被教练请回来的选手。
人家主教练可是跟了全程,小到住宿事宜,大到各种训练,全都一手包揽。
这么一对比,就显得宋知蔚这个“请”,份量没那么高。
再加上她的那三个队友几乎不和她说话,尤其还有个曲曼,完全忽视宋知蔚,众人看笑话的意味更多。
枯燥乏味的训练中有这样的乐子能看,何乐而不为呢。
再说了,某种程度上,她们和宋知蔚也是竞争者,二队的人比不上一个当年因伤退役、五年没滑过雪的人。
孙悦平把宋知蔚找回来,触动最大的不是曲曼那三个人,而是她们这些二队的人。
不过,今天孙悦平的到来,她们也不惊讶。
除了最开始那几天宋知蔚跟不上她们,后面她几乎永远都是第一。
就连孟昭有时候都会不经意地开解她。
无他,宋知蔚实在太拼了。
白天的训练她永远做到最快最好的结束,晚上根据白天的训练情况她会主动在健身房或者室内训练室进行加练。
不过,早上的晨跑她取消了,睡眠还是得充足保证。
宋知蔚本人倒是对这些隐秘的议论和并不加以掩饰的眼神持无所谓的态度。
她是来训练的,是来滑雪的,不是来证明他人眼中的自己在主教练那里有多么多么重要。
即使真要证明她的重要性,那也不是靠主教练过来多看她几次训练,多关心她几次生活,这些浅薄的理由。
而是靠她自己的成绩。
喏,这不就来了吗?
提前了五天来。
“知蔚,高兴得傻了?”孟昭很为她开心。
宋知蔚笑笑,“有点儿。还以为五天后才能见到孙指。”
“都说了你们孙指最关心你们,不来看你们是怕给你们压力,其实她在暗处一直盯着你们呢!”孟昭吓唬众人。
又洋洋得意地对宋知蔚开口:“我说话算数吧?”
“算!”宋知蔚使劲点头,心中对孟昭的感激愈深。
“行了啊!少把我说得那么唬人,我最近一直在总局那边呢!”孙悦平这话倒是不假,她最近确实忙,回接流山也只是指导曲曼三人。
“您不怒自威。”孟昭摸摸鼻子。
孙悦平没好气地瞥他一眼。
“好好训练,FIS积分赛马上开始,别到时候给我抱个零蛋回来!”孙悦平又板着脸对其他人开口。
今天是周六,是姚行云周决赛日。
宋知蔚回宿舍的脚步都轻快许多。
她想第一时间告诉他这个好消息。
【我明天可以去隔壁啦!】
比赛七点开始,现在不过六点十几分。他应该能看到。
姚行云秒回:【恭喜!】
他一直在等她的消息,今晚是周决赛,她肯定会给他发消息的。
没想到是这样的好消息。
ss:【多亏了孟教练,他训练人真的很有一套。】
姚行云知道这个孟教练,最近他们两个聊天提起最多的就是这个孟教练。
可惜,他不是宋知蔚的主教练。
除了这个孟教练,她很少很少提起其他人,有点怪,毕竟第一天她就把她今后的队友都和他说了一遍。
后来反倒是不再提了,当然,也没准是他想多了,毕竟,她的队友和她暂时没有一同训练。
姚行云:【知蔚,无论发生什么事,都要记得和我说。我永远在你身边。】
看到这句话,宋知蔚心跳漏了一拍,他估计发现了。
ss:【嗯。】
ss:【姚行云,比赛加油!好运送给你呀!】
姚行云摇头失笑,眼睛弯起面色柔和。
关牧几人看在眼里,心里啧啧,这有女朋友就是不一样啊,临上场前还能获得专属的加油。
宋知蔚身姿轻盈,任谁都能看出她现在的好心情。
“知蔚,这么高兴啊?”孟昭的声音从背后传来。
宋知蔚快速点了确认,退出对话框关掉手机回头打招呼。
“孟教练,是很高兴。谢谢您这段时间的帮助。”
“哎,该谢你自己。”孟昭摆手,快步上前,“你的努力我们都看在眼里,我再怎样,也只是教练,训练还得是你们自己来。”
“你有今天,是你应得的。”
……
六点二十,宋知蔚准时进入餐厅。
刚刚找好位置坐下,就看见门口陆续进来四个人。
唐静秋和辛简玉,陈梦期和曲曼。
她第一次在还没开始吃饭的情况下,见到她的三个队友。
往常都是她出餐厅,或者即将出餐厅的时候见到她们。
即使过去二十多天,几人之间依旧是挥手打招呼的熟悉程度。
宋知蔚低头吃饭,没再理会。
很快,面前多了两道身影,是辛简玉和唐静秋。
辛简玉笑道:“知蔚,我们能坐这里吃饭吧?”
“当然,随意。”宋知蔚笑着点头。
“听说你今天就要上大跳台了,恭喜你啊。”
辛简玉很健谈,坐下后,大部分都是她在主动挑起话题,宋知蔚和唐静秋附和她,几人聊得很是愉快。
“你干嘛?你吃饱了?”陈梦期正悠哉游哉地喝牛奶,就看见旁边的曲曼忽地站起身,端着餐盘走了。
她要是没看错,她就吃了一个鸡蛋,一块儿鸡胸肉,喝了两口牛奶。
一会儿也不怕摔下来。
陈梦期看向餐盘收集处,果不其然,宋知蔚吃好了。
呵,怂包一个!有本事当面怼宋知蔚啊!
陈梦期起身又拿了杯牛奶,今天时间充足,可以多在餐厅吃会儿。
辛简玉主攻双板滑雪障碍赛,训练地点和宋知蔚她们不在一处,她走后,就只剩宋知蔚和唐静秋,二人一同走向大跳台。
宋知蔚有心想延续刚刚吃饭时的良好气氛,便挑着一些不痛不痒的问题问唐静秋。
唐静秋虽不善言辞,但是每个问题她都尽心尽力回答,二人之间竟然意外地和谐。
曲曼跟过来的时候,就发现前面两个高挑的身影有说有笑。
“曲曼来了。”唐静秋忽然停下脚步。
“什么?”宋知蔚也赶紧顿住脚,回头望去,不远处果然跟着个身影。
曲曼没想到前面俩人不仅停住了,还回头看她,她只能硬着头皮快步往前走。
“站这儿干嘛!赶紧去‘凌空’,免得一会儿孙指嫌咱们去晚了!”曲曼声音硬邦邦的,经过二人身边也没停下脚步,只不过速度倒是慢了许多。
凌空,宋知蔚今天要去的大跳台的名字,当年,她曾多次在“凌空”凌空。
“走吧。”唐静秋开口。
宋知蔚跟上前面两人的脚步。
陈梦期过来的时候就看到前面三人并肩走向大跳台。她笑了笑,这三人……挺有意思的。
唐静秋能不说话就不说话,除了那个辛简玉,没见她和其他人待在一起过,训练时无条件执行孙悦平的指令。
曲曼明明从不和宋知蔚打招呼,却又时刻关注着她,宋知蔚几乎是被她们三个“排挤”,可人家一点儿都不在意,与其说是她们“排挤”她,不如说是宋知蔚没把她们放在眼里。
孙悦平来得也很早,她这人从不废话,也没有要和众人解释宋知蔚提前上跳台的意思,直接让她们四个热身一小时。
一小时后大跳台上见。
八点,她们四个站上了大跳台。
这个时候太阳虽大,但也不怎么热,68米的高空中,凉风阵阵,宋知蔚发丝凌乱,看向反射着阳光的白色气垫,心中突然有些紧张。
她没想到她还能站上“凌空”。
孙悦平坐着电梯上来,满意地看了一眼四人。
“行了,废话不多说。知蔚,你先来?”
“可以。”
“就按我昨晚给你发的训练计划来。”
宋知蔚点头,走到一边穿好装备。
其他三人对视一眼,各自找了个阴凉处站着。
孙悦平好像没看见三人的动作一样,她也找了个阴凉处待着,同时示意一旁的工作人员做好记录。
宋知蔚回想着训练计划上的动作,中等偏难的动作,孙悦平想一次就把她的底线试出来。
如果达到了她的要求还好说,如果达不到呢?
宋知蔚站在出发台,她不会达不到的。
身体侧转,右脚在前,双腿微曲,重心下移,冲!
气垫和雪道还是不一样的,但是她的感觉却是一样的。
凌空,凌空。
起跳区,宋知蔚左脚微微上扬,稳住核心,身体向右扭转,旋转,旋转,旋转,后手抓板。
着陆,平稳滑行。
正脚内转900后手抓前板刃。
不算难,但很标准、很干脆利落的动作。
孙悦平没有动作,示意工作人员继续记录。
另外三人,眼里都有些波动,难易程度先放一边,就她这标准干脆的动作绝对值得孙悦平亲自找她回来。
第二跳开始。
宋知蔚有些兴奋,脸颊通红,刚才的动作不算什么,她之前在那个室内雪场也做过。
想起训练计划上的最后一个动作,宋知蔚平复好呼吸,决定做这个。
起跳区,动作和刚才几乎一样,只不过又加了半圈旋转。
准备着陆。
台上四人忽地起身,冲到台前紧紧盯着那道身影。
马上着陆。
那道纤细高挑的身影侧身斜站在雪板上,极快的加速度带着她冲向最前方,很稳。
反脚内转1080加偏轴转体3周。
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作者公告
如无意外会日更,有事会挂请假条。 另,请各位小可爱方便的话,看一下我的预收。 《写在离婚协议书上的情书》 先婚后爱。 明艳骄矜大美人vs表面古板禁欲实则撩人色欲总裁
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