①成年组:国际滑联规定参赛者最低年龄门槛为15岁。例如在2018年平昌冬奥会中,年仅15岁的俄罗斯选手扎吉托娃就转入了成年组比赛。
②跳跃放在后半段:在单人滑中,在短节目和自由滑后半段(短节目1分25秒后/女单自由滑2分钟后/男单自由滑2分15秒后)完成的跳跃,会得到10%的基础分加成,因此会有选手将更多的跳跃安排在后半段,以获取更多的加成。
③短节目:运动员必须在2分40秒的规定时间内完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目。
④自由滑:运动员自选音乐,男子在规定的4分30秒,女子在规定的4分钟内完成一套编排均衡,由跳跃、旋转、步法以及各种姿势组成的滑行动作。
⑤后外点冰四周跳(Toe Loop)(4T):后外点冰跳为跳跃中最容易的一种,右脚外刃向后滑行起跳,左脚一个明确的点冰发力,随后完成空中转体用右脚落冰。
⑥后外结环三周跳(Loop)(3L):右脚外刃向后滑行起跳,左脚不点冰,但可以用左外刃辅助支撑,因此起跳前会呈现双脚交叉的状态,完成空中转体用右脚落冰。
⑦连跳:后内点冰三周接后外结环三周:由于后外点冰跳做第二跳能有一个明确的点冰发力动作,因此大多数时候第二跳都是接这个动作。后外结环跳则完全要依靠第一跳落冰的惯性和(第二跳)起跳前肩膀和髋部提前转身二次的借力,非常考验协调能力,因此只有少数选手能将其做连跳第二跳。
⑧大一字:阿克塞尔三周跳前常用大一字起跳,但是目前能够做到的运动员只有日本花滑名将羽生结弦。
⑨阿克塞尔三周跳(Axel)(3A):阿克塞尔跳是跳跃中难度最高的一种。左脚外刃起跳,右脚不点冰不扫冰,只是摆动发力。因为是向后落冰,所以要一周阿克塞尔跳,其实在空中转体了540度,也就是说比其它一周跳要多半周。
作者有话说
第3章 三