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316、快乐美学 ...

  •   快乐美学
      远眺落日桃红的余晖,看艺术馆中喜欢的油画,为长毛小狗穿上黄色雨靴,给生日蛋糕插上蜡烛人们做这些事都是为了给自己带来内心的快乐。虽然我们经常听到“快乐要向内求”,但是许多研究表明,周边环境和物品与心理健康有明显联系:在采光充足的办公室工作的人比在阴暗处工作的人心情更愉快,工作效率也更高;鲜花不仅能使人们的情绪更好,而且能够提高记忆力。外在的环境和物品绝不仅仅是装饰,还能诱发深刻的情感反应。尽管快乐的感觉神秘而短暂,但我们可以通过物质的、有形的美学特质获得这种感觉。本书作者英格丽?费泰尔?李曾任全球著名设计咨询公司IDEO的设计总监,也是“快乐美学”博客的创始人。她多年来致力于研究一个创新性的想法:人类能够由外至内地设计出幸福快乐的感觉。她援引心理学和神经科学领域的新研究,结合自己多年设计从业心得以及美学研究,总结出10种让人快乐的美学特质:活力、丰裕、自由、和谐、嬉戏、惊喜、超然、魔力、欢庆、更新。本书解释了这些美学特质与我们的情绪有何关系,拥有这些特质的事物如何激发了快乐的感觉。你将了解著名的艺术家和设计师如何运用快乐美学原理发现和创造快乐,也会学到如何在普通物品和身边环境上做小小的改变,就能创造出超凡的快乐。本书是一本搜寻指南,用于辨别身边的快乐之物;本书也是一块调色板,用于设计并创造更多的快乐。每个人生下来就拥有快乐的能力,《快乐美学》就是重燃你心中快乐之火的关键,它将彻底改变你看待周围世界的方式。

      首先先申明,我觉得这本不知道是翻译的锅还是作者的锅,写得其实挺“难看”的,因为不好看,我大概就花了三十分钟速读读完的,觉得难看同时即使难看还囫囵吞枣地读完是因为我觉得里面非常多观点很有意思,是非常实在非常有操作意义的发现生活的美和快乐的书。

      里面的很多观念确实打破了我以前的一些思维误区,比如里面提到不管是买家居还是买衣服,我们很容易选择“百搭”“不出错”的物品而不选择那些很出挑更让你自己开心的款式,尤其是会害怕“色彩鲜艳”的,我是看这本书之前的一年突然不再买黑白灰米这些颜色的,2024年因为花了非常多时间在旅行上,一开始是为了度假买几件色彩鲜艳的衣服,当时其实觉得就是出去玩的时候穿下,后面发现彩色真的很让人开心,忍不住日常也穿了,然后一发不可收拾,看了这本书后发现了很多帮助我们更从快乐出发的观念,现在我背包上挂着勇者斗恶龙的史莱姆和任天堂的卡比,还挂了《猫的报恩》的徽章,护手霜是动森的,钥匙扣和润唇膏是宝可梦,保温杯是塞尔达,文件夹是哈尔的移动城堡,装饰挂画是我喜欢的昭和偶像的唱片海报,目之所及都是我爱的事物,不再去想那种极简的、有设计性的搭配,只是把喜欢的东西不在嫌它幼稚或者不好搭配,带来的开心无情碾压了“和谐的美感”,现在超后悔看到哈利波特睡衣时嫌它太厚就没买。

      等等不要被我误导了,这本书不是鼓励消费主义的,开心的方式有非常多,这本书应该是教我们怎么改变观念的,里面很多观念真的很有启发,而且实践后就是带来了快乐。

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