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8、【日常】2.14 ...
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2018.2.14 21:10
今天听了四本书,《所谓会说话,就是会换位思考》、《永远幸福的科学》、《亲密关系》以及《解决冲突的关键技巧》。觉得还是蛮有收获的。就感觉而言,一本书之所以能成为畅销书,其价值真的是远远超过整日泡在微博上的情感段子。
每听一本书,都让我对过去的我们进行了不同角度的反思。你说和我待在一起很累,说了几个原因。彼此冷静的时间确实很有用,即使是那样的难熬,但我无法否认,真的很有用,正是这段冷静,才让我越发体会到,你所说的累真的是日积月累,一点一滴积攒的。
想起了每次你给我讲那些历史、军事等我不感兴趣的反应,打消了你的热情时你无奈的神情,而每次你不感兴趣我讲的东西时却没这么明显的反应,虽然我也有感受到些许。
我不是一个合格的倾听者,至少过去不是,其实我宝是想得到我的肯定吧,虽然我心里也感慨于你知识的宽广,但表露出来的却只有十之一二。是我做的不够好。
换位思考的确很重要,当今天想找你的时候,我会想,是否你仍然心中充满了疲惫,不想受到我的打扰,那还是再忍忍吧。今天又减少了两次问候的机会,即使我是那样的不舍。
还有就是听到书里分析到冷战。每一条说的都好像是我。只顾着自己生气,却用冷漠的激将法加深了我们的隔阂。书里介绍了案例和方法,我觉得挺有用的,在想吵架时,想象自己心里有一个天平,一边是自己取得吵架胜利的快感,另一边是让两个人都快乐,在吵架时想一想,你的天平到底想往哪个方向倾斜,结果很明显。
其实书里也有提到你的那种反应,有点逃避,怕给我打电话又破坏了你的好心情。但其实如果有矛盾,逃避也只能将其暂时封存,存在依然存在。我不是说你有什么问题,只是发现了我们两个人沟通真的真的不够,不够深入,不够有效。
但如果我能往深想想,我就能发现藏在你躲避背后的,是你的疲惫,你的压力。我没有能够发现真正的矛盾所在,一味的只想索取你的温暖,是我太自私了。
可,真的真的,都可以改的,很多人都有过这种经历,可以变好的。
真的。
有一本书将恋人分为三种依赖型,安全型、逃避型和焦虑型。安全型就是对恋人有信心,即使他短暂的离开你也不会感到慌张;逃避型就是不愿意接受别人的靠近;焦虑型就是总觉得他要离自己而去了,没有安全感。我觉得在这次之前,我一直都是安全型的,那几天突然转变为焦虑型,连带着让你也感受到了疲惫。但你知道的,焦虑的我不是真的我,或者说安全型更是我的常态,是你喜欢的那个样子的我。希望你不要将焦虑型的我变为我的主印象。
嘿嘿,今天的话好像有点多了,不过没事,我还没有让你知道这个地方,就让我再多说几句吧。
今天是情人节,二月十四,虽然我没有出门,但是打开手机全是铺天盖地的情人节推送,突然就想到了去年的玫瑰。广场上你让我站着别动,自己悄悄地回过身去跟一个男生买花。我的傻宝,被坑了却仍然开心。我也开心呐,即使成天说着自己是个实用主义者,但是对你送的玫瑰却没有半点抵抗力。
我还没有对你送过。
可笑的是现在我连对你说一句“情人节快乐”都没有了立场。
但我还是想对你说,现在,21:47,离我的问候还有一些时间,让我再说服我自己一会儿吧。
哦对了,今天有两个小学同学找我出去,男生,很多年没联系过了,想出去聚聚,说就当过节了。开玩笑,姐姐刚失恋诶,刚成为F团的新团员,怎么可能过什么情人节!还不是跟我宝!!!
当然拒绝了,我棒不棒~
嘿嘿......
昨天想的太美好啦,大姨妈终于还是对我这只小猫咪下手了,难受了一天,今天可能要提早跟你说晚安了。看到你今天又在学姐的朋友圈下留言了,两次,连着两天了,和以前八百年不评论的你不一样了。
我可不可以理解成为你想让我看到你有点闲,我今天可以跟你多说说话呢?
不可以吧,我不敢尝试。
忽然很希望学姐每天都发朋友圈了,说不定你会回复,让我也看看你“恩”以外的言语。虽然不是对我说的,但没关系啊,仍然感到开心。 :)
今天也依然爱你。
情人节快乐,我的小宝宝。
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啊啊啊啊。。。。
跟我聊天了!!!!!
虽然还是没看出什么希望来。
但!是!
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!!!!!!!!
不说了,睡觉~
美滋滋~~~