《流连梦》飘绯

13、开始（2）

　　在回来后的第二天，我感染风寒了。

　　浑身乏力，头重脚轻的，比起在21世纪的感冒发烧还要难过，最可怜的就是这里的医疗设备，唉……

　　在我生病的这段期间，春芽，夏艳，秋丽，冬雪都守在我的身边，日日夜夜地照顾我。

　　白璐来看过我一次，帮我请了两个大夫就没再来了。

　　对于他，我完全看不透，摸不清他的思绪。

　　这些天，四丫鬟天天都看着我，不让我下地。

　　在我的强烈要求下，我把她们的精神意识改变了。

　　1.不许在我面前说奴婢，丫鬟，小的，什么的。在我这院子里就有自己的规矩，她们得守的。

　　我这的规矩就是，人人平等，民主决定。

　　2.不许不让我下床。

　　因为我要到外面做运动，练瑜伽，跑跑步什么的，不然我这身子准废了得了。

　　为了说服她们，我不得不用21世纪的语言和知识了。

　　“运动能增进人体内的钙元素沉积在骨骼中，让骨骼更健壮。我们正处于第二个生长发育高峰，每天进行适当的运动可以促进长高，但一定要选择好运动项目。

　　比如多进行伸展性、柔韧性、灵活性强的健美操运动，游泳有氧运动等。但同时要注意，运动强度也不要太剧烈，每天锻炼30分钟到一小时就可以了。”

　　而正确的饮食原则是“营养均衡”。一日三餐的主食要吃够，而且要粗细粮搭配；不要吃太多肉食；每天早上喝一杯牛奶；多吃富含维生素的蔬菜水果。这样才能保证我们每日摄入均衡的蛋白质、脂肪和糖分，促进身体发育。

　　在生理上：

　　1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

　　2.减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.

　　3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

　　4、可以减少你过早进入衰老期的危险。

　　5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

　　在心理上：

　　1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；

　　2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；

　　3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力

　　4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；

　　5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

　　少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。

　　不运动的坏处：

　　世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万.注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。

　　培养自己对个别运动的兴趣，养成有规律之运动习惯。”

　　我苦口婆心地把一大串关于运动的知识背了出来，唬得她们一愣一愣的。

　　还是不让我出去。最后，我下了通鉴，我是老大我说了算。

　　她们却说：“你不是说民主平等吗？”

　　无奈，又被她们反驳了过来。

　　最终，我说了一句：“这是神医教我的。”

　　她们马上扶我下床，我做什么健美操她们也跟着做。

　　无奈，我这21世纪的渊博学识居然比不上一个神医，唉……

　　运动过后，自然就是沐浴。

　　我待在大木桶里，手臂放在大木桶边，头靠在上面。

　　想起了雨辰。

　　他究竟在哪里？

　　我生病了，他怎么不来看我？

　　他发生什么事了吗？

　　想着想着，忽然又觉得不对劲，便喊了起来：

　　“春芽，夏艳，秋丽，冬雪，你们快来啊，快来啊……”

　　“小姐，你怎么了吗？”她们匆匆忙忙地跑了进来，问。

　　“欧雨辰呢？他去哪了？”我急切地问。

　　“我……额……我们……不知……道。”

　　看着她们这吞吞吐吐的样子，准是发生了什么事。

　　我知道，此时此刻倘若我不凶起来，那是什么都逼问不出来的，我佯装着升起，怒道：“他究竟去哪里了？”

　　“噗通。”她们四个都跪了下来，什么都不说。

　　“唉……你们快告诉我，好不好？”

　　她们还是不说话，那我只好用古代最好有的三招之一。

　　一哭二闹三上吊。

　　我慢慢地呜咽起来，道：“现在你们是瞧我不够可怜了？没爹没娘的，还要寄住在这随时丢命的地方，那么难得才找到一个疼惜我的人，你们居然……哇……”说着说着，我还真的哭了。

　　“小姐，不是的，他不是一个疼惜你的人，白璐公子才是啊，小姐，你怎么就是……”秋丽是四个里卖弄最冲动的，她这话一出，便是出事了。“秋丽，你快把事情都告诉我。不然，这辈子，我就没你这个姐妹了。”

　　此话一出，她们四个都红了眼眶。

　　是啊，我这个小姐一直尝试改变她们的精神。可是，一直传流下来的东西，哪有那么容易改变呢？

　　但是，此时此刻，我相信，她们都已经感觉到，我是真的把她们当姐姐，而不只是说说而已。

　　“小姐，欧公子是走了，他去了陵安，他跟白璐公子说了，说你整天缠着他，似乎是喜欢他了。他不好意思拒绝你，所以才宁愿离开，也不想留在这里。”春芽流着眼泪，缓缓地说道。

　　“不，不是这样的，他不会是这样的，我不相信，我不相信……”听到春芽说的话，我除了不相信之外，我都不知道应该要有怎样的反应。

　　我看着他送我的盒子，回忆跟他在一起的种种，虽然时间不长。可我真的是喜欢上他了，真的是喜欢上他了，那我该怎么办？我该怎么办？

　　他连一个原因都没有给我，他连一个理由都没有留下，不，我不能就这样放弃，我要找他，我要知道为什么？

　　为什么要这样子对我？

　　他若真的不喜欢我，说出来便是了，何必这样呢？

　　想着想着——

　　心，不由地抽搐。

　　一种无法言语的痛在延续，直至传遍全身。

　　一股蚂蚁噬咬的麻痹，从心脏开始，一直蔓延……

　　“噗”一口鲜血吐了出来，人也昏了过去……