5、训练 ...
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第五章训练
经过一晚上的休息，队员们的体力精力都已经回到了顶峰。
喻柏舟和他的舍友们一起吃过早饭后就两两离开，去找各自的教练了。
“教练发消息让咱们在操场等他诶？要练体能？”卫盟看着手机，头也没抬的对喻柏舟说。
喻柏舟瞬间僵住了。
“不是吧……第一天就玩这么大？”喻柏舟的表情堪比出了一个痛苦面具。肉眼可见的萎靡下来。
突然，喻柏舟支棱起来，用一种交代后事的语气说到“盟哥，我要是累死了，请将我的骨灰撒在风中，让它随风飘散。”他郑重其事的拍了拍卫盟的肩膀。
卫盟还没来得及说话，身后一道清朗的声音传来。
“体能这么差？跑步而已。”纪舒喻走进了操场。
“教练早安！”卫盟中气十足的说到。
“教练……早安……”喻柏舟半死不活的问候。
“嗯你们早”纪舒喻点了点头“跑2000可以么？跑完就能放松，然后做肌肉力量练习。”
喻柏舟又缩了一点。
纪舒喻发现了喻柏舟的萎靡不振，“喻柏舟，你为什么体能这么差？”
他很诧异，因为对于乒乓运动员来说，体能非常重要，要是打七场比赛下来人瘫了，或者打不够七场这就十分尴尬了
还不等喻柏舟说出这个屈辱的事实，一旁的卫盟倒是按耐不住一边笑一边告诉纪舒喻“还不是因为我们舟子懒，以前教练带的人多，舟子的体能训练能逃就逃，只打球，不练体能，您说他能好到哪去。”
“原来是这样”纪舒喻点点头“那从现在开始，体能训练不许逃，逃了就罚你跑3000，我全、程、监、视。”
纪舒喻面带微笑的说完这段话，就发现喻柏舟又缩了一节。
“好了，那现在开始吧，第一次跑，卫盟1000，喻柏舟800，不准偷懒。”
哨声响起——
卫盟和喻柏舟都不紧不慢的跑着，但到400米的时候，喻柏舟速度明显放慢了。
“不……我不行……不行了……盟哥，救……救我！”喻柏舟看着卫盟的方向，眼里燃起希望的火花。
纪舒喻注意到了他的小动作，对他喊到“不准求助！自己跑！”
喻柏舟好像听到了有什么东西碎了的声音。
……
经历了九死一生，喻柏舟终于把800跑完了，最后都是走着去的，据他所说是“拖着沉重的腿脚走向希望。”
休息了五分钟，喝了点水。恶魔一般的声音又响起来了。
“第二组，喻柏舟还是800，卫盟1200。”纪舒喻稍微顿了顿，“不过这次算是个比赛，喻柏舟要是赢了我就给你按摩放松，反之卫盟赢了，我也给他按摩，输家就只能自己按按，明天肌肉酸疼可是很难熬的。”
一听是比赛，喻柏舟马上来劲了，又是一直崇拜的人帮自己按摩放松，是个人都会心动吧！
喻柏舟对卫盟说“教练的按摩一定是我的！！！是时候发挥真正的实力了！卫盟盟你就等着被我超过吧！”
“……那你加油。”卫盟也没什么说的，自己兄弟只有自己宠着呗，难道还扔了不成？
有了“教练帮按摩”这层buff在，喻柏舟果真比卫盟跑得快(虽然他跑的短)。
他汗津津的站在纪舒喻面前，一副求表扬的表情。
阳光撒过他的睫毛，投下一片阴影。
“很棒。”纪舒喻笑着夸他。
休息了一会儿，纪舒喻就帮他按摩放松了。
喻柏舟躺下来，任由纪舒喻摆弄。
纪舒喻看着眼前这朝气蓬勃的身子，头一次有了不知道怎么按摩的感觉。
手长脚长，身材比例很好，肌肉薄薄一层不算发达，衣服被汗打湿贴在身上，勾勒出一点腹肌的轮廓。
他匆忙移开眼睛，不敢再看下去。
随即收了收自己的心猿意马，专心帮喻柏舟按摩。
偏偏喻柏舟还爱叨叨，一害羞他就叨叨。
小嘴嘚吧嘚，嘚吧嘚说个没完。
纪舒喻被吵的头都大了。
好不容易按摩完，纪舒喻又让他们去做了一些基本功的练习。
等到练习结束，今天的教练指导就结束了，晚饭后的时间可自由安排。你可以回宿舍躺着，也可以去加练。
他们吃完饭后，走向了训练场。
昨天还和舍友们约了训练赛呢。
作者有话说
第5章 训练
