《阳阳得水》发尾

35、仰卧起坐

　　不管夏凉怎么盼望时间过慢点，还是无法避免即将到来的体育课，更无法逃避她最痛恨的运动---仰卧起坐，还要达到老师的要求，更是欲哭无泪。
　　“水水，我不行了，我们先休息一下吧。”此时体育课已经开始了，老师让同学们热热身之后就直接进行测试，可以自行组队。
　　“你十分钟就已经休息三次了，这样下去怎么及格的了啊？再坚持一下，这次我们连续做满20个再休息好吧。”她也不想逼着夏凉，可是旁边已经有同学测试完了，已经准备下节课的测试内容了，要是照夏凉这个进度要到什么时候才能过关啊。
　　“好吧，我再试试。”夏凉看着别的同学已经完成了测试，要么在锻炼下节课的测试内容，要么坐在阴凉处休息，不管哪种都是一副惬意的模样，再想想自己此时还在苦逼的锻炼就悲从中来。
　　“怎么样，有把握及格吗？”张扬不知道什么凑到两人跟前，一副悠闲的模样显然也已经过了测试。
　　秦沐也凑过来问了问情况，还自然地用手指为水水拭去了额间细密的汗珠。
　　张扬也顺便接过了水水的任务，两只大手按住夏凉的膝盖，倒是比水水整个人坐在夏凉的脚上轻松多了。
　　脚背上没有了压力的夏凉也顿觉舒服多了，仰卧起坐做起来也更流畅了，无形之中对张扬也就没有那么恼怒了。
　　秦沐看出两人也算是解了矛盾了，于是提议水水先去测试，他来帮忙。
　　水水想了想没有拒绝，明显男生的手劲比女生大，做起来也比较容易，稍稍休息了一会便找了一个垫子和秦沐一起训练起来，随后轻松的过关了。
　　老师这时候刚抽查完一批学生的测试，看到场上就剩下寥寥无几的学生还没过关，想了想便让他们凑在一起，刚好能一批测试完。
　　上课前还在担心老师会特别注意她的夏凉在上课时看到老师开放式的测试倒慢慢把心放下了，结果现在来了这么一出，想在考试时贿赂同学的想法也被扼杀在摇篮里。
　　“来，你们动作不够标准，我让已经过关的同学先给你们做一个示范。”说着便随意指出了两个同学，示意他们在垫子上做好动作，自己则在旁边做指导。
　　“像这样，躺着的人要上半身平躺，下半身弯曲，两手相互交握在脑后，头部碰到膝盖才算及格；另一个人则要用手按住他的脚背，防止脚在起卧的时候乱动，以免影响动作的标准。”边说边指导标准动作“起来的时候腰部用力，屁股要抬起来，脚不能动，头部要碰到膝盖才算及格，不然都要重做，示范下。”
　　被点到名的那两个同学示范性的做了几个动作，老师便让他们功成身退了。
　　“好了，也看过示范了，这样你们先一起做一下，如果能及格了就过了，如果还不能过就当预热了。”老师一锤定音，同学们也迅速进入状态，各就各位。
　　“怎么回事，这位同学刚刚的要领你还没学会么？要不要再给你单独示范一遍？”好吧，夏凉此时再怎么想要装作自己不存在也不可能了。
　　“上身挺直，脚不要乱动，头要碰到膝盖，否则统统不作数。”老师的声音是温和的，却使得夏凉莫名有点慌乱，越慌越乱，动作也就越发不标准了。
　　“水水，我来按吧，你休息一会。”张扬跑来接替了水水的工作，又转头对夏凉说“别慌，慢慢来，就当训练好了，你刚不是做的挺好的吗？不要见到老师就腿软。”
　　也不知道是张扬的激将法起效了，还张扬的手劲比较大，总归夏凉的心算是平静下来了，这关也算是过了。