下一章 上一章 目录 设置
8、偏信补钙四十年 【衰老:先 ...
-
【衰老:先从腿开始】
俗话说“树老根先枯,人老腿先衰。”,由此我们就可以通过腿部的一些表现来判断自己是否已开始衰老。
古人认为,人有四根,“鼻根,苗之根;乳根,宗气之根;耳根,神机之根;脚根,精气之根”。说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点,而脚跟才是精气的总集点。
脚位于人体位置的最低处,承载着全身的重量,步履轻快,精神充沛,是人体气足神旺的表现,就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候,往往最先感到腿脚发沉无力。可见脚的健康状况关系到整个人体的健康状况。民间有句俗语,叫做“人老脚先老”。
其实,老年性腰腿疼是常见的一种退行性疾病,多见于40岁以上的中老年人,长期从事体力劳动者高发,60岁以上人群可达80%的患病率。西医的学术名词叫“骨关节炎”。
当你为家庭、为事业日夜奔波,渐渐发现上楼不再轻松自在,长路步行脚软腿酸时,衰老随着精、神、气的减少而逐渐逼近。为了预防“骨关节炎”,进行脚部保健则是延缓衰老的好方法。
老年骨关节炎患者临床症状共同特点为疼痛和活动障碍。晚期患者可以出现软骨剥脱,骨刺形成,导致关节功能丧失,严重者需进行人工关节置换术。
【腰腿衰老是一种退行性病变】
衰老是一种自然规律,因此,任何人都不可能违背这个规律。
患有骨关节炎的老人,在中国有1亿多人。
骨骼系统骨组织随年龄衰老而钙质渐减,骨质变脆,易骨折,创伤愈合也比年轻时缓慢。关节活动能力下降,易患“骨关节炎”,脊柱椎体和腿部关节间的纤维软骨垫由于软骨萎缩而变薄,致使脊柱变短,这是老年人变矮的一个原因。
腰腿骨骼衰老主要表现在两个方面:
1.腰椎退行性病变
以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压,可引起相应的症状,出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。
2.膝关节退行性病变
起病缓慢者膝关节疼痛不严重,可持续性隐痛,气温降低时疼痛加重,与气候变化有关,晨起后开始活动,长时间行走,剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转,上、下楼困难,下楼时膝关节发软,易摔倒。
【偏信补钙40年】
中国人缺钙,误信补钙40年,结果害了下一代。
杭州一位朋友讲述了“金奇仕吃出佝偻病”的故事,称她的宝宝出生后每次体检的结果都正常,从9个月大时开始吃金奇仕鱼肝油和乳钙,到了第12个月体检时,却被诊断出得了佝偻病。
缺钙导致骨密度下降,于是老年人“腰腿疼”需要“补钙”成了一种大众化的概念,各种脑残的钙产品,蜂拥而上,错误地被误用了40多年。
中山大学附属第一医院营养科主任方仕就特别指出,老百姓补钙意识很强,对“补钙”却始终是一个误区,“尤其不能相信那些所谓‘加钙’、‘高钙’的补钙食品!”
事实证明,补钙没用!
①医生给“骨质疏松”患者,吃了十年的“钙”。结论是,吃钙治不了骨质疏松。
②医生给“骨质疏松”患者,吃了十年的“药”。结论是,吃药治不了骨质疏松。
③医生又给“骨质疏松”患者,吃了十年的“药 + 钙”。结论是,吃药 + 钙也治不了“骨质疏松”。
④于是乎,中国医生下结论:骨质疏松患者,单纯补“钙”,没用!
⑤再哇噻,世界医生下结论:骨钙丢失,不可逆转!
再来看看,钙产品的研究人员、企业老总、业务经理,是否有骨质疏松,是否缺钙?
自己的缺钙问题都解决不了,却在广告中大肆“忽悠”别人……
【氨糖的西医困局】
补钙过后是补充氨糖。
当补钙不再时髦的时候,于是新“科技”产品——氨糖问世了。
如果你患上腰腿疼,到医院看病,医生会给你开一些盐酸(或硫酸)氨基葡萄糖(简称氨糖)胶囊,然后明确告诉你:骨关节炎无法根治,治疗目的仅仅是缓解疼痛,延缓关节软骨的破坏,保护关节功能,改善生活质量。
再严重的话,就会向你的关节内注射玻璃酸钠、或者手术治疗等。
为什么要补充氨糖呢?
“关节病痛,根在软骨”,这是最能忽悠人的一句广告词。
典型的医学理论是:人到30岁以后,身体内的氨糖含量开始减少,自身合成速度减慢,到60岁以后几乎不在合成。因为氨糖影响软骨的生成,所以腰腿疼,就是骨关节炎发作了。
当然,补充是救急,缓解,治愈是没有指望的。
不仅如此,市场上保健类氨糖更是贵得离谱。
“无效钙”,造就一批学者;“补氨糖”同样肥了一些医生和公司。
“钙不被吸收,是协助吸收的“辅助品”——氨糖出了问题。由此观点,衍生出各种说法,铺天盖地席卷人群,影响人们的意识。
这期间出了N多的营养师,N多的专家,N多的权威,N多的说说道道学说。
他们发表了大量的、虚假的、嘣侃的“文章”、“论文”、“临床报告”。
最后说,这病无法根治,结果我就是受害者,难道你不是吗?!
【安慰剂和神医组方的不同】
荒谬的是,从来没有人问个明白。
既然无法根治,那就不叫治病,不治病的氨糖,叫什么狗屁药?那是安慰剂。病人花了钱以后,最后医生给你一个绝望的回答:这病治不好!!!
所以补充剂错就错在病理上,它机械地认为,关节痛就是关节出了毛病,这病到了一定年龄就必须得,而且得了就治不好。
关节痛的真正原因是人体机能出了问题,人体是一个整体,骨质疏松和关节软骨功能的丧失,钙流失和缺少氨糖不是原因,根本原因是人体机能不正常造成的。只要使人体正常代谢机能恢复,钙自然不会流失,关节软骨也就能保证自身功能。
由此看来,有中医专家总结出了一个中医组方,能够调节人体,使身体恢复正常的功能。正所谓对待这种慢性疾病,西医治标,从结果上找到几个原因,对症治疗;相反,中医组方是从人体整体机能上考虑,囊括所有病因,标本兼治。
最重要的一点是:补充钙也好,补充氨糖也好,是越补越流失,从而产生依赖。
40年补钙史和30年补充氨糖的结果是,换关节是最后的唯一一条途径。
中医组方往往隐藏着简单的机理。
南京中医药大学的专家分析认为,中医组方是通过恢复人体自身机能,来达到从根本上祛病止痛的目的。它主要有两个作用:
1、对骨质增生的作用机理是:直接软化增生的钙化部位,在人体自身的调节作用下,调整回复到正常位置;
2、调节人体自身的内生机能,一方面恢复已经老化的成骨细胞功能,另一方面加强有效的成骨细胞功能,在增加关节的灵活性的同时,增加骨质密度,达到壮骨的目的。
只不过,在大医院的医生看来,这些民间中医组方、偏方不是骗术就是伪科学,是很难登西方医学的大雅之堂的。然而,千万病人的康复,正在打脸西医认为是绝症的老年性腰腿疼。