13、训练 沈老师小课 ...
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“哇！秦哥，你身材真好！”不知道那三人有没有看到他衣袖上的数字，总之卓修妍的态度依旧没有变化，很捧场地说到。
秦樾不太好意思地挠了挠头，说：“我来考试之前是搬货的，每天体力活干得多，可能是这样练出来的。”
“我叫江禾，22岁，很高兴认识大家！”江禾接在秦樾后面，说得很简短。
她的袖子上是“4”。
“江姐，你真的好帅啊！”江禾留着一头干净的短发，看起来十分干练。
因为卓修妍过于热情，两人的尴尬缓解了不少，很快融入了大家。
“我们先来填一下组队表。”沈澈那张将从打印室拿过来的表摊开在众人面前。
“第一项，队长。”他挨个念去。“我们要先选队长。”
“我投沈哥。”贺池烨率先开口。
“我也。”
“加一。”
大家纷纷附和着。沈澈见大家都选了自己，也没扭捏，一笔一划地将自己的名字填了上去。
“第二项，队名。”沈澈往后念。
卓修妍激动道：“芭比公主派队！”
贺池烨看向沈澈：“你说的都队。”
卓修文捏了捏下巴：“碱基互补配队。”
说完，他还满意地点了点头。
江禾：“互帮互助小队。”
秦樾：“……”
“停停停！”沈澈及时阻止了他们。
他决定先空着这一项，填写了最后一项团队成员。
写完后，他将组队表放置一边，对大家说：“今晚我们先玩个小游戏，大家都知道真心话大冒险吧。”
“知道知道！”卓修妍激动地回他，将手举高，像是回答老师提问的学生。
“好，我们今天就玩这个真心话。大家轮流提出问题，每个人都得回答。”
大家都隐隐有些期待。刚经历了一场考试，考生们很久没有过这么放松的时刻了。
“那我先来问第一个。”沈澈道：“大家紧张时会有什么下意识的小动作吗？”
贺池烨：“我经常会挠头。”
卓修文：“有时候会摸鼻子。”
卓修妍：“尖叫！”
秦樾和江禾都表示自己不会做什么动作。
沈澈左手边是卓修妍。
“大家……谈过恋爱吗？”
她想了半天才想出这么一个问题，刚问出口就得到了他哥一个巴掌。
“干嘛？”她吃痛地摸了摸脑门，瞪了卓修文一眼。
虽然她问得很不正经，但是大家还是认认真真地回答了。
令她意外的是，全部都没谈过。
就这样一圈轮下来，最后一个提问的是沈澈右手边的贺池烨，他冥思苦想了许久，慢悠悠地问：“大家喜欢……有什么爱好吗？”
他能感受到沈澈玩这个游戏的意思是想让大家更了解彼此，所以努力地朝比较正经的方向去想。
卓修妍：“唱歌吧。”
卓修文：“学习。”
秦樾：“睡觉。”
江禾：“健身。”
沈澈是最后一个说的，他小声道：“考试……算吗？”
他实在是想不出自己有什么爱好了。从了解等级制度的那一刻起，他几乎满脑子里只有考试。
“……？”
五颗脑袋齐刷刷转向他，脸上的神情如出一辙，像是事先约好般满是惊讶。
沈澈不好意思地笑了笑，“实在想不到别的了。”
众人热热闹闹地聊到了接近零点，才各回各寝。
临走前，沈澈再次提醒大家：“每天上午自由练习，下午和晚上进行集体练习。”
“知道了老大！”卓修妍拉着她哥的衣袖，跟沈澈挥了挥手。
自从沈澈当了队长后，卓修妍就喜欢管他叫老大。一个晚上后所有人也都学着她这么叫，除了贺池烨。
贺池烨还是叫他沈哥，和其他人区分得很清楚。
“你留一下。”沈澈拍了拍贺池烨的肩。
贺池烨本身也打算和他一起回宿舍，所以双手插兜站在原地，目送其他人离开。
待到训练室彻底安静后，整间房子里只剩下了他们两人。
沈澈从裤口袋中掏出了在打印室印的东西，将其塞到贺池烨手中。
“打开看看。”他示意贺池烨将折叠的纸张打开。
贺池烨略微疑惑，好奇地翻开那张A4纸，只见最上面的标题部分写了几个大字——
“7天养成一个习惯？”
贺池烨将它念了出来，声音里带着些不解。
“这是我给你制定的计划表，之后的每天上午你就按表格里的内容来训练。”
沈澈看他疑惑，耐心地解释了一下。
“别人不都是21天养成习惯吗，我怎么只有七天？”贺池烨问了一句。
“哦不，你不是七天。”
沈澈想了想回道。
贺池烨心里松了一口气，以为是对方写错了。结果紧接着，他就听到沈澈笑眯眯地说：“你只有六天，因为今天马上就过完了。”
沈澈说着还摊了摊手，装作很无奈的样子。
“哎，没办法。只能每天多练一会了哦。”
沈澈这个人看起来冷冰冰的，但和他熟悉起来后就会发现他其实很好相处。
看到贺池烨吃瘪的表情，沈澈收了收笑意，鼓励道：“加油吧，你在第一场考试里体力真的很差。”
贺池烨通常不会反驳沈澈，他咬了咬牙，答应了下来。
按照沈澈的安排来做绝对不会有什么坏处，贺池烨很清楚。
他看向沈澈，对方眼里还残余了些许笑意，看起来心情很好。
沈澈也不再逗弄他了，撑着他的肩膀，将其往门口的方向推去。
“别傻愣着了，回去睡觉吧。”
*
第二天清晨，宿舍里因为拉上了窗帘，没有射进来一丝光亮。
贺池烨打着哈欠，睡眼惺忪地在卫生间里刷牙，整个人困得有些发懵。
现在还是早上六点，宿舍里震天的鼾声依旧未停歇，正有规律地起伏着。
洗漱完，贺池烨拉开了卫生间的门，却迎面撞上了一个身影。
那人比他矮上了几厘米，身上已经换好了白绿的考生服，正望着门把手处发呆。
“沈哥？”
贺池烨没想到他也起得这么早，惊讶地用气声问：“你怎么也起来了？”
沈澈的目光从门把手处收回，望向他：“我陪你练。”
贺池烨受宠若惊，死气沉沉的脸上很快显出些笑意。
他回想了一下表格上今天的内容，发现的确没办法独自练习。
因为上面写的是——“枪\支使用训练”。
不过在学习新武器之前，贺池烨还要先训练体能。
“别停！”沈澈和贺池烨的跑步机挨着，可以很好地监视对方的一举一动。
短短十分钟内，贺池烨已经三次想偷偷溜下跑步机了，但都被沈澈按了回去。
“坚持一下。”
跑完半小时后，贺池烨累得只想瘫倒在地上。他额头和鼻尖上都不停地冒着汗珠，衣服背后也已经湿透。
“给你二十分钟休息。”沈澈盘腿坐在地上，看着躺尸一般的贺池烨，又提醒了一句：“晚上还要跑一组。”
贺池烨：“……”
他累得不想说话，闭上眼睛，他的喉结滚动了几下，很想就这样一直躺下去。
“之后每天跑步时间都会多加十分钟。”沈澈每次看到这种很想抗议但却不敢的表情就忍不住想逗逗他。
贺池烨：“……”
无话可说。
之后的爆发力和协调性训练依旧很折磨人。
几组深蹲、高抬腿和折返跑做下来，贺池烨感觉他今天就能交代在这。
但是体能训练结束后，还有武器学习。
“虎口卡准套筒凹槽。”
“身体前倾。”
“拇指放在稳定的位置。”
“用左手包覆住右手的三根手指。”
“拉动套筒，子弹上膛。”
“砰！”
子弹从枪口笔直地射出，正中靶心。两人都带着耳罩，声音被削弱了不少。
贺池烨站在一旁看着沈澈行云流水的动作，嘴巴微微张大，拍着手道：“好厉害！”
沈澈将手\枪递给他，“你来试试。”
贺池烨从没摸过枪，他迫不及待地握住了枪把，回忆起了刚刚沈澈教授的动作。
“不准备射击时，要把手放在扳机护环之外。”沈澈儿看他右手食指总是挪来挪去，忍不住提醒。
贺池烨的视线对准瞄准器，他心跳愈发加快，手掌心汗津津的。
扣动扳机，一股巨大的反作用力袭来，他猛地仰头，向后退了几步。
沈澈在他身后接住了他，顺势将其带回原位。
两人看向计数器，上面显示脱靶。
贺池烨不甘心地咬着下唇，他望向沈澈，看起来委屈巴巴的。
“再来一次。”沈澈的声音在贺池烨耳边响起。
来不及思考，对方就忽然从背后环住他，将手覆盖到他的手上。
沈澈呼吸的气息洒在贺池烨耳侧，酥酥麻麻的。他可以明显感受到对方的心跳，平稳而有力。
但贺池烨自己的心跳却不住加快。
“砰砰……砰砰……”
“走神呢？”沈澈见他心不在焉的，弹了一下他的脑袋。
贺池烨甩了甩头，收起纷乱的思绪道：“没。开始吧。”
沈澈维持着这个姿势，轻声说：“像这样，压稳一点，身体不要往后仰。”
随后，他带着贺池烨打了几枪，“十环”、“九环”的提示在计数器上弹出。
“就这样，你继续练吧。”贺池烨还没缓过神来，沈澈就已经松开手，撤离了他几步。
“我去休息一会儿，有事喊我。”沈澈还是和原先一样，没什么表情，独自走向了休息的座椅处，拿起带来的书翻了起来。
贺池烨望着他的背影，竟有些出神。
我要去找两本年下文看看
作者有话说
第13章 训练
