《猫说不想公开发表但学校有要求》猫说要有光

3、猫说生命在于运动 写于202

　　我们经常用“命运的齿轮转动了”来形容改变人生走向在某个关键节点上发生了改变，而我曾经听过一种说法，属于每个人的命运齿轮其实只会真正转动一次。这一次偶然的转动，未必就发生在高考那类关键的人生节点，也可能只发生在平淡无奇的某一天里，可能只是惊鸿一瞥或是灵光一闪，从此我们就走上了从未设想过的道路，或者变成了完全不同的人。
　　对此我深以为然。因为我的命运齿轮转动过一次，在16岁那年平淡无奇的一天。
　　2016年11月5日。
　　当时我持续高烧不退，一边在医院病房里打着点滴，一边百无聊赖地拿着遥控器，不停地换着电视频道。我也不知道为什么，鬼使神差一般，我最终选择了停留在体育频道，收看了一场我以前并不关注的马拉松比赛。
　　我一直觉得这种马拉松比赛是漫长而无聊的，可能是认为这种漫长而无聊的比赛正适合在挂盐水时观看吧，总之当时我没有再换台。
　　我继续百无聊赖地看着这场漫长而无聊的比赛，进行着我漫长而无聊的治疗，悲哀地觉得这一切就像我的学习生涯和今后的整个人生一样，都是那么的漫长而无聊。
　　我心不在焉地听着解说，一会看两眼电视画面，一会看两眼吊瓶，一边想着这些黑人怎么都长一个样子，一边想着如果我直接烧死是不是就彻底解脱了……
　　就这样迷迷糊糊地看着听着想着，直到镜头从队伍前面领跑的专业选手转向了后面跟着参与健康跑的普通群众。
　　我一辈子都不会忘记当时的画面。姿态各异的跑者们穿着或专业或业余的装备，有独自奔跑的，也有拖家带口的，他们的脸全都冻得通红，却无一例外都对着镜头露出发自内心的笑容。他们嘴里呼出的热气结成霜，挂在睫毛和眉毛上，可隔着屏幕我都能感受到那股火热的激情。
　　我现在试图回想一下自己当时的样子：一定是伸直了脖子，瞪着眼睛张着嘴，目不转睛地盯着屏幕。
　　因为我是真的被震撼到了。
　　我很久都没有见到这么开心的一群人了。或者说，我已经快要忘记人类的笑容是什么样子了。
　　当时是我整个学生时代最痛苦，最迷茫的时候。困扰我的问题，甚至远比现在要多：在扭曲错位的家庭关系中挣扎，始终找不到自我；因为肥胖与亚健康不断地生病；严重的过敏折磨着我，不适应新分的班级，心理状态极其糟糕，每天都处在崩溃的边缘；严重偏科，学业退步，在学校的人际关系一塌糊涂……当时我的世界仿佛一幅素描画，只有黑白灰，没有任何亮丽的色彩，而这幅画里，每个人的脸上似乎都是严肃的、焦躁的或是麻木的表情，即便偶尔出现笑容，也是礼节性的皮笑肉不笑。
　　我不禁去努力回想自己上一次像电视里的跑者们那样开心是什么时候。可能要一直追溯回无忧无虑的、没有学业压力的童年吧。那时候每天跟着小伙伴们在院子里放肆的疯跑，只要有一片可以玩耍的空地，似乎天塌下来也没什么大不了的。那段日子已经过去太久太久了，久到像是上辈子。记得当时的玩伴有十多个，但我只能想起其中两三个人的名字和长相，至于联络方式，则是一个也没剩下，我们升学的升学，搬家的搬家，大家在书山之路上分头攀登，在人生之海里各自奋楫，最终散落各地。
　　那颗童年的子弹穿过时光正中我的眉心，上面刻着四个字——恍如隔世。纵情奔跑的那种快乐，对我来说早已变得经太陌生了。不知从何时起，曾经单纯的快乐变成了体测的项目，变成了学校培养学生纪律性的工具，变成了对我这个胖子的折磨。当时的我以为，自己人生中的一切，似乎都将是如此，像没有塑封的老照片一样，在风吹日晒中一天天褪色泛黄，一点点失去光泽。我的成绩会不断下滑，正如我的体重会不断上涨；我的人生会越来越痛苦，正如我的身体会状态越来越糟糕……
　　可屏幕里跑者们的笑容点燃了我潜藏在内心最深处的那种隐秘的渴望。让我意识到，我对自己的人生或许还有那么一点点微小的期待，至少，我还期待着能像他们一样，发自内心的笑一次。
　　大病初愈之后，我十分意外地发现，自己的体重掉了好几斤，这给了我一种希望，或许，我的人生并不会“像我的体重一样失控”。刚好医生也建议我加强锻炼，那就去试试跑跑步吧，先尝试坚持三天，每天一百米，就一百米，不至于多困难吧。
　　现在回想起来，很多事最难的其实就是迈出第一步，但凡我当时急功近利试图“先跑三公里”，我可能第二天就放弃了。正是因为定的是一百米这样一个不困难的小目标，我克服了“万事开头难”这个最大的困难。
　　我不记得自己当时跑一圈要多长时间，也没数过自己一共在那片操场上跑过多少圈，但至今我还能清晰地记得一些画面。
　　“真励志啊！”两个曾经背地里嘲笑我身材的男生看见我跑过去，并没有降低音量。我知道他们说我“从大胖子瘦成了小胖子”。我不去理会那些话里的嘲讽，因为我发自内心地觉得自己是真的励志。
　　跑步时总会遇到一些吃完晚饭的老师们在操场上走圈散步，我会笑着跟他们打招呼，其中特别熟悉我的一位总是竖起大拇指给我加油。
　　跑步之后回到教室，从书桌膛里掏出老妈准备好的晚饭，通常是一个大苹果，一包牛肉，一些小零食。运动过后总觉得饭变得更香了，而以前我只把吃当做解压方式。
　　跑步之后的晚自习，我会感到格外疲倦。无法集中精力学习时，就在日记本上记录自己今天又跑了多远，在跑步时遇见了谁，展望一下明天是不是能再超越一下自己的极限距离…
　　我发现跑步真的能让我开心起来。跑起来的时候，整个世界只有自己的呼吸和脚步声。独自跑步的过程中，我发现傍晚的校园其实很美，我发现“我或许没有自己所以为的那么差劲”，我做到了很多人都没做到的事。
　　再然后，一段时间没见到我的人很震惊的问我怎么瘦了这么多，还有人问我是怎么坚持下来的，我当时没有想到合适的答案。现在回看这个问题，我的答案是“不需要坚持”，就像我们不需要“坚持”每天吃三顿饭，也不需要“坚持”刷短视频，让人感到快乐的事不需要坚持。
　　运动成为了我的爱好。高三时，我会在课间下楼去跳绳，在体育课跟男生一起踢足球，下了晚自习跟老爸在河边步道散步。本科时“霸占”了室友买完只用了一次的瑜伽垫，接触keep走上健身道路。跟着教练培养出健康的饮食习惯，顺利度过平台期。考研年学业运动两手抓，上岸的同时“不胖反瘦”。读研期间泡健身房举铁加强力量，每天猛猛练嘎嘎炫，享受健身人的双份快乐。
　　不知不觉八年过去，运动已经成为了我的生活的一部分，它帮助我培养了一种健康的生活方式，更重要的是，让我成为了更好的自己。
　　今年《热辣滚烫》爆火，散场时，我跟老妈说，很多批评者其实并没有看懂这个故事。它讲的根本就不是减肥，而是一个人如何通过运动成为更好的自己。
　　单纯的变瘦不会让你的人生变得更好，在变瘦的过程中“变强”才会。这种变强包括但不限于：变得更自信——我做到了从前做不到的事，我还能做到更多；变得更乐观积极——永远相信自己还能进步，无论是运动还是其他方面；在与教练和同好的交流中变得更开朗；在不断地重复与磨砺中变得更有耐心、毅力和勇气……
　　体育是有着迁移力量的，在“野蛮体魄”过程中收获的“文明精神”会在其他领域中发挥作用。通过亲身参与运动和观看竞技比赛，我学会了全身心投入和享受过程、正确看待结果；我懂得了每个人的条件不同，我只跟自己比较；我理解了规则固然是一种约束，但同样也是保护；我明白了我的人生跟运动员的生涯一样，会有高峰和低谷，会有状态的起伏，最重要的是永不言弃……
　　我找到了可以视作榜样的运动员，从他身上汲取了无穷的正能量，解开了困扰自己很多年的心结；我看到了很多鼓舞人心的故事，也很荣幸有那么一两次成为了鼓舞别人的那个人……
　　我很感激命运的齿轮转动了那一次，让我在至暗时刻看到了那一束光，而我追逐着它越过了长夜。
　　每当有人问我为什么这么喜欢运动，我都想说“怎么能不喜欢呢，这世界水深火热，而运动救我于水火”，或许这样说有点夸张，但是，就像高中时体育老师对我说过的那句话，“坚持运动的人生总不会太糟糕。”