《亲爱的女孩》玉山小猕

1、不听他/她说 又

　　又是一夜难以入眠，这样难眠或是在梦中浮沉的日子已经将要7年…
　　想起初中音乐老师宣布合唱团选拔，自小学起便内向不自信的我鼓起勇气去了，音乐教室内，一曲唱完，老师告诉我我入选了！那种现在想起都难以找到觉得合适又准确的词来形容的快乐。只能说当时的心像是飞向了云端，那些年从没有像这样让我觉得快乐的事。我真的太少被肯定和成功褒养了,时至现在我还是会忍不住回味只可惜时间冲淡的不止是过去的泪痕与无措…
　　不知道从什么时候起我变得越来越畏缩 ，觉得自己不好而内耗焦虑悲伤的事情鹅毛一般促狭，抓不到或不敢抓的真凶一直在但我依旧只是一味接受，认同，改变。
　　我亲手将自己困在了别人的目光里，别人的话语中，在意的人的评价里。我用自己做的茧裹住了自己，用内耗和自卑让自己永远低下了头以至于时间太久忘了自己可以抬起头，本该抬起头。长时间窝在茧里的我就连在外不经意笑出声，感受到目光时会下意识想到自己不好看。愣怔的瞬间收回笑容。快到反应过来的时候连纳闷为什么我要这样都来不及，就被不知从哪冒出来的悲伤簇拥的喘不过气。我会觉得唱歌好听应该像明星歌手那样，像音乐达人那样，像那些翻唱博主那样。我听得下别人都歌声却容不下自己的声音。可是究竟什么样才算得上是真正的好听？标准究竟是怎样的又要怎样才算是真的标准呢？
　　我的身边一直有人不停的说，从声音样貌身材性格甚至于更过分的。每说一点我便将自己裹得更严实一点。可我忘了与此同时也有人说的不一样，我自顾自的一次次加厚着茧裹紧自己却忽略了尖锐响起的同时还有双双柔软托举的手。只紧缩着任由尖锐刺破耳膜，刺碎敏感自卑的心。忘了那些温暖到让人晃神的瞬间，但除了片刻的愣怔我从未细想也从未多想，那日被问“你有想过好好唱歌吗”时，我莫名的回答：不知为什么离不开原唱，觉得没原唱就唱不出口，脑袋会一片空白忘掉所有的旋律。现在想来是因为不自信吧，所以一直不敢，一直害怕。
　　其实心里也是知道的吧？不是只有在相熟的人身边才可以，其他时候也可以做快乐的鸟儿。因为低着头在阴霾里站久了，蜷缩的身子下意识觉得蜷缩着是舒服，安全的。忘了阳光的滋味，也忘了舒展臂膀的感觉。
　　有些无厘头的想起，我的心曾告诉我：从此以后你不必再向别人展示自己的伤疤，你不用再揭开自己的伤疤，这没必要，这不必要。固化的因为，所以，赘述一堆试图合理化自己的悲伤，痛苦，一切其实是错误的。事物不是一定要有理由才行，拥有的一切哪怕是痛苦是不需要理由的，你只要知道你想，你在，你会，你要就是合理的，就好。
　　从未曾感受过浓厚的爱，拥有丰富资源和营养的小鸟探出身来独自面对天空时总会发现，原来世界不只是这样，有太多漂亮的小鸟一直拥有她从未拥有的事物。一开始她可能会衔起木屑，树叶，花瓣装饰自己的表面，用一切觉得可以和她们一样的声音和话语来告诉所有人自己有，自己会，自己也是。可事后又有极大概率会羞耻，后悔觉得刚刚来到这片天空的自己很幼稚，自以为欺瞒了所有小鸟却白白添了乐。没拥有过爱，也未曾拥有过同样的资源和对待会是这些让人怜惜的鸟儿不自信的原因，也在一定程度上会是这些鸟儿离经叛道的原因。但无论如何，这不是鸟儿的错，也不是你的错。
　　我实在不忍对或许会看到的你说可能会让你伤心的话，我发自内心的想和你同一个阵营站在你的身边，可以温暖到你，可以有幸成为你的某一瞬力量的来源。我希望你也可以从某一天起再也不向别人展示自己的伤疤，揭开自己的伤口。我想，你突然开口说起这些，亲手将自己的伤痕展示，或许可能会是因为你想解释什么，说明什么，伤心时的倾诉，秘密的交换，但请你相信我，没有人能真正的感同身受，哪怕你觉得你已经结束了疼痛期变得无所谓也好。人顶多会在自己经历过的事情上对她人的事有所理解。但绝不会真的有那么多人会真心的想拥抱你。你的讲述更大可能面临的是变成她人的谈资，笑料，疑问，轻视，不理解。在二次伤害袭来时涌出的只有我们自己的血泪，请不要让自己因为他人再次流泪。曾经被伤害或许是因为太弱小，放不下，交友不慎等等…但现在你已经不是过去的自己了，你有独当一面的能力了，请不要自己弱化自己或给别人机会弱化自己。你可以这么想他们/她们削弱我是不是想夺我财运？这样想是不是瞬间不能容忍任何人伤害自己让自己进入虚弱期了？
　　亲爱的自己，亲爱的你。我并没有想给你上课，说教你，劝告你或者告诫你的意思，如果可以我更想能在短暂拥有你的目光时，当做是你的朋友。
　　请你相信你很好，不要任由任何人事物轻易困住自己。
　　曾经的我总是忍不住对女孩，女性更加信任包容更加容易亲近和共情。却忽略了在是男人还是女人前首先是人。人性的恶从不需要理由原因，有时对一个人的讨厌排斥甚至只需要一个照面，一个眼神。更甚者只是听过，知道你这个人，仅此而已。鸡妈妈的故事告诉我们，小鸡不仅可以红烧清蒸烧烤爆炒…还可以合理接纳别人的意见。我们要有分辨能力，纯粹的善意，善意下掩藏的恶妒还有毫不掩饰的恶。可能有些人说出一些话只是因为纯没过脑，她的认知、智商、情商不支持她考虑到别人的感受，但不是旁人说了我们就要接着，别低头王冠会掉的！俺们大女人要永远在心疼她人前先心疼自己，在看向别人前先看向自己，在考虑别人前先考虑自己，在我的世界，我的自我，本我，真我永远占据首位。
　　说中二点那便是天上地下唯我独尊，我的世界我做主，我让你几更滚出我的世界那你便一息都不配多留。女王的事情你少管。婉拒给意欲斩断天使翅膀的屠夫亲自递上双刀。
　　试着破开厚重的茧吧，一根根挣断名为自卑，内耗，焦虑的丝线。自信并不需要建立在你会做什么，懂得什么，掌握什么，拥有什么。只要你是你。请你相信自己，不为流言蜚语所赘，不为爱所累。天地宽，凤鸣九天何须问？世间浊，涅槃万次又何惧？
　　自你迷蒙的眼睛开始清明，泪水不再一味打湿束缚让身心愈来愈重的那一刻起，一切便开始有了新的走向。
　　2025.6.18
　　晚安，共勉