《来健身吧》与声有关

1、day1健身之旅要开始了吗！ 我叫齐

　　我叫齐目，是一名个人工作室的设计师，也是一个纯种的宅男，大众眼中的细狗……

　　因为长期的办公室久坐

　　齐目不仅胳膊细，腿细，像一根随时可能被压断的竹竿，而且还伴随着常见的久坐病。他下定决心要改变现状。

　　今天是他第一次来到健身房

　　他的目标就是！练出好身材，练出肌肉，练出自己，练出好未来！！！

　　齐目一边在脑海中幻想一边推开了楼下健身房的大门

　　一进门就看到：前台坐着一个穿着潮流长相甜美的小姐姐正在低着头刷着手机，可能是时间尚早，现在健身房还只有零零散散几个人。

　　小姐姐听到开门的动静后便抬头看向他，打量着是个新面孔，笑道：“欢迎啊，是第一次来我们健身房吧。”

　　“是的是的，啊 ，我想了解一下这个健身房。可以吗？”

　　“当然可以啦，来，小张！小张！来你带他去参观一下”前台小姐姐扭头对健身房里面喊着

　　和她的长相很不相似，她有着浑厚嘹亮的嗓音。
　　在叫喊声下，一个看着很壮硕的青年从健身房拐角处走了过来。他穿着黑色的工字背心和一黑色运动裤，大方裸露着自己健硕的两个手臂。

　　“来来，跟着我走，带你看看我们健身房。”小张招呼着。

　　齐目跟上小张的步伐开始参观这个健身房。

　　这是一个综合的大型健身房，器材很多
　　分区也很细。不仅有器械使用区，还有游泳池，私教教室等等。

　　小张带齐目逛完一圈后在休息区坐下便开始向齐暮推销。

　　“我们这里还不错吧，现在办卡也有优惠，长期卡优惠力度更大哦！”

　　“嗯嗯，我是想练肌肉，你觉得我办什么时长的卡比较合适啊？”

　　“如果你是长期来健身的话，当然是年卡比较划算，现在我们这健身房刚好520活动，年卡直降40%，下周就恢复原价了，今天签约的话还送3节私教课+运动背包，明天赠品就没了。最后两个特价的名额，3000的两年卡。看您经常久坐，我们还有定制课程能改善腰背酸痛问题……”

　　齐目越听越心动当机立断的办了一个两年的会员卡并且决定明天就来体验一下私教课。

　　出了健身房门后，齐目还是像往常一样走向地铁站，抵达公司，然后开始了他一天的工作。

　　在结束工作后，齐目久违的来到了公司周围的商场，他准备为自己即将开始的健身之旅置办一套行头。

　　在逛了几圈后，他走进了一家以运动舒适为主打风格的店铺 ，准备购入两套健身时穿的衣服。

　　他走进店内的第一时间，一个满面笑容的店员便迎了上来。

　　“这位帅哥想买点什么，是衣服还是运动鞋呢？”

　　“我想自己先看看。谢谢你啊。”齐目婉拒了店员的热情介绍，走向了他一眼就看中的运动服区域。他还是不太习惯服装店店员的热情招待，总有种压迫感。

　　齐目低头挑选着衣服，当他起身一转头，突然！额头撞上了一座柔软有韧劲的墙。

　　等会柔软有韧劲？

　　齐目骤的抬眼，只看到了被短袖松垮包裹着的一对紧实饱满的胸肌。再一抬头，是一个眉眼十分俊秀的青年，他带着一个灰色的口罩，正目光不虞的看着齐暮 。

　　齐目这才反应过来连声致歉

　　“不好意思不好意思兄弟，我没看到你，你没事吧。”

　　“没事，下次记得看路。”

　　齐目目送着直到那位青年走远，才开始继续挑选自己的衣服。

　　天呐！这就是我梦寐以求的身材，健硕的胸肌，宽厚的背部，挺拔的身姿，怎么会有这么完美的身材！

　　齐目一边挑一边已经开始幻想锻炼成功后的自己也会向那个男人一般，多么具有男人魅力啊！他想着更有动力地挑选起了衣服。

　　最后他拎着一大提衣服鞋子回到了家中。

　　“oh come say wowwowwow 期待肌肉的来临～”齐目哼着小曲从浴室里走出来，趴在了柔软的床上。

　　他开始在手机上搜索起了健身规划

　　“如何快速练出肌肉…… 细狗如何增肌 ……增肌食谱大推荐”

　　他边看边收藏了好几个视频，准备明天上私教课问问老师该如何规划。

　　在一个小时的认真观摩后，他只总结出，细狗增肌的第一步就是吃。

　　第二天难得的双休日

　　一早上起来齐目就按照昨天在手机上收藏的增肌视频给自己做了一份早餐。

　　“青菜面，两个白煮蛋，一杯豆浆，一个苹果，还有从燕麦里挑出来的一把坚果。哼哼，准备完毕。”齐目满意地看着自己的早饭 ，“总感觉吃的每一口都在变成肌肉啊！”

　　但在吃完早饭出门走向健身房的路上，齐目懊悔着，还是太高估自己的饭量了，应该少下点面的，吃不完实在是太浪费了。

　　“欢迎～啊！是你呀小哥哥，昨天刚办的卡对吧。”

　　“是的，我今天可以体验一下这里的私教课吗？可不可以向私教老师请教一些问题啊？”
　　齐目期待着看向前台小姐姐

　　“这个是可以的，不过私教体验课是不包含制定训练计划服务的，你如果想问的是这个可没有结果。”

　　“啊，那大概训练方向应该可以吧？”

　　“哎哎，你来了，正好这个新来的会员小哥哥准备体验一下私教课，你来带带他吧。”

　　有个男人推开了健身房的门，前台小姐姐看向门口说起了话。

　　齐目也跟随小姐姐扭头看向健身房的门口。

　　一个带着黑色口罩，穿着一身运动装的男人走了进来。

　　好眼熟啊 好像是

　　“啊！你是昨天店里那个，墙！”齐目激动道。

　　“墙？”

　　“哎呀你们认识吗？那太好了，声哥你带他去吧。正好这个小哥哥，哎，你有啥问题就问声哥吧！他是我们健身房里的金牌教练，啥都懂。”

　　前台小姐姐打断了他们的对话。

　　“啊啊好！”

　　眼看那个男人快步走向健身房内部，齐目连步追赶。

　　“哎，你好啊！陆哥是吗，我可以这样叫你吗？陆哥！你全名是什么啊？我是齐目，昨天刚刚在这里办了卡，我准备健身增肌！嘿嘿你看我行不。”

　　“怎么不喊我墙了？”

　　男人挑眉看向他。

　　“没有没有，刚刚我是太激动了。你身材好好呀，嘿嘿。我能练成你这样不？”齐目也看向了他。

　　“努力吧。陆翼声，我的全名。”

　　男人停在了一个门前，门上的牌子写着：lu。

　　应该这就是陆翼声的专属教室了吧

　　齐目跟着陆翼声走了进去