《浮生如梦》半山半屿月

4、淡看人间三千事，闲来轻笑两三声

　　世人都把世界想的太复杂，我也同样，但其实不然。这个世界本就是是每个人展示自我的舞台，做好自己就行，“我与我周旋久，宁作我”，我始终很喜欢这句话，但我有了一定的亲生经历、体验了生活百态后就更加赞同这句话。

　　我是我，别人是别人，我有我的生活，别人有别人的生活，我过好自己的生活就好，没必要与别人天天上演“社交的手腕（识人术，社交的手腕，暗黑心理学，人性的秘密）”。

　　人活在世就是为了开心、幸福。同志们仔细想想，世人上学不是为了找个好工作好让众人高看自己一眼，然后挣更多的钱好在这个世界上更好的存活吗？而让众人高看自己一眼、在这个世界上更好的存活不就是为了让自己或后代变得更加开心与幸福吗？

　　一个人的内核如果总是被负面情绪影响，从而导致心境被这些负面情绪裹挟，那么就会疑神疑鬼、怨天尤人直至因心理防线崩溃沦为拥有被迫害妄想症的行尸走肉。

　　我看了许多与本章课题相关的作品，总结出了以下概念：

　　①你越讨厌一个人或怨恨一个人，你跟他的量子纠缠就越多。不喜欢的人，尽量远离，最好连想都别想起他，别让他进入你的时空，不纠缠才是拥有高能量的诀窍。

　　②早晨起来别胡思乱想，可以用朗读把身体里的浊气吐出来，吸入新鲜空气，这就是“吐故纳新”的养生之道。

　　③爱着急，着急就是业力。“致虚极，守静笃“，心有多静，福有多深。

　　④遇到逆缘和不顺习惯在外面找问题。从真相来说，人生遇到的一切人事物，都是自己能量场感召而来的。

　　⑤言多必失。这五件事尽量少谈，家庭的矛盾，钱财和收入，曾经的辉煌，受到的委屈，做事的打算。

　　⑥念头是有能量的，而担心是负能量。心理学上有句话“担心是一种诅咒”，所以从当下开始，把担心转换成祝福。

　　⑦接纳自己的所有情绪。不要抗拒负面情绪，而是要观察并接受它。有负面情绪很正常的 ，适量的负面情绪有助于我们提升自己。

　　⑧适当的表达需求。对于令自己压抑的人或事，要勇敢的表达出来，没必要为别人的情绪买单。

　　⑨少焦虑多做事。将注意力从内耗中抽离出来，做点让自己开心、放松的事。

　　《丁香结》中有一句话发人深省：“每个人一辈子都有许多不顺心的事，一件完了一件又来。所以丁香结年年都有。结，是解不完的；人生中的问题也是解不完的，不然，岂不太平淡无味了吗？”

　　世人都想生活平安喜乐，但人生就是苦难与喜悦并存的结合体。人这一辈子要经历的挫折很多，但挫折途中一定有令人开心的事情存在。

　　乘长风，破万浪，终能到达成功的彼岸。将信念存在心中，终有一天能将其实现。不看过去，不想未来，关注眼前就好。

　　“总有人间一两风，填我十万八千梦。”