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4、情绪无常型渣男的阴晴不定 ...
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第四章:
阳光透过斑驳的树叶,洒在大学校园的林荫道上,晓萱抱着一摞教案,脚步轻快地走向教师办公室。微风轻轻拂过她的发丝,带着校园里独有的青春气息,她嘴角不自觉地上扬,回想着上午课堂上学生们积极回答问题的场景,满心都是身为教师的成就感。
晓萱是这所大学文学院的一名年轻教师,她热爱教学,总是以饱满的热情和耐心对待每一位学生。工作中的她严谨认真,每一堂课都精心准备,凭借生动有趣的教学方式和渊博的知识,深受学生们的喜爱。而在生活里,晓萱喜欢在闲暇时光去图书馆安静地看书,或是漫步在校园的小径上,享受片刻的宁静。
在一次学校组织的学术交流活动中,晓萱结识了李昊。李昊是一名自由职业者,从事艺术相关工作,他留着一头微卷的头发,深邃的眼神里透着一股独特的艺术气质。交流活动中,李昊对晓萱侃侃而谈,从艺术史到现代艺术流派,他的见解独到又深刻,一下子吸引了晓萱的注意。活动结束后,李昊主动要了晓萱的联系方式,此后便频繁地约她见面。
起初,李昊的温柔体贴让晓萱沉浸在爱情的甜蜜之中。他们会一起漫步在校园的湖边,分享彼此的生活点滴;会在夕阳西下时,坐在校园的长椅上,享受着温馨的时光。李昊会在晓萱忙碌一天后,为她准备一顿丰盛的晚餐;会在她为教学任务烦恼时,耐心地倾听,给予安慰和鼓励。在李昊的追求下,晓萱很快就坠入了爱河。
然而,随着交往的深入,晓萱逐渐发现李昊的情绪就像六月的天,说变就变。有一次,他们约好一起去看一场艺术展览。晓萱精心打扮后早早地来到约定地点,满心期待着与李昊共度一个美好的下午。可李昊却迟到了近一个小时,当他终于出现时,脸色阴沉,没有丝毫歉意。晓萱忍不住询问原因,李昊却突然大发雷霆:“不就是迟到一会儿吗?至于一直问吗?你怎么这么小心眼!”晓萱被他突如其来的怒火吓了一跳,委屈的泪水在眼眶里打转。她不明白,仅仅是一个简单的询问,为何会让李昊如此生气。
类似的情况越来越频繁。有时候,晓萱只是在聊天中提到自己工作上的一点小成就,李昊就会阴阳怪气地说:“不就是教了几堂课吗?有什么好炫耀的。”晓萱听后心里很不是滋味,她只是想和李昊分享自己的喜悦,没想到却换来这样的回应。而当晓萱因为他的话不开心时,李昊又会突然变得温柔起来,哄着晓萱说自己只是开玩笑,让她别往心里去。晓萱一次次选择相信他,可心里的疙瘩却越来越大。
更让晓萱难以忍受的是,李昊在情绪激动时,还会摔东西。有一次,两人因为一件小事发生争执,李昊突然怒不可遏,将手边的花瓶狠狠地摔在地上,花瓶瞬间碎成一地残渣。晓萱惊恐地看着他,那一刻,她仿佛看到了一个陌生的李昊。事后,李昊又痛哭流涕地向晓萱道歉,说自己当时控制不住情绪,保证以后再也不会这样了。看着李昊可怜的样子,晓萱心软了,选择原谅他。
但李昊的情绪问题并没有得到改善,反而变本加厉。晓萱开始变得小心翼翼,生怕自己哪句话说错,又会引发李昊的情绪风暴。她的精神压力越来越大,工作时也时常走神,对学生的态度也变得有些急躁。她意识到,自己的生活正在被李昊的情绪无常所摧毁。
在一次闺蜜聚会上,晓萱终于忍不住向闺蜜们倾诉了自己的痛苦。闺蜜们听后,纷纷为她出谋划策。有的闺蜜说:“晓萱,他这明显是情绪操控,通过这种方式来控制你的情绪,让你围着他转。”还有的闺蜜建议她:“你得和他好好谈一谈,要是他还是这样,你得考虑这段感情是否值得继续。”晓萱听着闺蜜们的话,心中五味杂陈,她决定找李昊好好谈一谈。
晓萱约李昊在一家安静的咖啡馆见面。她深吸一口气,努力让自己保持冷静,看着李昊说:“李昊,我们不能再这样下去了。你的情绪变化让我很痛苦,我们需要一起解决这个问题。”李昊听后,却不以为然地说:“我就是脾气急了点,这有什么大不了的,你别小题大做。”晓萱看着他满不在乎的样子,心中的失望又多了几分。
这次谈话不欢而散,晓萱知道,李昊并没有意识到自己的问题。她陷入了深深的痛苦和迷茫之中,不知道该如何是好。在同事的建议下,晓萱决定寻求心理咨询师的帮助。
在心理咨询室里,晓萱向咨询师详细地讲述了自己和李昊的相处经历。咨询师耐心地听完后,对她说:“晓萱,你现在的情况很常见。李昊的情绪无常可能源于他自身的情绪管理问题,他通过情绪操控来满足自己的某种心理需求。而你在这个过程中,逐渐失去了自我,被他的情绪所左右。你需要重新建立自己的心理边界,学会保护自己的情绪。”
在咨询师的指导下,晓萱开始学习情绪调节的方法和技巧。她每天会花一些时间进行冥想,让自己的内心平静下来;会通过运动来释放压力,保持良好的心态。同时,她也开始尝试与李昊保持一定的距离,不再对他的情绪变化过度反应。
当李昊再次因为一点小事大发雷霆时,晓萱不再像以前那样惊慌失措,而是平静地对他说:“我理解你现在情绪不好,但请你不要用这种方式对我。如果你愿意,我们可以等你冷静下来再好好谈。”说完,晓萱转身离开,留下李昊一个人在原地。
经过一段时间的努力,晓萱发现自己不再被李昊的情绪所左右,她重新找回了那个自信、开朗的自己。工作上,她又恢复了以往的热情和专注,学生们也明显感受到了她的变化。而李昊,在晓萱的坚持下,也开始意识到自己的问题,他主动寻求专业帮助,努力控制自己的情绪。
最终,晓萱和李昊的关系发生了巨大的转变。他们不再是以前那个被情绪操控的情侣,而是学会了相互理解、相互尊重。晓萱也深刻地认识到,爱情应该是相互扶持,而不是一方对另一方的情绪折磨。通过这次经历,她不仅学会了如何应对情绪无常的人,更发现了自己强大的情绪调节能力和内心的坚韧。她相信,未来无论遇到什么困难,她都能勇敢地面对,因为她已经找到了属于自己的力量。