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9、内耗 内耗 ...
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我是个特别特别内耗的人。一点点的小事都会影响我的心情。
内心总是藏着担忧,属于没发生呢,我就在头脑中开始预设了很多很多担忧的点,导致心情一落千丈。
被包裹住了一样,做什么事情都好像背负着千斤顶一样。开心不起来,这种莫名的担忧总伴随着,消失不掉。
我也曾一次次开导自己,可就是涂抹不去。我害怕交流,害怕交际,害怕被直视的目光。我害怕一圈的人,无人理睬我,我害怕自己一个人。但是没有人一直关注你,我不停给自己心里建设。可我心总是悬在那。
其实也并没有让我过不去,我不知道自己怕什么。我笨拙的嘴巴,不会主动交集,不会拉拢别人。……我自己也是沉默寡言,遇到事情也是一脑子浆糊,不会去争取,不会去争辩……我尝试过改变,可迈不出去。。
我讨厌这样的自己。