《醒醒戒烟吧》戒于知

12、烟草依赖是慢性成瘾性疾病 自1998

　　许多吸烟者尚不了解，吸烟成瘾实则尼古丁成瘾，它已被明确归类为一种慢性、成瘾性且易复发的综合征，其症状包括烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力涣散、失眠、心率减缓、食欲亢进、情绪易激惹及抑郁等，严重时可归为神经精神障碍类疾病。
　　尼古丁之所以令人谈之色变，皆因其具备极强的成瘾性。一旦吸烟者深陷尼古丁的泥潭，便不得不每隔30至40分钟便点燃一支烟，以此来维持大脑中尼古丁浓度的相对稳定状态。
　　我们正与一种隐秘而顽固的疾病进行着无声的抗争。吸烟，在外人看来或许只是一种自由的选择，然而事实上，尼古丁已悄然掌控了你的大脑，剥夺了你自由选择的权利，迫使你无奈地点燃下一支烟。
　　世界卫生组织将药物成瘾定义为：“由于反复使用某种药物所引起的一种周期性或慢性中毒状态”，具有以下特征：有一种不可抗拒的力量强制性地驱使人们使用该药物，并不择手段地去获得它。有加大剂量的趋势。对该药的效应产生精神依赖并一般都产生躯体依赖。对个人和社会都产生危害。
　　烟草依赖，亦即尼古丁依赖，具备药物成瘾的所有典型特征。自1998年以来，世界卫生组织已正式将烟草依赖认定为一种慢性成瘾性且高度复发的疾病，并将其纳入国际疾病分类（ICD-10, F17.2）。这一决定确认了烟草对人类健康的巨大危害，将其视为当前最大的公共卫生挑战之一，同时也是全球范围内单一可预防死亡原因中的主要问题。