《四十岁又如何》瓦瓦舒格

71、第 71 章

　　总结中年人减肥的三大特点：压力大，诱惑多，财力足。
　　人要面临工作上的挑战，上司，同事业绩。还好我有4年多不在职场，远离了那个重压的环境。记得几年前，早上安排好了保姆和小朋友，一个人背着电脑到星巴克报到的时候，需要先做好两件事情才能开工，一个是算一算自己挣的钱和攒下的钱，靠着存款余额给自己提气，然后是打开各大购物网站，买一番有的没的，提前给自己奖励，然后，才能打开电脑，打开电话，开始工作。
　　现在面临的压力是毕业的压力，以及，如何安排生活的压力。现在的硕士生和博士生都扩招了，人数多了，毕业要求并没有放松，可以发表的杂志就那么多，自然是僧多粥少。博士发表论文一方面是冲着毕业，另一方面还要冲着毕业后找的工作。毕业需要拿到两证，毕业论文完成答辩可以拿到毕业证，论文被杂志发表，才能拿到学位证，两证齐全的情况下，才能就业。
　　如何安排生活的压力，是隐形的。自从去年搬家以来，家务一直没有整理好，虽然说自己跟孩子都习惯了，那么隐隐约约的，还是向往亮堂的简洁生活，秉承每天进步一点点的原则，维持着厨房，卫生间和卧室的正常运转。增熵的速度是不可控的，自己的身体状况也是不可控的，往往就是得空了，想睡一觉。
　　排解压力的方法除了睡觉，还有购物，还有美食。购物伤钱包，美食伤身体。但是中年人呢，再怎么财力羞涩，买吃的总不成问题。所以，最便捷的就是，往身上多放几斤肉。于是，当年的体重，虽然不甚理想，如今也成了遥不可及的数字。像朋友说的，抠抠搜搜，花了不少。
　　开始减肥以后，做的最多的，还是给自己打气。因为时不时的就要怀疑，我真的要这么做吗，我真的能做到吗？如果真的做到了，那该是多么美好的事情，然而，我配吗？
　　鲁豫说，自律的过程并不愉悦，甚至痛苦不堪，它不会使人更自由，也不一定使人更成功，但自律会让人更体面，令人更接近心目中那个最好的自己。
　　人生过半，经历过很多美好的瞬间，有的是当时只道是寻常，后面回味起来确定是属于青春的特别的美好；也有的是因为运气，每个年轻人，总会接到数个命运馈赠的礼物；有的是历尽千辛万苦，纵然资质平平，像闯过十八关地狱一样，最后拿到了奖品，是真正的实至名归。
　　那么，人生的下半段，该将如何呢？横向比较，我比去年同期增加了2.9公斤的体重，闺蜜也说她增加了5斤。这是40岁的礼物吗？迎来了新陈代谢的大下坡，胃口没有做相应的调整，腰部的肉堆积起来可以作为坐垫了。血糖像秋千一样，荡起来了，吃热饭和主食，就会晕乎乎的想睡觉。
　　明明很想要秩序整齐的家，却只想在辅导孩子做作业之前先躺一下。再好看的剧，也只能是边做点事边看，一次也就追个十几分钟，生活就这么极具碎片化的，像一朵不那么好看的烟花，炸的到处都是。减肥，就是将这些余烬收集、拼凑的过程。
　　所幸，这个过程，是无人打扰的。很难说中年人的意志是增强还是减弱了。娃问我，成年人是不是都很脆皮？孩子做什么事情，都是专注和执着的；成年人如果不能追逐目标的，就会被任务追赶。被追，自然会慌不择路，乃至丢盔卸甲。成年人付出代价，也是不露声色的，在线上，人们展示脆皮的一面，是自嘲吧，是一种负能量点点释放。
　　所以，自律，也是拼凑的过程；是充实加速度的过程。作为一个完成的整体，再度起飞。