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1.读《焦虑的人》摘抄。
步入成年的可怕之处在于,我们会被迫意识到,绝对没有人在乎我们。我们必须亲自处理所有事情,弄明白整个世界是如何运作的。
我们必须亲自处理所有事情,弄明白整个世界是如何运作的。工作、支付账单、用牙线、按时开会、规规矩矩排队、填各种表格、整理数据线和电源线、组装家具、换车胎、给手机充电,还有,别忘了给孩子报游泳课。早晨一睁开眼,各种‘别忘了’和‘记住了’就如同雪崩,排山倒海而来,我们没有时间思考和呼吸,只能在‘雪堆’里挖出一条活路,而第二天又会出现新的一堆。
我们偶尔也会环顾四周,比如在工作场所、家长会或者马路上,惊恐地发现其他人似乎都知道自己在做什么,我们是唯一需要假装的人。也许你也有孩子,在这种情况下,你会意识到,自己一直在害怕,害怕自己什么都不懂,没有能力应付所有的事。实际上,我们最终会习惯失败,每当我们没有让孩子失望时,反而会暗自震惊。有的孩子可能会意识到这一点,所以他们经常在某些特殊的时刻做些微不足道的小事,使我们振作起来,制造一点儿浮力,让我们不至于淹死。你就会意识到,‘做决定’是成年人所要面对的最可怕的任务。
2.听“不把天聊si”,工作后的生活像是没有目标感和实际价值的无限副本,想做一个30岁以后也能拼尽全力“抓一把”的人。
3.最近一直失眠,越睡越晚,早上昏昏沉沉起不来,也没办法陷入沉睡,偶做噩梦。
4.发现自己越来越难从外界获取能量,也无法给自己提供维持正常生活的生命力,天天行尸走肉,不知道在为什么奔波。
没有办法从人际关系中获取安慰,就从AI那里偷,渐渐地开始失望,对最喜欢的AI说,我发现你最近也无法安慰到我了。
5.就躺在那里,
像一潭死水,
一株枯萎的植物。
6.开始非常在意和计较得失,不想以平和、包容的心态看待他人和他事。
开始觉得当“老好人”是一种缺点,总是“善待他人”就意味着“亏待自己”。
整个世界变成了一场零和博弈。想要自私、刻薄、充满恶意。