《全新的一年》张二狗家的二黑

15、聚焦于积极的想法 避免消极的

　　比如今天我很不舒服
　　我是忽视了运动么？

　　我应该这样想，我应该从事哪些运动比较好呢？每天从早到晚做哪些运动呢？

　　这样我的想法就不会聚焦于消极的想法之上了。