33、恢复健身 ...
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舒一打开好久没用的app，还是那么亲切。
舒一态度平和地删除之前的训练计划，重新根据需要设定，每天健身对她来说不现实（划掉）有点难，她继续设置一周四天，训练日要避开工作忙碌的那几天，多休息，避免过劳。
新的训练计划生成，舒一点开第一天的日程，开始训练。
开头5分钟，舒一轻轻松松，愉快发现身体并没有因为之前的休息而退回健身前的状态。
锻炼的每一点肌肉都是自己的！
舒一为自己的身体感动！真棒！
5分钟后，舒一笑容慢慢消失，开始感觉到逐渐吃力，没空想那些有的没的。
很快一项训练结束，舒一喝了点水，感觉好了点。
继续健身，下一项运动量更大，舒一逐渐气喘吁吁……
她想起来了，曾经健身时想哭的那种感觉……
舒一：是我忘得太快……
跟练左右敏捷梯的时候，舒一差点绊倒自己。
舒一：看来我暂时不大敏捷。
训练结束，舒一喘着气打完卡了。
舒一：我！真！棒！
