《高中学习生活一本通》璇流

2、通用学习经验

　　通用学习经验：（详细版）（每章末都有省流版）

　　1、课上认真听，课下多交流

　　班里是不是总有一群学霸上课不听讲自己刷题？然后你看看学霸耀眼的成绩，准备向他学习，于是一张一张卷子流水般的写完了，学霸还是学霸，你还是你。

　　所以为什么呢？学霸那么做自有他的道理，可能他高一已经学完了高三的知识，可能他每周放假都有一对一，总之，不要盲目跟风，装逼一时爽，追分火葬场。

　　应该怎么做呢？从高一开始，全神贯注聚精会神地把眼粘在黑板上！！！因为你一个不留神，就可能会错过一个看似微小，实则会在以后背刺你无数遍的知识点。

　　不要觉得老师讲课慢、效率低，老师讲课废话多、招人烦，老师还是老师，一定比你牛叉很多，多年的教学经验积累下基本每个老师教的方法都有可取之处。

　　不要在上课的时候纠结你的笔记好不好看，是否完整，随便写两个关键字，下课再补充。

　　上课疑惑的点，下课一定要问，一是因为你疑惑=不完全理解，二是因为还有老师口误但你却当真的可能。
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　　2、不要熬夜，除非保证次日能全天不困，且你能长期坚持。

　　电视剧和小说中，确实会有叉叉同学某天觉醒，奋发图强挑灯夜读的场景。我身边也出现过一位同学每夜凌晨睡，早上四点起，坚持三年考上浙大的例子。

　　但作为普通人的我们绝对不能忽视睡眠的重要性，晚上睡不好，第二天早读昏昏沉沉，嘴和脑子分离；晚上睡不好，第二天听课如同小鸡啄米，睡醒才发现啄的还是屎；晚上睡不好，第二天心情烦躁，看什么都想毁掉；晚上睡不好，长期以往身体会垮掉。

　　要知道，我们学习是一个长期积累的过程，要关注可持续性和投入产出比，不能只争一时的“努力”。
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　　3、作业宁可不写，不要乱写，放慢速度认真写，写不完没关系。

　　我至今还记得我高一那年国庆七天假十几张卷子，我正着写，倒着写，跳着写，编着写，终于写完了，回到学校，老师不收不检查，答案一贴自己对，上课先问谁不会，没人举手就不讲。然后我看着应付了事的作业和卷子空白上课摆烂的同桌，陷入了沉思。在摆烂和认真听讲中选择了窝囊的水课，两天后，同桌经过休息神清气爽，而我，纯纯浪费了两天时间。

　　所以做作业一定要放慢速度，要保证写每一道题都经过了认真的思考，不会的题做一个记号，老师讲了讲，不讲自己去问。

　　作业太多怎么办？尽可能写，只要保证你写的那一部分有收获就行。不是谁写得多谁成绩好的。

　　作业交不上怎么办呢？（我当时头比较铁，觉得作业量不合理就不交），方法一是真诚必杀技，告诉老师，我就是笨，我交不上，但我一定会认真写完每一道，希望老师能理解。方法二是假装应付，找个便利贴或者用铅笔胡乱写，放心抄，等发下来之后再写（老师的评价和作业本后面的A没有任何作用，你唯一需要考虑的就是自己的成绩）

　　如何提高做作业效率？什么叫认真写作业？三分写七分订正，其实高一练习册中的题目和高考题型出入还是很大的，没必要太较真，遇到毫无头绪的完全可以直接跳过，待订正时认真结合答案梳理知识，事半功倍。尤其文科类订正时一定不要一字不差的抄，写的密密麻麻，看着好看，毫无作用。（我当时订正时只写关键词，甚至关键词也不写，只在答案上写写画画，复习错题时一边放书一边放答案）
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　　4、玩就好好玩，学就好好学，不打时间仗，努力提高效率，寻找方法。

　　大家下课都出去玩了，但你就不，你和他们不一样，你要逆袭。大错特错！人的精力和注意力是有限的，下课聊聊天，说说话，吃吃零食，放松过后状态更佳。如果真的想学习，选择相对轻松的任务或者擅长的科目，让大脑在课间真正得到休息。

　　周末好想出去玩，但是作业还没写完，怎么办？很多时候其实你就是在纠结犹豫中白白浪费了时间，比如说我今天想好看个电影，没问题，就是看，看完回家再写作业，或者第二天下午提前一两个小时回学校写，其实时间是完全足够的。

　　以上也提到了时间分配问题，会放在生活篇详细讲解。
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　　5、减少碎片化信息的输入（比如刷视频，刷微博，刷小红书），会导致思维能力下降，阅读障碍等问题。压力大可以聊聊天，跟朋友出去玩，散步读书听音乐，都是很好的选择。

　　注意这里说的是减少，不等于要完全戒断，只是做这些事情时可以给自己规定一下时间，比如：我是一个自律的女人，浅刷三十分钟抖音之后就去写作业，想用大数据束缚我？No way!
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　　6、珍惜真题！！！高一高二练习册中很多题是为了考察你对知识点的掌握，题型和高考会有很大出入。建议提前在网上通过模拟题看一看高考题型，心里有数。但不要直接看或者过早的做高考题，水平没有上去就看真题多少有点浪费，做太早没好处。
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　　7、始终心怀善意，没必要羡慕嫉妒别人，更不要阴阳努力的人，你的对手只有你自己，人的磁场会影响你的运气。
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　　8、心态真的很重要，一定程度上比你努力还重要。（详情之后再说）
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　　11、永远不要在你学习的阶段鼓吹或相信教育无用论。你能改变现状吗？不能。教育无用，你能退学吗？不能。所以多输入一些正面的信息，不要让一些负面的东西影响你的动力和情绪，哪怕实际情况北非如此。
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　　12、合理看待每日目标。

　　我要每天背50个单词！我要每天运动30分钟！我要每天留出一个小时练习学弱势科目！制定需要长期坚持的计划可以吗？可以。必须吗？不是的，

　　其实很多人难以完成自己心血来潮制定的目标。一是因为缺乏毅力，二是因为你的状态，老师的任务安排等等内外因素都会干扰你的计划执行。

　　不要为此焦虑，更不要太死板，根据自己的状态，水平，动态调整学习目标，我个人觉得效果更好（我是j人）
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　　13、保持阅读，对各学科学习和长远发展都有用。（可不是看网络小说哦）题材不限，感兴趣即可，但要边读边思考，不能是白开水阅读。
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　　14、心情好才能学习好，这个我觉得最重要啦！
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　　之前写过给高考不如意的弟弟妹妹的一封信，也放在这里了，希望能帮助大家理性对待高考，不要过于妖魔化了。

　　写给高考不如意的弟弟妹妹：

　　查完分，不如意，觉得人生一片昏暗，觉得对不起父母，觉得自己的努力像个笑话，感觉失去了方向。以上种种，都是高考失利的同学现在可能会想的。

　　但我最想说的一句话是，人生是旷野，不是轨道。永远不要否定自己的价值。我们在失败中成长，在成功时反思，我们要用一生的时间去探索自己。

　　任何阶段任何的失败都只是一个坎而已，高考只是一座山，有的人翻过去，看见了动人心魄的美景，有人翻过去，却发现是一片杂草丛生的荒地。但是无论是哪种，只要继续走下去，风景一定会变化。沉沦于美景的人，可能发现草木逐渐枯萎，然后或在原地伤怀，或奔赴下一片天地。千辛万苦翻过山却只看到了荒地的人，若是内心逐渐变得荒芜，便一生都无法再看到花开，调整心态继续前行，才会有转机。

　　也许现在的你们把这一次成败看的很重要，或沾沾自喜，或悲痛欲绝，但这现在只是一件发生过的客观存在的事，和刮彩票中了二十块钱或者摔了一下擦破皮没有什么区别。

　　多年后，甚至一年后，几个月后，你回头看，就会发现高考真的没有那么重要。

　　现在的你，如果伤心难过，就大哭一场，然后坦然面对冰冷的分数。再然后调整心态，开心起来。觉得未来一片迷茫就停下来，多听多看多体验，多学多思多读书。

　　成功没有定义，成长更需自知。我们的人生不是一场考试可以定义的，不要败在自己的否定里。

　　通用学习方法：（省流版）
　　1、课上认真听，多问多交流。
　　2、不要熬夜，除非保证次日能全天不困，且你能长期坚持。
　　3、作业宁可不写，不要乱写，放慢速度认真写，写不完没关系。
　　4、玩就好好玩，学就好好学，不打时间仗，努力提高效率，寻找方法。
　　5、减少碎片化信息的输入。
　　6、不要过早做高考真题。
　　7、始终心怀善意，没必要羡慕嫉妒别人，更不要阴阳努力的人。
　　8、心态真的很重要，一定程度上比你努力还重要。（详情之后再说）
　　9、多输入一些正面的信息。
　　10、纠错很重要，关键不是你做了多少题而是你学会了多少东西。
　　11、多输入一些正面的信息。
　　12、根据自己的状态，水平，动态调整学习目标。
　　13、保持阅读，对各学科学习和长远发展都有用。
　　14、心情好才能学习好^_^