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51、失眠日常2026.8.24周一
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回忆今天的日程。
晚上和小孩闹腾到凌晨一点,最后睡不着,干脆又刷了两个半小时的手机。
早上睡到自然醒,睡了五个小时,困。
八点半醒来,刷了一个半小时手机,十点起床。
本末倒置,本来就没有能量,还想着去做家务,及时止损,吃早餐,准备中餐。
自从昨天说好了,家务重新分配,做饭也不抗拒了,因为只有我一个人做饭,没有不定时的排班,做饭的时间有掌控感,愿意做饭,没有抗拒心理了。
一点吃饭,刷手机,睡午觉没设置闹钟,睡了两个半小时,已经预料到晚上睡不着的情况了。
五点醒来,匆忙叫娃起床,小伙伴在小区玩,朋友带了家养普通,我也想给朋友分享蛋卷。
孩子爸爸给娃喂了晚饭,我也抓紧时间吃了晚餐。
有点下雨,出门和朋友玩了二十多分钟,另一个送葡萄的朋友已经回家了,让这个朋友转送。
带小孩拿了快递,我们也回到家,家里一堆家务事,忙来忙去不记得忙了什么?
回忆一下,拆快递,给快递安家,收拾餐桌,和老公交接分配的任务,床单四件套要铺,扫地等等琐碎,做了和没做一样的家务事。
今天的视频还没有发布,学习,准备发布视频。